Ako spomaliť.......srdce?, Zdravie, Diskusie

Core, na toto pomáha akupunktúra, ale je to trochu drahý špás.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Cora mne lekárka vymenila lieky na tlak a potom sa upravil aj tep.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Vdaka Anka . Citala som vselico....toto ma , vidis, nenapadlo.Kde najst dobreho akupunkturistu?....reklamy kopec.Ked ja najradsej na osobne doporucenie....takeho co sa vyzna a pomohol.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

V BA ti viem poradiť, inak netuším.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Margori- dakujem za radu .Mne uz lieky menili...z tych predoslych som bola po uziti jak nafetovana, hlavu ako v sklenenej guli....atd

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Poznám to, mne museli zmeniť viac krát, ale nakoniec som našla lekárku, ktorá povedala že to je na uťahanie srdca - v tom čase som mala tep max. 42 a skúšala dovtedy kým sa nenašlo optimum a ta predošla povedala že to je v poriadku.
Lenže ak je tep vysoký či nízky, stále je to veľká záťaž na srdiečko a ak ti nevedia nasadiť správne lieky, darmo urobíš čokoľvek, viem to podľa seba ja som skúsila všetko dokonca aj akupunkturu a problém bol naozaj v liekoch.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Poradiť veru neviem, skôr sa chcem spýtať - merala si si tep napr. pri rýchlej chôdzi, alebo behu? Stúpne ti napr. nad 140?

Sestra má presne tento problém, že aj v kľude má vyšší tep (tuším nad 90), ale v momente nejakej záťaže, cvičenia, jej stúpne na strašných 170 - 180 (podľa všelijakých výpočtov by mala mať najvyšší max. 160). Potrebuje sa trošku hýbať, začali sme chodiť, trošku behať, no jej tep nás dosť desí.

Vie, že sa tým "opotrebováva" srdiečko, ale čo to môže reálne spôsobiť? Ako sa to prejavuje u Vás? Máte nejaké fyzické problémy? Sestra sa cíti dobre, dokonca ju šport baví, aj má výdrž a po cvičení nemá žiadne problémy, no nechce si samozrejme privodiť nejaký kolaps...

Edit: tak asi si aj sama odpoviem, výborný článok som našla: http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/12388-viete-aky-je-…

Takže spomaliť sa vraj dá trénovaním srdca - vytrvalostným športom, pomalým zvyšovaním záťaže a správnym dýchaním...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Asi ťa videl už internista, však? U nás v rodine to bolo spojené so srdečnou vadou.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Moja pokojova frekvencia je cca 85. Snad pomoze pravidelny pohyb a hlavne treba ubrat stres, nielen take jednoznacny, ale aj podvedomy, uprava stravy je dolezita vzdy. Zvysena pokojova tepova frekvencia vraj zvysuje riziko nahlej srdcovej prihody.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

na spomalenie je dobré magnézium a ak nechceš vo forme tabliet, tak potom skús piť minerálnu vodu Magnesia.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

http://www.zdraviezbozejlekarne.sk/imelobiele.html

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

dakujem lydusha, to o tej cukrovke je zaujimave, este mam par dni aby som isla nazbierat nejake imelo, je ho tu nastastie hodne

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Veľmi dobré je magnézium, ako píše Dada777, internistka mi predpísala lieky Egilok, pomohlo. Ale to mangnézium pomáha aj na zvýšený tep, aj na zvýšený tlak, plus sa veľmi nestresovať, upraviť jedálniček, vylúčiť kávu, alkohol, korenisté jedlá.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ako spomaliť.......srdce?

Recepty

Sezónne recepty

Návody a nápady na tvorenie

Najčítanejšie

Najčítanejšie recepty

Najnovšie recepty