Mne v poslednej dobe (cca pol roka) zacali trpnut ruky - predtym som to nepoznala, len nohy. Viete niekto, coho priznakom by to mohlo byt? Zazili ste uz, ze vam strpli ruky? Ja si nic take nepamatam a teraz sa mi to stava 1-2x do mesiaca. Mam s tym ist na neurologiu alebo je to len dosledok toho, ze som sa v zlej polohe oprela? Vie niekto?
SA NEREHOCTE FURT
PRAVDEPODOBNE MAS VYSUNUTU PLATNICKU V KRCNEJ CHRBTICI A TA TI TLACI NA NERVOVY KANAL,MALA BY SI KAZDOPADNE IST K NEUROLOGOVI,A AK TI TO NEPREJDE NECH TA DAJU NA CT VYSETRENIE,JE DOLEZITE ABY SA TAKETO VECI PODCHYTILI ZAVCASU TOLKO MOJA RADA
NIESOM LEKAR,ALE V TOMTO SA TROSKU VYZNAM,MAM ZA SEBOU UZ DVE OPERACIE CHRBTICE A CO TO SOM UZ PRECITAL O NEJ
pocuvaj
kolacik,kto sa furt rehoce??my vieme byť aj vazne a to sakramensky
A okrem vysetrení si doplň aj magnézium. Aj vtedy trpnu svaly, bývajú aj krče.
Ahoj :) Ruky zvyknú tŕpnuť od krčnej chrbtice, väčšinou siedmy stavec je na príčine. Skús ísť niekde na masáž, alebo ak pôjdeš k lekárovi, tak ti možno aj predpíšu nejaké rehabilitácie.
Tie výrastky bývajú rôzne, záleží aké ich máš a kde. Výrastky nevadia, ak svaly chrbta dobre držia chrbticu, otom tak netlačia na nervy. Skús Pilatesa, ale spýtaj sa lekárky, neviem v akom si stave. Ale určite nejaké cviky nech ti odporučí.
Vieš ,ja mám totiž aj troška obavi ,či sú to len výrostky ,na rengéne mi viac nezistili a na ct ma nechce doktorka poslať, vraj nevidí dôvod.Tak neviem ,čo dalej či to nechať tak a len cvičiť ,ked aj pri cvičeni mám bolsti.Myslíš že časom povolia?
Nuž ak sú to len výrastky, a smerom von ... /teda netlačia niekde na miechu/ cvičenia ti pomôžu. Začni pomaly, aj keĎ len dva tri cviky denne, a až po čase pridaj. Ale to by ti všetko mali povedať u vás u lekára, skús sa spýtať na rehabilitácie .. a tam ťa naučia aj správne cviky, presne podľa tvojej diagnózy, aj ktoré stavce máš postihnuté a tak. Infúzie sú len na uvoľnenie a chvíľkovú liečbu, ale podstatu problému neodstránia /aj sestre ich dávali -tá ešte na to dostala aj alergiu a skoro na to doplatila, chúďa/.
ja mam problem z chrbticou uz par rokov absolvovala som rehabilitacie,infuzie,obstreky......na chvilku pokoj a potom zas raz mi lekarka povedala:"MUSITE SA S TYM ZMIERIT"....tak som sa s tym zmierila a nemusela som platit ani za recept...kdesi som sa dopocula ze bolesti chrbtice mozu byt aj zo stresov vraj ked je telo v strese tak clovek automaticky nema drzanie tela cize ako by sa opustil a vtedy vzninku tie takzvane spazmy a tie vyvolavaju bolesti...mne osobne nato pomaha cvicenie,plavanie a sauna...ked mas pevne svalstvo v oblasti chrbtice mas aj drzanie tela pevnejsie... skus to cvicenie najdi si take co radia na chrbticu na nete je ich plno....
Neviem či sa mi podarí zmieriť sa s tými bolesťami,ale každopádne to skúsim .Dnes som mala od chrbtice silne bolesti hlavy ,zvíšil sa mi tlak a vydela som dvojmo,ale trvalo to len chvíľu 
.Vôbec neviem, či to je pri mojej diagnoze normalne.Neviem na čom som a to ma štve.Cvičiť som skúšala ,ale skúsim znovu. Ak bolesti ustúpia tak vám potom dám vedieť.
ked ta bolí chrbtica, znamená to, že si si na svoj chrbát naložila príliš veľa....to znamená, že toho v živote veľa robíš, príliš veľa rozmýšľaš..príliš si pripúšťaš problémy a príliš ich riešiš....ja som bola hyperaktívna, všetko som musela urobiť, všade som musela byť, všetko som musela vedieť...nevedela som si už ani pozrieť celý film dokonca..normálne som počas filmu vstala, napravila v kuchyni utierku a sadla som si, na chvíľu, kým som sa zasa nepostavila a napravila uterák v kúpeľni....riešila, rozmýšľala...až kým som jedného dna ráno cestou do práce nevládala zdvihnúť nohu na obrubník...je tomu takmer rok, mám za sebou snímky, CT, magnetickú rezonanciu...záver, poškodené platničky, ktoré tlačia do miechy...operácia nevyhnutná, ale ešte nie, až mi začnú trpnuť nohy...potom....
Presne yaya to o duševne som chcela napísať aj ja. Moja mama došla pred dvadstiatimi rokmi tiež ako ty do štádia operácie a kedže vtedy nevidela inú možnosť, dala si to zoperovať. Dnes žije už plnohodnotným životom, problémy sa už neprejavujú a nevracajú. Teda aj ja ked už som pobrala trochu viac rozumu som ju podchytila v otázkach duševna a duchovna a ešte aj na to fyzické telo, tak možno aj preto. Takže nemusí to dopadnúť zle ani u teba, ale prajem samozrejme skôr to, aby sa ti to podarilo napraviť tak, ako ti radia dievčatá (mojej mame to vtedy nikto nepovedal, že je aj iná možnosť). 
luba1, uz som tu niekde (neviem najst kde) spominala nejake rady na krcnu chrbticu. Pomaha na to elektroliecba a cvicenie. Ak pojdes k lekarovi napise Ti rehabilitacie a tam Ti baby poradia cviky na chrbticu. Spravne drzanie tela a celu skolu chrbta.
Urcite Ti to pomoze, len musis naozaj cvicit, nie je to tazke a mozes to robit kdekolvek.
Ak budete mat baby zaujem, tak na stretku vam nejake to cvicenie ukazem pa pa
No a mne doktorka zakázala elektroliečbu, že to dráždi. Len masaže a parafin. Cvičiť tiež moc nemôžem len opatrne. Nie každý pohyb je vhodny. Dokonca mi zakázala aj lyžovať
yaya mas pravdu, pred 3rokmi sme dostavali chalupu svojpomocne.A je fakt ze ma hociaka blbost vyvedie z mieri a neustale o tom premyslam. Nie si nahodou vestica?No bohuzial som taka tiez by som bola radsej flegmatik.Je mi luto ze mas taky vazny problem ,ja ti zo srdiecka zelam aby sa vsetko vyriesilo k dobremu.Aj ked to musis mat tazke.
Najúčinnejší spôsob,ako dať do poriadku chrbticu, s ktorým som sa stretla, je Dornova metóda. Je to systém zrovnania kĺbov a stavcov, na rozdiel od klasickej chiropraxie vyžaduje aktívnu spoluprácu ošetrovaného. Kým masážou len uvoľníme stuhnuté svaly, dornovkou zrovnáme celú kostru. Vybočené palce a výrastky na pätách sa takto dajú (pri každodennom cvičení) odstrániť počas niekoľkých mesiacov, u chrbtice je to veľmi individuálne.
O tomto som ešte nepočula. Lepšie povedané až teraz sa začínam o chrbticu viac zaujímať. Som práve na PN s chrbticou. Bola som na všelijakých možných vyšetreniach. Čo lekár to iný verdikt. Od osteoporozy, výrastkov, zdeformový stavec, mozgovej príhody. Najhoršie je že ja pri tom odpadávam a nedokrvuje mi mozog. Ale inak je všetko v norme. 
A ešte mi napadlo, že ako predprípravu k akejkoľvek manipuácii s chrbticou je dobré aspoň niekoľko dní používať olej z ľubovníka bodkovaného (trezalkový, jánsky). Vyživuje platničky, uvoľňuje stuhnuté šľachy. Pozor, zle sa vypiera z textílií a u citlivých ľudí zvyšuje fotosenzibilitu (natreté miesta v ten deň neukazujeme slniečku).
haháá .. sme naraz napísali
Áno, robím aj Dornovu ...aj s Breussovou masážou .. kvôli tomu som si sama vyrábala aj ľubovníkový olej - z ľubovníka na svätého Jána zbieraného :) ... ale výrastky už nikto neodstráni, to je už stav keĎ sa dlho nič nerobilo, a zatvrdlinky sa zmenili na tvrdé tkanivo ... tlačiace na nervy ... to sa už nedá napraviť, ako stavec keĎ sa vráti na svoje miesto ... tam už je to do konca života o cvičení a držaní tela ... operačne to skúšajú .. ale neviem ... podľa stavu ...
Adinka,som rada ze si mi aspon popisala co to vlastne tie vyrostky su ,doktor mi povedal ze su to obdrate stavce.Ja som cvicila dake cviky len z internetu.Som na materskej ,ale tento rok uz startujem do prace mozno tam sa telo lepsie rocvici.Mam syna v puberte takeho dlhana ,ja si vobec neviem predstavit co bude s tou mladsou generaciou.Rychlo vyrastli ,ake budu mat problemi oni z chrbticou.
Obdraté stavce to je zase iné ... Tam sa to dá perfektne cvičením, lebo sval keď dobre drží ten stavec v správnej polohe, tak bolesti sa stratia, iba keĎ ten sval ho drží zle, alebo slabo, tak on vtedy tlačí na okolité nervy. Ale ak je tam už býrastok ... ten tam vlastne nemal byť, takže sa mu nedá nájsť vhodné "umiestnenie, ale tiež sa to dá zmierniť tým cvičením. Keď súveľké bolesti a cvičiť sa nedá, tak s najskôr robia také dýchacie cvičenia, a keĎ sa to uvoľní, tak by ti mali presne ukázať cviky, ktoré by ti to držali a spevnili .. No skús sa popýtať, kým si ešte na MD, aby ťa to ešte viac nezačalo bolieť potom v práci .. ak budeš mať sedavé zamestnanie ... tam panva a krk dajú zabrať ... Moja sesta si vydobila aj klakačku - stoličku ... 
ALe tie cviky som už rozmýšľala, že popíšem na fit mame, len keď bude viac času. Zaberie to cvičenie len pár minút denne. Je to suiper .. len ľuďom sa nechce cvičiť ... bohužiaľ. /Ja nie som výnimka ... tak chápem že v zhone sa vždy nedá ... ale to chce len zvyknúť si, a keĎ sa začne človek cítiť lepšie, už sa toho nezľakne :)
Adinka,
robíš dornovku dlho? Kde si bola na kurze?
Možno by to predsa len za pokus stálo, výrastky na pätách sa takto určite odstrániť dajú, poznám osobne 3 také prípady. Na jednej strane mi je jasné, že chrbtica je chrbtica, no výrastky vznikajú podobným spôsobom, tak by som to asi skúsila, aj keď je to na dlhší čas, než podrobiť sa operácii...
Ano už vopred ti dakujem musím už aj ja niečo robiť aj ked sa mi nechcee 
Normálne som musela ísť pozrieť certifikát, tak už dva roky to robím, začínam tretí akurát :)Bola som na kurze vo Vrútkach, v ZAMASE .. Teraz dakedy zas robia kurz .. ak chce niekto ísť.
No jasné že môže vyskúšať ... ja by som tiež ... aj som to chcela napísať minule, ale som sa informovala u starších masérov, čo to robia .. a povedali mi že výrastky na chrbtici ... ee. ALe tiež asi si predstavili už také riadne .. možno Lubka ešte nemá také, že by sa s tým nedalo nič ... to naozaj záleží podľa stavu. Takto na diaľku sa ťažko radí ... aby sme to nezhoršili ešte ... 
No myslím, že natieranie trezalkou nemôže nič pokaziť, len uvoľniť stuhnuté šľachy a svaly a regenerovať platničky, čo síce výrastky neodstráni, ale môže "pripraviť pôdu".
Ozaj, kdesi som čítala, že trezalkový olej je výborný na pleť, len mi nie je jasné, ako je to s tou fotosenzitivitou. Používam ho dlhé roky na masáže detí a manžela, u nich som sa s ničím takým nestretla. Máš s tým skúsenosti?
Akurát som ti to do mailu písala Je super najm§ na suchú pleť, miešam to najmä teraz v zime do olejov. Je fototoxický, v lete by som to neriskla na tvár, myslím že bola aj taká aféra s neviem ktorým známym gelom na kĺby, že sa objavili alergie v lete .. e presne ho mal sused, a bol tam okrem pagaštanu aj ľubovník .. takže si myslím, že to preto ... Aj keD´ určite ak si dá niekto Braussovu masáž platničiek, a normáýlne sa oblečie nejde sa opekať na slnko, tak by sa mu nemalo nič objaviť. Myslím si že aj tí ľudia ktorí sa natierali tým gelom, sa potom vystavovali slnku len tak ... ale nemám to potvrdené ...
Alergia na slnko sa mi raz stala aj pri Kike, keĎ ju malú bolelo bruško a revala, tak som mala mandarínku /ét. olej - tiež u detí aj proti kolikám a zlepšenie trávenia// .. hrdo som namiešala , pomasírovala ... a o chvíľu Kika už ani nevedela že jej dačo bolo. spokojne vyštrádila hrať sa vonku /v lete, slnko pražilo/, čosi kamsi zahodila niekde šaty a o chvíľu pribehla a červené fľaky po bruchu .. hneĎ ma všetky strašné choroby napadli .. a potom som si spmenula na mandarínku .. ktorá je ako každý citrus fototoxická ... tak som ju umiestnila dnu, a po chvíli fľaky zmizli ... a to mala asi len tri roky ... možno aj menej. NIekto môže mať tie reakcie horšie .. takže opatrnosť. Ale navečer pred spaním - nie je problém.
adinka - smola ze si tak daleko od nas, hned by som si ta zavolala mi urobit masaz, ja mam tiez problem s krcnou chrbticou a stale ma bolieva ruka ked si ju presilim, ale bola som teraz na rehabilitaciach a odvtedy je to v pohode a to ju poriadne namaham
poznas aj inych maserov napr zo samorina?????
Uff .. zo Šamorína poznám len teba a Festival Zeme :) Ale som nestihla tento rok .
Taaaaak ja som sa pred 2 tyzdnami jedneho krasneho dna zobudila a nemohla som otocit hlavu do prava 
Kolegovia mali z toho neskutocnu srandu, ze sa otacam ako blbec celym telom, ale mne do smiechu moc nebolo.. trvalo to viac ako 10 dni, neskutocne bolest pri otacani, spani a trpla mi lava ruka.. nasledovala navsteva u odbornika, "rengen" a bolo to tu: "Posunute krcne stavce a trosku "vydrete" platnicky medzi krcnymi stavcami" Kedze som vysoka aka som, tak tie platnicky su vraj v norme, ale posunute stavce treba napravit spat.. a tak som vcera mala prvy "posed" u odbornika, ktory ma vzal do "odobrnych" ruk.. bolestive to sice nie je, ale to "chrupnutie" v danom okamihu neprajem teda nikomu brrrrr.. toto trva tak 5 minut, mam takychto sedeni 12, 3 krat do tyzdna, takze februar budem "chrupkat" Potom ma na 10 minut posadili do takeho anatomickeho kresla a akesi valceky mi masirovali cely chrbat od panvy az po uponky svalov hlavy.. teda poviem vam, z toho ma ten prvy krat vecer neskutocne bolel chrbat, akoby som cvicila 2 hodiny v posilke 
No.. nakoniec som rada, ze mi na to prisli a ze asi 150 cm pan doktor mi prezradil, ze som na jeho "chute" prilis vysoka, ale ze ma daju doporiadku 
Takze ak mate podobne problemy, asi je dobre niekomu sa s tym ukazat, lebo pan doktor mi prezradil aj to, ze mozem brat liekov proti bolesti hlavy a krku kolko chcem, kym mi tie stavce nedaju na miesto, aj tak mi bolest neodstrania, takze je to zbytocne.. aaaa.. este co mi k tomuto stavu dopomohlo? Jedna super rana v podkrovi hlavou do nizkeho stropu 
lubka1.....mám za sebou šialene zlý rok a mám pocit, že ešte sa neskončil....teda pre mna...a okrem chrbtice,už mám aj zlú štítnu žľazu a o citovom živote ani nehovorím...ale vrátim sa k chrbtici...píšete tu o rôznych metodach a naprávaniach chrbtice...ale čo ak sú tie platničky tak deformované a tak tlačia do miechy, že sa jednoducho nemôžu! masírovať, naprávať....
Asi mám v takýchto veciach dosť vyhranené názory, no veľmi jemné natieranie kvalitným trezalkovým olejom už nie raz urobilo skoro zázrak... samozrejme, ak je človek presvedčený, že jemu to v žiadnom prípade pomôcť nemôže a akékoľvek zmeny v prístupe k životu odmietne, tak tam sa nič urobiť nedá, koňa môžeš priviesť k vode, ale piť ho nedonútiš, ak sám nechce...
(Pre istotu hneď píšem, že som v tejto chvíli myslela na celkom konkrétnu ženu, no žiadna z vás, dievčatá, to nebola...)
Yaya,píšeš o mne?Normálne máme niečo spoločné,štítnu žľazu,chrbticu,aktivitu.........
POznám aj takých, cvičením si to upravili tak, že ich to nebolí. Ale to musí byť naozaj pod odborným lekárskym dohľadom, presne určené cviky "na mieru" a už je to navždy - ako náhle svalstvo znovu ochabne .. problém sa vracia .. vyskočenú platničku naspäť už nikto nedá .. /keby sa o to pokúsili, mohla by vykĺznuť celá von / - je to ako kúsok slizkej huspeninky, a keD´vykĺzne zo svojho miesta je pritlačená stavcmi, a ten pretŕčajúci kúsok prestáva byť vyživovaný a odumiera .. z mäkkého tkanivka sa stane suchá zatvrdlina, tlačiaca na nervy okolo .... zvykne sa to riešiť chirurgicky,/ od miechy ale určite nie/ ale v podstate to problém neodstráni, lebo stále tam bude niečo tlačiť . .a ak sa to všetko okolo nespevní ... K takémuto stavu by som si netrúfla dať cviky .. aj keĎ som mala jedného takého pacienta ... Breussova masáž mu bola doporučená lekárom.
Ja som týždeň po jednom vážnom páde na bicykli a strašne ma bolel krk a nedávno som zistil že mám posunutý stavec na krku ... myslíte si že sa to bude dať nejako napraviť alebo niečo stým urobiť ???
Mám vírostky na chrbtici ,sú dni ked mám s tým veľký problém .Doslova ma boli celé telo.Zle spávam. Trpnu mi ruky ,boli ma hlava ,aj nohy ,ľava strana tela.
No niekedy zasa sa cítim dobre, mám len malé bolesti .Lekárka mi predpísala infuzie .Začali zaberať,cítim sa lepšie,
ale zrazu mám pocit viny, nemusela som isť ku lekárke ved veľa ľudi ma vírostky, sú niektory aj horšie na tom ako ja.Myslite že mi šiši 
,lebo ja sama neviem.Všetci mi hovoria ako dobre vizerám a usmievam sa .Mávate takéto stavi aj vy?Ako to prekonávate?