Brala som jednu dobu chia semiacka, neviem nejaku zmenu som nebadala, ocakavala som trochu viac energie, mozno menej chuti na jedenie. Ono mozno svoj ucel splania pri dplhodobom brani ako doplnok omega nenastytenych kyselin?
Na cukrovku je veľmi dobrý topinambur 
Mne pomáhajú dodnes. Výsledok sa nepostavil po mesiaci užívania....vice to vydržať. Ja ich beriem rok? Tak nejak....a brutálne ma nabijaju energiou a pomá hajú s mojím lietajúci tlakom...nevyjedam sladkosti a váhu si držím relativne v pohode vzhľadom na moju totálne nepravidelnú životosprávu...
Lydusha...čo sa to nepostavilo po mesiaci užívania
preklepy sú niekedy trefné 
To mam za to, ze pisem z mobilu a on si doplna ine - pre neho asi krajsie- slova, ako chcem ja povodne napisat. :-p
Na ntb pisem bez diakritiky a mobil si pekne aj dlzne doplni, aj makcene, aj ine hovadiny ako uplne ine slovo
Minule to dávali v Reflexe, že to je vlastne nejaký energetický dobíjač, dávajú si to hlavne bežci a ešte neviem kto, moc som to nesledovala, lebo ja ich občas tiež užívam,ale zmenu nejako nevidím.Sladké nevyjedávam, ale to som ani predtým.
Neviem, ako chcete vidiet zmenu, ked to jete nepravidelne, obcas, ci takmer nikdy? Je o chia snad niekde napisane, ze funguje ako nejaky zazrak na pockanie? To potom treba siahnut po inych preparatoch, ked chcete zivotabudic na pockanie...
Osobne, som necakala zazrak, len ani po mesiaci som nebadala nejaky vysledok, netvrdim, ze v niecom nepomahaju, lebo omega nenasytene mastne kyseliny, su pre organizmus dolezite z viacerych hladisk.
Vela uspechov zavisi od celkoveho postoja k zivotu, pokial si rezignovana a apaticka voci vsetkemu, tak ti zial nepomoze ani chia.
To je mi uplne jasne. Teraz ma napriklad dobil energiou zazvorovy caj, taky obycajny kupovany a to som si chcela len virozu doliecit, inak si neviem vysvetlit zmenu, ked zo dna na den, som bola schopna fungovat viac ako inokedy. Ale vzdy je vsetko vysoko individualne.
Má to podobný účinok, ako káva ?
Nie, s kavou sa to neda porovnat. Je to celkovo rozlozena energia na dlhu dobu, uplne iny pocit. Podporuju koncentraciu, sustredenost, som schopna fungovat "kvalitnejsie", viest auto na dlhe trasy, nie som zo vsetkeho hned vyflusnuta ako fusakel, nakolko byvam dlho do noci hore a musim mysliet, nemavam s tym taky problem ako kedysi, no a napriek tomu dokazem kvalitne zaspat a oddychnut si pred dalsim dnom...casom sa mi zreguloval tlak, nebolieva ma hlava, nemam vykyvy v hladine cukru, skratka sa mi dokonca zda, ze vyuzivam svoj cas a energiu ovela lepsie ako "bez" chia
Akoby sa mi odhalili skryte zasoby alebo co, neviem, ci rozumies co tym chcem povedat
No a dokonca nezavislacim na kave ako kedysi, kavu si uz iba vychutnavam rovnako ako kvalitny caj, ale nie je to preto, lebo musim mat kavu inac umrem
Ok, chápem. Rozumiem. Pouvažujem
ja som to skusala pred ocistnou kurou. asi ako kava a lan dokopy . vlaknina spravi svoje a este si cula. s tym tlakom to asi bude mat cosi - ta culost a energia.
dlhodobo dodavane omega...atd. to by si asi musela mat vyslovene nejaky problem, aby si si vsimla zmenu, takze toto nejak extra neriesim. dobre ze to tam je ... ale bez toho som nedostatok nepocitovala. kazdopadne zaujimavy doplnok. da sa nahradit pravidelnym prijimanim lanu, orieskov a cohokolvek ineho zdraveho.
Dost velky rozdiel medzi chia a lanom:
http://www.chia.sk/semienka-chia/porovnanie-lan-chia
preto som pisala ako kava s lanom. semienka som porovnavala kvoli tomu napucaniu a upravu travenia, ucinky na mna. kava ci caj ako zivotabudic. s tym, ze ma chia vlakninu, tak ucinok kavy/caju pretrvava dlhsie a s tym suvisi i nevyjedanie sladkeho, kvoli dobremu traveniu a postupnemu uvolnovaniu energie.
toto iste spravi lan.
neporovnavala som vyzivove latky. tie mozu suvisiet s upravou tlaku. tlak mam ja ale normalny, ziadne vykyvy, tak neviem posudit dalsie vyhody chia.
a mastne kyseliny v chia, su tym povzbudzovakom tiez, takze energia z postupneho travenia cukrov(lan alebo chia) + navyse omega(chia), co je cista energia pouziva sa do tabliet na chudnutie aby chudnuci mal kopec energie.
takze som si za tym, co som napisala. lan + kava. vlaknina + zivotabudic. u chie je to 2v1: vlaknina + zivotabudicom je omega.
takže u mňa, ako káva
Ja som ich mojej mame kúpila, zjedla dva balenia a účinok sa žiaľ nedostavil žiaden
No ved ako pisem, zazrak na pockanie sa nedostavil, takze chia su v zasade blbost Treba ist lekarovi, nechat si predpisat chemiu a prestat experimentovat...to je cele.
Nemyslim si, ze rovno chemiu, alternativnych prostriedkov je nespocetne mnozstvo, len mozno su blizsie nasmu organizmu, tie co su z raslin rastucich u nas. Kazdmu vyhovuje ine, kazdy veri v ine, kazdy robi co vie ako najlepsie vie. A to je ok. A najsamlepsie by bolo ak by sme sa s cistou, pokojnou a vyrovnanou hlavaou vedeli vyliecit, len vlasnou vierou. 
mojej mame nepomohla chémia, preto sa obrátila na "chia" semienka a zjedla dva dveľké balenia, myslím tri mesiace mala čo jesť každé ráno a nič :) takže to znanmená, že čo platí u jedného, to nemusí platiť u iného :D a nie že chia sú blbosť
alebo možnosť číslo dva: Lydusha je hlavným predajcom chia a robí reklamu
Tu by som sa asi mala zasmiat, alebo take cosi, ze?
Nooooooo teoreticky hej :)
Kukám, že prax iná
Vdaka za komenty.
Ahoj
.Prosim ta-pamätam si dobre - ty si tu pisala o Chia, ze si ju mala a bola OK?
.Prajem ti pohodovu nedelu.
Chcem ju objednat mame - ma cukrovku,vysoky tlak.....atd.(ma 72 rokov)
Ak si ju uzivala - co na nu vravis?
Vdaka