Lenka R | Reďkovková nátierka
reklama
Zdravá chutná nátierka z reďkovky.
Ingrediencie
| 1 | kus | čierna reďkovka |
| 1 | kus | nízkotučný tvaroh |
| 3 | strúčiky | cesnak |
| trocha | soľ | |
| mleté korenie | ||
| trocha | olivový olej |
Postup
Čiernu reďkovku nastrúhame najemno a necháme ju trochu odležať. Reďkovka pustí šťavu, ktorú treba zliať.
Potom zmiešame postrúhanú reďkovku s nízkotučným tvarohom, ochutíme soľou a mletým čiernym korením, môžeme pridať roztlačený cesnak v olivovom oleji.
Pridala som aj trochu bielej papriky a nadrobno nakrájanej kápie aby bola nátierka "krajšia":)
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
Ďalšie recepty
reklama
reklama
ešte poznámočka, tú zliatu reďkovkovú šťavu , nevyliať- treba ju vypiť, je veľmi zdravá