Fit koláče

Mrkvový koláč do hrnčeka - recept

Mrkvový koláč do hrnčeka

Pôst. Nič doma sladké. A ja chcem zdravé. A času málo. Šup do hrnčeka a zhrešiť prípravou v mikrovlnke. 
Mrkvové muffiny s banánom - recept

Mrkvové muffiny s banánom

Výborné hrnčekové šťavnaté muffiny v bezlepkovej,  bezmliečnej verzii a bez klasického cukru.

Najjednoduchšia čokoládová pena - recept

Najjednoduchšia čokoládová pena

Bezlepková. Bezmlieka. Vegánska. A hlavne, hotová za 5 minút.  No dobre, aby nebola bez chyby - lepšie chutí aspoň hodinu odstáta.

Zdravé makové pečivo - recept

Zdravé makové pečivo

Skúšala som upiecť pečivo bez cukru, masla či iného tuku, celkom sa podarilo, aj keď 2 PL kokosového tuku som tam predsa len dala.

Fit ovocné muffiny - recept

Fit ovocné muffiny

Zdravo a chutne. Upečte si fit muffiny.

Zdravý jablkový koláč s banánom - recept

Zdravý jablkový koláč s banánom

Recept s foto postupom na fantastický hrnčekový koláč s jablkami, banánom, ovsenými vločkami a mandľami, bez tuku a  s minimom cukru. Recepty  prispôsobujem mojim intoleranciam, teda sú bez lepku a mlieka. S histaminovou dcérou sme sa fakt na ňom skoro pobili. Hambím sa Sú v ňom 2 PL kokosového cukru, nabudúce skúsim bez neho, lebo sladký bol dostatočne.

Zdravý mrkvový koláčik - recept

Zdravý mrkvový koláčik

Vrámci hesla zúfalé ženy, robia zúfale činy. Som bezlepková, bezmliečna a ešte cukor mi netreba, ani čokoládu veľmi nemôžem  a k tomu milujem sladké. Ta experimentujem, testujem či jablkové pyré môže v recepte nahradiť cukor a tuk. Úsmev

Zdravé cookies s cícerom, arašidovým maslom a čokoládou - recept

Zdravé cookies s cícerom, arašidovým maslom a čokoládou

Originál Jožko Maršálek. Topka. Zdravá. Rýchla. Bezlepková. Nemliečna. Proste vegan. A milujú ju aj moje decká - lebo nevedia čo tam mama skryla. Veľký úsmev

Fit mandľový koláč s hruškami - recept

Fit mandľový koláč s hruškami

Ďalší z mojich pokusov o zdravšie pečenie. Zdravší koláč s ovsenými vločkami, mandľami a hruškami, bez múky, masla, mlieka, s čo najmenej cukru. Vajíčka tu ešte mám. Hambím saDozvedela som sa, že jablkové pyré môže pri pečení nahradiť maslo, alebo vajíčka, tak som to pri spodnom korpuse skúsila. Hambím sa

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok