Vinci,
v prvom rade a drzim palce.
V ziadnom pripade nevysad lieky naraz, ak o tom rozmyslas(ak si presvedcena, ze si na to pripravena), porad sa s lekarom a davky treba postupne znizovat, aby nenastal abstinencny syndrom, v zavislosti od toho, kolko si ich brala(Zdroj:muz psychiater)
Depresia
...držím palce...
Ďakujem, budem to potrebovať. Viem, že to bude ťažké.
Áno, dobre... po akých dávkach ich mám vysadzovať, ak som ich brala dlho ? Dlho znamená roky...
Je tu niekto, kto tým prešiel?
Susedka brala lieky,ale vysadiť ich nemohla len tak.Treba postupne znižovať dávkovanie,čo znamená,že kým ich úplne prestaneš brať,prejde aj 3-6 mesiacov.Vždy to treba konzultovať s lekárom,a byť po dohladom aj pri vysádzaní liekov.
Takže to mám povedať lekárke, ktorá mi ich naordinovala...Zdá sa mi, že to vidí ako dosť nemožné...už som to spomenula.Je to naozaj nemožné?
Ahoj vinciffuk ja som brala lieky prito depresii dost dlho, skoro dva roky a vysadila som ich, lebo som si uvedomila ze liekmi je mozne dosiahnut takmer cokolvek a nezdalo sa mi uz unosne aby som si naladu korigovala chemiou, viem vsak ze som dost riskovala...no mne sa to podarilo a dnes som uz par rockov bez nic a aj bez depresii. Kazdopadne pokial si nie si ista tym ze ich mozes vyhodit tak sa opytaj lekarky. Ja som si bola ista.
Neviem prečo, tlmia mi kašeľ
v kazdom pripade vysadzovat pomaly a pod dohladom lekara,pripadne sa skus dohodnut s lerkarkou na slabsich liekoch alebo na postupnom znizovani davok az vynechanie liekov,ale pokial ich beries dlho jednoznacne pod dohladom lekara lebo vysadenie moze sposobit aj navrat depresii,drziiiim veeeeelmi pasticky
Ďakujem.Môže ešte niekto poradiť?
Raz som pozerala jeden dokument o depresiach, kde porovavali liecbu liekmi s pravidelnymi sedeniami u psychologa, vraj vedia mat porovnatelne vysledky. Vyskusala som parkrat antidepresiva, len mi vobec nesadli bola som z nich velmi otapena, unavena, spiaca .. a tie co mi sadli sa pobili s antikoncepcnymi tabletkami, takze som ziadne nebrala dlho. Aj psychologov som vyskusala, jedn uzasna psychologicka mi velmi pomohla. Moja cisto osobna rada, skus davky liekov postupne znizovat, ak si brala dvakrat denne skus raz, alebo ak si brala jednu tabletku skus brat polovicu, mozno mesiac a potom znizit na stvrtinu, kym ti dojdu zasoby? A Ak nemas doveru k psychiatricke, skus a obratit na psychologa, spolu mozete prehodnotit tvoj stav, niektore veci ti pomoze zvladnut a spolu pridete na to, ci dokazes fungovat bez liekov, Drzim palce.
nie som odbornik, moj koment ber ako nazor uplneho laika - viem, ze lekar je clovek s vysokoskolskym vzdelanim a rokmi praxe, preto je odbornik - no ani on nemoze "prekrocit svoj tien" - vie ti pomoct len v ramci toho, co je aktualne oficialnou vedou povazovane za "vhodne"...
uplne suhlasim s Kamilou, doplnila by som mozno par poznamok k tomu, ze odhodlat sa k vysadeniu liekov mozes len a iba ty sama - len a iba ty sama mozes rozhodnut o tom, aky zivot chces zit - ci pod stalou "kontrolou" psychofarmak, ci "naozaj naplno"...
Ak si (akekolvek) lieky brala dlhy cas, je velmi dolezite postupne znizovat ich davky a zabezpecit " vnutornu ocistu". Netusim, ako sa stravujes, co povazujes za normu v pitnom rezime, ako vobec na tom si, co sa tyka fyzickej kondicie.
No vsetky farmaceuticke produkty zanechavaju na organizme nejake stopy a ich odstranovanie treba dobre premysliet - moze sa stat, ze ak napr. odrazu vysadis lieky a prejdes napr. na dzusovy post, ci len vitarianstvo, telo zacne okamzite vylucovat ulozene zbytky lieciv - a ty vlastne mozes samu seba "otravit zvnutra".
Preto je dolezite - v pripade, ze nemas lekara, ktoremu naozaj doverujes a ktory je ochotny hladat pre teba "na mieru site" medikamenty - aspon si vyhladat hodne informacii o vsetkych suvislostiach a postupnu detoxikaciu podporovat radsej striedanim jemnych krvcistiacich cajov, vhodnym pohybom, dychacimi cviceniami...
Brala som lieky proti depresiám....Bolo mi z nich zle od žalúdka...bola som ešte viac v depresiách ( o tom by som snáď mohla aj napísať blog )
Jedno ráno, ked som absolvovala ranné nevolnosti ( skoro ako tehotná) moja dobrá sestrička Barby ( týmto vďaka Barby ) doniesla zrkadlo...a ukázali mi, ako som dopadla...strhaná....vychudnutá....uplakaná...
V ten deň som si lieky už nedala....ak to nešlo s nimi, tak to musí ísť bez nich...bola to tvrdá cesta...a vela krát odvtedy som držala tabletky v rukách...ale nikdy som liečbu nezačala....
Viem, že moje ochorenie sa dalo prežiť aj takto....a že niektoré nejdu bez liekov, ale v prvom rade tá sila musí byť v Tebe vinciffuk
Preto držím tuho palce...určite sa Ti to podarí...pomaličky znižuj dávku....ale vnútorne bud presvedčená, že to zvládneš....! Lebo ak sa už teraz dopredu bojíš, tak je boj prehratý
Úsmev, vonku svieti slniečko... a žiť je krásne...aj ked občas velmi ťažke
Zvládnem to....bude to náročné...občas budem na nose....vtedy napíšem ....a nájdem si dobrú psychologickú pomoc.Tiež by som chcela na pomoc vás.....
ďakujem
viciffuk,
ak si sa teda rozhodla, fakt stoji za to pocitat si nieco o posobeni stravy na psychiku cloveka - mozes si tym cely proces vyrazne ulahcit. Aj tu na NM napr. je niekde od Svetlany link na zeleninove stavy od N. Wolkera...
napis ,ked budes stat a nie ked si padnuta na nose,to budes nat navod na pozitivne myslenie
Vinciffuk, drzim palce. Som rada,ze si sa odhodlala a urcite si mrkni na tu stravu, co spomina Elin...a aj to ostatne, o com som sme pisali. Dufam, ze sa dari
Kde, prosím vás, nájdem tú stravu ? a poradili by ste mi psychológa vo východnom kraji? Ako sa môžem ozvať vtedy, keď mi bude dobre, keď ja vás potrebujem vtedy, keď mi bude zle, aby ste mi dodali síl?/Karol???/
Dnes mi v súvislosti s týmto rozhodnutím napadla báseň:
Je so mnou pán Nikto
Strava ma vplyv ma tvoj emocionalny stav, na psychicku pohodu. Surova zelenina a ovocie predstavuje nie len prisun vitaminov a stopovych prvkov, ale aj zivu energiu. Tepelne upravovane potraviny tuto energiu nemaju. Ja sa citim stale lepsie, ked som par dni iba na zelenine, ovoci, strukovinach, narychlo sparenej zelenine (brokolica posypana syrom napr. - mnamka) a orechoch (dalsi poklad). Do salatov olivovy olej a citron,skus bulgur, ovsene vlocky, jacmenne krupy (su z nich vyborne kase s medom), bielkoviny radsej vo forme syrov, soje a obcas vajicka, avokado. Robievam si casto napriklad aj gazpacho (recept som hodila aj sem), v lete sa to obzvlast hodi, rano si dam vodu s citronom, pripadne bylinkovy caj(v tvojom pripade napr. lubovnik bodkovany, medovka, lipa) s troskou cerstvej ovocnej stavy. Striedam to obcas s cviklovou stavou a zelerom. Slad medom, cipsy nahrad orieskami rozneho druhu (mandle,vlasske orechy atd...), odopri si sladkosti, rafinovany cukor (nahrad medom alebo tmavym cukrom). Ovocne stavy si vyrabaj sama, ak je to mozne.Jedz a pi s myslienkou, ze vsetko ti pomaha nastolit rovnovahu v organizme, ze je ti to prospesne - toto je naozaj dost dolezite.Po par dnoch "zivej" stravy pocitis prekvapujucu energiu a dobru naladu.
Ďakujem....skúsim... - žiadne mäso ?
No ja pocas toho casu maso nejem. Maso, a hlavne maso masakrovane na bitunkoch v sebe asi vela dobreho nema. Podla niektorych zdrojov, podporuje agresivitu a emocionalnu nevyrovnanost. Skus to aspon par dni bez masa. Prospeje to aj tvojmu traviacemu systemu. Ocisti sa.Ja to zvyknme praktizovat 7 dni. Potom sa vratim aj k varenej strave, ale dalej jem vela surovej zeleniny a ovocia.
Tak na ovocie si musím zvyknúť, to som veľmi nepestovala...no toto nie je ťažké
Ja mozem iba za seba povedat, ze asi treba ineho lekara. Ja som s problemmi bola za pani primarkou na psychiatrii v Trnave a ta vie nasit lieky na mieru. Pise aj do casopisov. Mozno by si mohla skusit konzultacii inde. Sama by som ich asi nevysadila, je to prielke riziko
Tiež beriem lieky na depresiu. keď som si myslela, že som z najhoršieho vonku a bolo mi skvele, tak som ich vysadila. Teda postupne som si znižovala dávky, až mi došli zásoby. Pár týždňov bolo a fajn a potom...čierna diera. Tak som pekne naklusala za p. lekárkou a povedala, čo som spravila, tá sa len pousmiala, povedala, že je to normálne u pacientov, ktorí sa cítia lepšie.
Vysadia lieky a potom ich to znova prekvapí.
Tak som si povedala, že budem lieky užívať hoci aj do konca života, len nech nemám smútok na duši.
Depresia je ochorenie. je to určitá nerovnováha chemických látok v mozgu.Neviem, či nejde o nedostatok serotonínu, preto ja by som so svojvoľným vysadzovaním liekov bola opatrná. Pravdou je, že osobne som nemala nežiadúce vedľajšie účinky.
Na tvojommieste, vincuffka, by som sa poradila o zmene liekov s lekárom. respektívne na nete sa dajú nájsť náhrady za každý liek aj s príbalovými letákmio a tam sa dá dočítať aj o vedľajších účinkoch.
neviem odkiaľ si, niečo som pochytila, že z východu, viem, že v Košiciach je jedna super psychiatrička - často vystupovala v TV.
A ešte, lieky pomôžu, ale treba bojovť. Ja som svoju depresiu vnímala ako hlinu, ktorá machce zasypať. Tak som sa dala na boj. Hlinu som zo seba odhadzovala. Hovorila som si, nie, nie toto ma nezasype. Šlo to raz horšie, raz lepšie.
Prajem Ti veľa, veľa úspechov.
Až toľko nás je depresívných...., ďakujem za rady aj za meno
Vinci,
je rozdiel medzi depresivnou naladou a depresiou ako ochorenim, obidve sa liecia tymi istymi liekmi, ale rozdiel ti bude vediet stanovit len specialista.
Depresia ako ochorenie je zapricinena nerovnovahou chemickych latok v mozgu a ma priznaky:nezaujem o zivot a vonkajsi svet, chmurne myslienky, opustenie sa, nezaujem o denne aktivity,..na tuto formu ochorenia treba brat lieky dlhodobo
Depresivna nalada je zapricinena akutnou neschopnostou vyrovnavat sa s problemami a prisposobovat sa narokom bezneho zivota. Je zapricinena vacsinou nejakou krizou- rozvod, strata blizkeho cloveka, strata zamestnania,..Presne kopiruje priznaky depresie ako ochorenia, ale narozdiel od nej, situacia sa da zvladnut aj bez liekov. Zakladom je prehodnotit svoj zivot a schopnost sa vyrovnavat so zivotnymi situaciami-stres, bolest,..
Takze neodporucam vysadit lieky, pokial si presne neurcis strategiu uzdravovania.(hold a k tomu netreba psychiatra, ale cloveka, ktory bude presne vediet ohodnotit tvoj vnutorny stav -psycholog, lekar lieciaci zavislost,..)
Ak je dlho človek v strese - roky,...môže z toho byť ochorenie?Ak ten dlhodobý stres pominie - hoci aj po dlhých rokoch, mala by byť šanca, veď som sa nenarodila depresívna...a mám rada veselých ľudí
ano presla som si roky beriem asi 13 a myslim ze aj budem,aj ked som chcela prestat po case som sa k nim zas vratila,lebo mi byvalo znova zle a kto to nezazil nevie co je to ked rano stane a rozmyslam ako zas bude,ci ma to chyti lebo nie,radsej by som sa bola cela dolamala ako takto dopadnut,neni horsie ako mat depresie,unavu,uzkost,moze mi kto chce co chce vraviet,ked je clovek unaveny nic ho nebavi a td d a tdd.....
Dôverne známe....tiež by som sa toho rada zbavila...
Beriem si k srdcu všetky rady, už na sebe pracujem, ide to ťažko, zle som spala, nalievam sa čajmi,robím lečo...cukor nepoužívam vôbec už dávnejšie, odšťavovač zabezpečím....a cvičiť, behať ...snáď sa nakopnem...dám sa na vtipy,tie najlepšie napíšem... a medzi ľudí - to zaberá u mňa...
Ste milí, ďakujem
Vinci,
aj ked si to mozno neuvedomujes, tvoja intuicia funguje perfektne
"Ak je dlho človek v strese - roky,...môže z toho byť ochorenie"
Funguje to presne tymto systemom.
Dlhodoby stres (a neadekvatne vyrovnavanie sa s jeho nasledkami)sposobuje v organizme hormonalnu disbalanciu(nerovnovahu). Je to preto, lebo telo dlhodobo produkuje stresovy hormon adrenalin, ktory ma vplyv na rozne organy tela.Preto okrem depresivnych nalad sa u teba vyskytovali aj caste ochorenia, lebo stresovy hormon ma nepriaznive ucinky na imunitu tela.
Lieky, ktore si uzivala, umelo korigovali tieto hladiny a preto aj to nevysvetlitelne, ze lieky na depresiu mi pomohli odstranit kasel.
Drzim palce.
P.S. Pred tym nez zacnes vysadzovat lieky dopodrobna nastuduj mechanizmus ich ucinku a alternativny pristup k stres management. Aj tato problematika je racionalne vysvetlitelna a zvladnutelna.
Chcela by som poprosiť o radu....chcem vysadiť lieky proti depresii ...čo môžem očakávať? Je nutné to konzultovať s lekárom, keď mám pocit, že mi už nedá viac, než recept? Vedľajšie účinky antidepresív sú a nie sú príjemné, hlavne ráno.Potrebujem viac radosti a viac energie, byť znova sama sebou...Poraďte, kto vie, ďakujem.