Učím sa variť, tentokrát zdravšie jedlá, stále vrámci hesla jednoducho a rýchlo. Tieto špagety sú jednoduché a božské. 
| Porcie | |
|---|---|
| Zdroj | Ja_hodka |
| Čas prípravy | 20 minút |
| Čas varenia / pečenia | |
| Celkový čas | 20 minút |
Ingrediencie
| 100 | gramov | syr |
| 150 | gramov | mrazený špenát (taký som mala) |
| 150 | gramov | špagety |
| 4 | strúčiky | cesnak |
| 25 | gramov | maslo |
| trocha | soľ | |
| štipka | muškátový oriešok |
Inštrukcie
Špagety uvaríme s osolenej vode s lyžicou olivového oleja.
Na masle krátko osmažíme prepasírovaný cesnak a pridáme najlepšie rozmrazený špenát, môj je taký málokedy
Najradšej mám porciovaný Bonduel, viem si ho dávkovať podľa počtu stravníkov . Varíme, kým sa celkom nerozmrazí, nezohreje ...;), osolíme, pridáme muškátový oriešok.
Na záver zmiešame so špagetami. Postrúhaný syr som dávala až na tanieri, ale dá sa pridať priamo k špenátu. Ta istá verzia sa dá spraviť aj s čerstvým špenátom, stačí, keď chviľu postojí v hrnci s osmaženým cesnakom pod prikrývkou. ;)
Pre viac stravníkov, vám bude treba ja špagiet aj špenátu viac.
Poznámky
Ja som mala viac špenátu stačí menej.
