Ešte pred rokom by bola moja odpoveď len chlieb s hocičím 
, teraz...väčšinou jogurt s vločkami - ovsenými i pohánkovými, niekedy pšeno (keď mám veľa času na prípravu 
), alebo ovocie s medom a škoricou...jedávam aj chlieb (vyberám si bez E-čiek), najnovšie s bravčovou masťou a soľou, cibuľu len ak som doma 
vlocky ovsene, biely jogurt na to sirup - agave alebo javorovy, niekedy pridam aj maly baban. Pred ranajkami vzdy vypijem pohar vody
Bilely jogurt so spaldovymi vlockami jedavam aj ja a vody vypijem vela.A k ranajkam si dam zeleny caj,potom bezim na WC. 
tiež by ešte pred rokom bola odpoveď káva...
teraz je to
kapustová a mrkvová šťava
šťava z cvikli a mrkvi (tú ale moc riedenú vodou)
alebo mysli s ovocím a troškou mlieka
ja prirodne "Skittles" . 1*banan, 3*kivi, par jahod, 2*mandarinka. Vsetko nakrajam na kusky do vacsej misky a posypem cucoriedkami 
.
Stavy z ovocia si doma robievame casto, s dcerou ich mame velmi radi.Manzel si robieva zeleninove, ale mne nechutia, co ma mrzi.
v lete ovocie,
v zime mi je z neho ráno zima, tak čo príde, zeleninu - dusenú, so syrom, alebo nejakú kašu - krúpovú, ovsenú, keď som veľmi hladná tak pečivo so syrom - doma vyrobeným + bylinky a zelenina keď je, ale väčšinou šaláty keďže iná zelenina v zime nie je chuťovo veľmi dobrá.
vypijem kávu alebo bylinkový čaj a trošku vody s citronom,
Raňajky - jednoznačne káva - bez nej nenaštartujem "motory"
Ale to už mám hodinu v sebe pohár odstátej pramenitej vody s citrónom.
Ku káve - často je to melta (som si seba presvedčila, že je to káva a hotovo-nediskutuj! 
). K nej hrianka s maslom - slabý poter pravého domáceho masla a med. Maslo od susedov sprava, med zľava....ved ako dobre som si vybrala susedov
Táto kombinácia sa mi nezunuje....občas zaradím nejakú kašu, tvaroh či jogurt s ovocím.
Ja neraňajkujem čo ma trochu mrzí, ale neviem to.
Jedlo najskôr o 7,30 ale prvá je káva.
pardon, v tom prípade raňajkujem, v lete veľakrát aj pred šiestou sa idem napásť do záhrady, nepohrdnem ničím, potom káva.
Neskôr chlieb alebo jogurt alebo krupicová či ryžovú kašu alebo palacinky a nemôžem zabudnuť na chlieb vo vajíčku.
občas zjem aj ovsené vločky s jogurtom alebo ovocný šalat s jogurtom, ale v zime mi je z neho zima.
Skôr chlieb s masťou.
Nakoľko sa teraz kurírujem aj tak ráno ovocnozeleninové šťavy so zázvorom, ale to nemôžem prepísknuť.
Dnes to bol, grep, pomaranč, cvikla a jablko a trochu zázvoru.
Ak,teda stíhate raňajky zaujíma ma, čo papáte.U mňa sú raňajky dôležité, lebo bez nich sa necítim dobre,točí sa mi hlava.Ja jedávam veľa zeleniny a k tomu ryžové chlebíky.Pečivo nejedávam už dlho, sladkostiam sa vyhýbam.Chcem Vás poprosiť aj o nejaké receptíky.S čím papáte vločky, musli atď.? Vďaka.