Reďkovková nátierka

Popis

Zdravá chutná nátierka z reďkovky.

Reďkovková nátierka - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojimprovizácia
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
10 minút

Ingrediencie

1kusčierna reďkovka
1kusnízkotučný tvaroh
3strúčikycesnaku
 trochasoli, ml.čierne korenie
 trochaolivový olej

Inštrukcie

Najemno nastrúhame čiernu reďkovku a necháme ju trochu odležať. Reďkovka pustí šťavu, ktorú treba zliať. 

Potom zmiešame postrúhanú reďkovku s nízkotučným tvarohom, ochutíme soľou a mletým čiernym korením, môžeme pridať roztlačený cesnak v olivovom oleji. 

Pridala som aj trochu bielej papriky a kápie nakrájanej nadrobno, aby bola nátierka "krajšia":) 

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Komentáre

ešte poznámočka, tú zliatu reďkovkovú šťavu , nevyliať- treba ju vypiť, je veľmi zdravá Slnko

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok