reklama

stále unavená

boomky , 02. 04. 2011 - 18:41

reklama

Ahojte žienky.
Som tu pomerne nová a som rada, že existuje takáto stránka s kopou rád, trikov a zaujímavostí Úsmev
Chcem sa Vám zároveň zdôveriť so svojim dlhodobým problémom, ktorý nabral väčšie rozmery za posledných pár týždňov...
Poznáte ten pocit, keď sa Vám nič nechce, ani len postaviť sa a zobrať si pohár vody? U mňa bežná realita...stále len vyzyvujem, keď si ľahnem, v momente zaspím...a pritom mám pravidelný spánok niekedy aj 10 hodinový, čo nieje málo...
Cítim sa ako "zhnitý slimák"...Všetko mi padá z rúk, som slabá ako mucha, nič sa mi nechce...Ani plniť si bežné povinnosti...Všetko odkladám naposlednú chvíľu...Stači mi aj malá fyzická aktivita a som po nej vyčerpaná ako keby som pracovala v bani Plačem Už som z toho zúfalá...Čítala som o únavovom syndróme, no na stanovenie diagnózy nespĺňám všetky kritériá, čiže som označovaná ako leňoch Prekvapenie To ja niesom! Pred rokom či dvoma som všetko robila bez problémov a ešte mi aj ostala energia na vybláznenie sa na zábave v piatok večer...Teraz, keď niekam ideme, už o desiatej vyzyvujem ( aj keď som poobede vypila hektoliter silnej kávy ) Máte pre mňa nejaké rady ??? Skúšala som vitamíny, cvičenia, dokonca som pila aj uhorkovú vodu ( čo nebolo potom sto krát príjemné na tróne Veľký úsmev ) Nuž teda neviem ako ďalej, lebo sa cítim ako taká veleryba vyvrhnutá na breh...


reklama


reklama

fantika, So, 02. 04. 2011 - 18:48

daj si vysetrit stitnu zlazu...alebo krv ci nie si anemicka..moze to byt kludne zdravotny problém..

tedy, So, 02. 04. 2011 - 18:52

Chcela som Ti napísať nech si dáš vyšetriť štítnu žlazu, ale fantika ma predbehla - takže sa pridávamÚsmev

boomky, So, 02. 04. 2011 - 18:53

Ďakujem za radu Slnko , ale som pravidelný darca krvi, takže tú mam v poriadku a štítnu žľazu som mala vyšetrenú naposledy asi pred rokom. Úsmev

tedy, So, 02. 04. 2011 - 19:32

Rok je dlhá doba - mohlo sa niečo zmeniť. Ale aj obličky a ostatné orgány si občas zaslúžia preklepnúťÚsmev Otázka je kedy ti robili posledné vyš pre odberom krvi ? Píšeš, že máš problémy hlavne posledné týždne .
A čo tak jarná unava, nedostatok vitamínov ? Citronovo-jablčkové vitamínové "bomby", cibulka, cesnačik, dostatok slniečka......Slnko Slnko Slnko

annie, So, 02. 04. 2011 - 18:54

prežívala som to isté kým som nedostala lieky na štítnu a už je to OK

vyrovnana, So, 02. 04. 2011 - 21:22

...urcite by som vyhladala lekara,hoci ja, lekarov obchadzam,ale keby ,ze mam taky stav ako ty,urcite ho navstivim...

cibinkals, So, 02. 04. 2011 - 22:18

...u pravidelných darcov, je riziko chorôb spôsobených "chorou" krvou o 80percent vyšší!!!!!
A to nezartujem!!!
Myslím, že na ambulancii, máme desiatky ludí, a ich prvá veta!!Preboha! ved ja som darca!

Mária5455, So, 02. 04. 2011 - 23:51

práve preto,že si darca,tak si daj urobiť komplet krvný obraz a biochémiu +štitnu žľazu,ale aj železo si daj vyšetriť a aj s trávením možeš mať problémy....teraz začni piť bylinkové čaje ,žihľavu,púpavový šalát jedz a viacej surovej zeleniny konzumuj,vynechaj mliečne výrobky na určitý čas a uvidíš,meso iba hydinové,aj to len dusené,výrobky z bielej múky vobec nejedz,keď ti nič nenájdu,tak si daj urobiť testy aj na celiakiu a ako hovorím,zaraď do jedálnička viacej surovej zeleniny,šalátov,ale bez majonézy,výrobky zo soje,ovocie,osladiť medom,oriešky a vynechať sladkosti,,,,,,ale k Dr.za každú cenu choď!!!

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama