Hlásim sa za malé deti.
Pijú ako dúhy. Baby sú malinké, ale celkovo funguje samoobsluha, ráno veľký hrniec čaju s domácim sirupom, ten keď stiahnu, tak nezvyknem chystať ďalší. Na linke majú vždy sklenený džbán s odstátou vodou a z neho funguje samoobsluha, pijú podľa chuti, nech je ho liter? Priebežne dopĺňam, niekedy Teri pomrnká, že nie čistú vodičku, ale sirupovú, alebo džúsovú alebo inú ja neviem vesmírnu , tak im vymením, tak to funguje až do večera. Ráno-večer šálka kakaa zo sójového mlieka, v škôlke pitný režim majú, staršia si nosí fľašu - tú jej dopĺňajú, mladšia funguje na šálkovom režime. Na tréningy si nosia pitie, trénerka tak obpolhodinu zavelí na pitný režim, tak povinne pijú a zas pokračujú. Asi pijú veľa a dobre, lebo to vidím na cikaní. Najstarší je, priznám sa, mimo toho kakaa a pitného režimu na tréningoch, mimo mňa.
Tak keď počítam tri deti, hrniec čaju - neviem 3 litre, džbány tak 3-4 po 1 litri + tréningy fľaša politrová, syn litrovú. Pri džbánoch čistá samoobsluha, len ma upozornia, že je prázdny, tak doplním. Kedysi sme kupovali perlivé veci, ale u nás sa to aj tak pilo vybublinkované, čo nemalo význam ani kupovať. Tak čajíkujeme a odstáta voda, keď sa dá z večera do rána a zvyšok priebežne. Priznám sa, že Teri sa krásne naučila, keď si nevládze sama naliať, tak mi donesie džbán a pohár zvlášť, ja jej nalejem a ona si to zanesie na linku. Keby som mala iba čapovať, tak fakt nič neurobím 
. Ale kdekoľvek som, tak vždy majú taký servis nachystaný, či na záhrade, či pri vonku pri hrách po ruke, či na terase.
(a potom sa čudujem, že tam mám grupu detí 
)
Priznám sa, fľaše mi nevyhovujú, jednak kvôli zubom, ale nebaví ma to umývať, skladovať a čo ja viem čo.
keby bola maminka taká polepšená, zavčera som vypila prvý pohár vody o šiestej večer. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
osobne by som neprezila bez vody ani hodinu po prebudeni. Ako som uz inde spominala mna trapi vyslovene akutne smad, ak si zabudnem na vyjazdy zabalit vody, co vacsinou zabudnem, dve hodiny bez vody, je uz pre mna neunosne.
Ale teraz 
a prečúral aj ....
Sedemnásťročný synátor bol nedávno vrámci preventívky na odbere krvi. Ani sestrička, ani doktorka po zopár vpichoch a pomaly po desiatich minútach nevedeli z neho vyžmýkať, skoro žiadnu krv. Nakoniec sa čo to podarilo, aspoň na polovicu kontrolných hodnôt. A to ráno pred odberom pisl vraj dosť vody. Jasne, že niečo mohol spôsobiť stres, ale ako laik som sa rozhodla, že má "hustú" krv, lebo jeho pitný režim je veľmi biedny. Tak ho teraz naháňam aby pil pre istotu mu balím do izby fľašu vody a zôvodňujem, že s dobre okysličenou krvou sa mu bude ja lepšie učiť.
Deťom do školy balíme fľašu s vodou, na tréningy tiež, doma sa zvyknem pýtať, či pijú vodu. Čaj im veľmi nevarím, každý chce iný, zvládnu si uvariť sami, len musia chcieť. Už viem, že sa musím viac snažiť, kým si osvoja potrebu vhodného pitného režimu.
Dievčatá, ako sa na to s pitím vody vaše deti, menšie , väčšie, skoro dospelé?