reklama

Únava, únava, ach tá únava

Kamila , 05. 10. 2007 - 11:28

reklama

Akosi sa mi tej potvore nedarí utiecť dosť dlhú dobu. Začala má trápiť počas posledného tehotensva asi pred dvoma rokmi a pokračuje už vyše dvoch rokov. K tehotenstvu patrí, aj k malému miminu, čo buntoší skoro celú noc, možno aj k väčšej slečne, čo sa stále v noci hlási o slovo ... Teraz som si však dopriala dvojtýždňovú dovolenku, dieťa išlo k babke na dva týždne. Už som bola riadne protivná, chytala ma kríza, žeby stredného veku a nutne som potrebovala pauzu. Aj rodinná akcia vyburcovala zvyšok mojej energie na veľké upratovanie, na dieťa by už neostalo.

Dovolenka mi dnes končí, dieťa bolo spokojné, primerane nezbedné, babka šikovná ako vždy. Len ja si pripadám všelijako, len nie oddýchnuto. Prvý týždeň som to pripísala upratovaniu, čo je ako vždy môj postrach Denis. Nepomohola však ani svadba, kde som sa vyšantila po dlhej dobe, ani výlet a ani dva voľné dni. Tá dymová clona v mojej hlave, nie a nie sa rozplynúť. Na budúci týždeň sa chystám na odbery aby sme vylúčili zdravotný problém, ak tak bude zostáva psychika, aj na tej sa už konečne pracuje, len ... , jednoznačná depresia to nie, možno mix všetkého ... Aj športovať som trochu začala, snáď sa pomaly dostavia výsledky, lebo mám problém robiť taxikára, nielen zvládať každodenné povinnosti.
Dievčatá, mávate podobné obdobia, čo vám pomáha.


reklama


reklama

Mišena, Pi, 05. 10. 2007 - 11:44

Ach Kamilka ako keby si mi to zúst vytrhla. Chvala bohu noného spánku mám neurekom tí moji nezbedníci prespia celú noc ale aj tak sa ráno zobúdzam ako keby ma mechom tresli. A keď je náhodou také počasie ako dnes tak deň jak stvorený na riadnu depku. Na jar sa vždy vyhováram alebo prisudzujem to moje vyčínanie jarnej unave- nič sa mi nechce a aj ked sa konečne k niečomu dokopem tak to nedokončím potomje toho aj tak ešte viac. cez leto je to teplom, na jeseň dažďom a cez zimu som jak medveď - stále by som spala. Takže ja tiež jž neviem či je to únava alebo niekedy aj trošku lenivosť - ale veď deti sú čisté, najedené, zahráme sa spolu tak čo tam potom že nieje všetko tip top. Kašlem nato a čakám kedy príde "slabá chvílka" kedy ma prepadne maniacka vášeň všetko zameškané dobehnuť a potom sa vytešujem že som zvládla všetko upratať a porobiť čo som mala už dávno. /potom si nadávam, že keby som to urobila hned nemusela som toho mať naraz veľa ale zas mám lepší pocit z vykonanej práce/Takže Kamilka len odpočívaj, leňoš užívaj si srandu so svojimi detičkami veď práca nieje zajac neutečie.

Ema, Pi, 05. 10. 2007 - 11:57

Ja sa k vám pridávam do klubu večne unavených , a to už nemám malé deti,ale vlečie sa to,
so mnou odvtedy ako boli malé , fakt neviem v čom je problém ,či v počasí, či nedostatok
nejakých minerálov,železa, alebo že by lásky ?Možno to je lenivosť , ale tak ako píše Mišena
práca nás počká a nikto ju za nás neurobí. Takže sa musíme prekonať ,a napriek únave
fungujeme a musíme fungovať tak či tak. Ono by to asi chcelo vymeniť baterky ,alebo dobiť
niečím pozitívnym ,to keby som vedela čím. Poraďte.........

marienocka71, Pi, 05. 10. 2007 - 13:15

ahojte unavené maminy. akoby som tieto veci písala ja. po pôrode som sa cítila veľmi dobre, kámoška hovorila, ako mi prospelo tehotenstvo, veselá, šikovná, napečie na krstiny, varí 7 člennej rodine. kilá idú pomaly dole, bábätko spokojné ....... asi to bolo tým, že som si 2 týždne poležala na čakateľskej. to všetko je preč a ja sa cítim tak ako vy. (supééér Áno , som ako iné naničmami) najprv som si myslela, že je to mojou zdravotnou diagnózou. na veľké prekvapenie- moje výsledky sú ok. takže už sa nemôžem "vyhovoriť" ani na chorobu.dievčatá, trochu mi pomáha( ale fakt len trochu) hovoriť si - je mi fajn, je mi fajn... čítala som, že každá naša myšlienka je ako elektrický impulz do mozgu a treba si dávať pozitívne impulzy. mišenka, máš úplnú pravdu. :-} majte sa drahé žienky, marienocka.
ešte niečo . minule som kamoške vyratúvala, čo všetko prežila za posledných 5 rokov. podľa jedného testu mala byť už asi 3x mrtva, taký rušný život žije. povedala, že si ani neuvedomila, že toto všetko ju postretlo. možno by pomohlo, keby sme si napísali niečo podobné. určite by sme prišli nato, že máme často supermanské ( supermamskéPrekvapenie Prekvapenie Prekvapenie )schopnosti a čudujeme sa , že našou vernou spoločníčkou je únava. na druhej strane je skvelé cítiť sa unavená večer keď si líham do pelíšku, ale spokojná lebo sme celý deň milovala (snažila sa) tých, čo sú mi zverení.

svetlana (bez overenia), Pi, 05. 10. 2007 - 13:33

asi "nahoda", prave si citam zase o surovej strave, tak len kratka poznamka :
pri jej pozivani by organizmus vraj mal fungovat takmer ako perpetum mobile Úsmev neskusi niekto ? Resp. stravujete sa tak niekto ?

Kamila, Pi, 05. 10. 2007 - 13:52

Uvažovala som aj nad tým, že aj moje stravovanie má svoj podiel na únave, hlavne moje sladké, ale na surovú stravu si netrúfam. Kde mám hľadať pevnú vôľu, energiu a čas na také srandy netuším.

klička, Pi, 05. 10. 2007 - 19:17

Moji kamaráti sa takto stravujú. Preferujú šťavy, ovocie, zelenina, orechy, klíčky,... no proste všetko zdravé. Varená strava je podľa tohoto mŕtva strava a nezískaš z nej potrebné živiny. Keď začali, váhovo išli dole, ale myslí, že na nedostatok energie sa sťažovať nemohli. Ale zase nie som s nimi tak často, aby som mohla podať podrobnejšie info.

svetlana (bez overenia), Ut, 09. 10. 2007 - 09:41

Nasla som vynikajucu stranku: vitarian.cz, myslim ze uspokoji akekolvek otazky ohladom tohto stravovania.
Ja som momentalne nimi veeelmi "nalomena", aj ked nekonecne rada varim Mrkám

Jarmila, Pi, 05. 10. 2007 - 17:26

ahoj Kamila, raz za cas co som v lete mrkla na stranku som s uzasom sledovala, ako ju 'zveladujes'.. a k tomu som si predstavila ostatne povinnosti. Uz som sa niekolkokrat chystala spytat sa ta, ako to zvladas... o tej unave akokeby si pisala aj o mne, len ja mam 'iba' dvoch anjelocertov na gumicke.. A hlavne ma zaujimalo to tvoje 'taxikarcenie' ako to vsetko stihas. Ciastocne som robila taxikarku iba v maji a v juni. Teraz od noveho skolskeho roku to malo pokracovat..a priznam sa uz som bola na vetvy len z toho..lebo minimalne hodina cesty do skoly v zapche, inak to trva 10 minut...cas medzitym ubehne rychle a spat... Obislo ma to zatial, lebo to by sme potrebovali nutne druhe auto. Rano sa dohodnut a odviezt drobca, ale s vyzdvihnutim to nie je vzdy iste a viazat sa nato, nevybavime nic ine...
V kazdom pripade si myslim, ze zvladas to co treba a aj naviac... Niekde som citala ze na oddych treba 1 alebo 3 tyzdne dovolenky. V ziadnom pripade 2. Lebo vraj prvy tyzden organizmus nestihne naprogramovat zmenu... je to len akasi psychicka zmena, relax..a aj to velmi pomoze. V druhom tyzdni sa organizmus prestavuje, a v tretom oddychuje a po tomto case by sa mal clovek citit oddychnuty. Zevraj najvacsia chyba sa robi, ak ukoncime dovolenku po druhom tyzdni..vtedy zacalo telo vytvarat nove podmienky a my to vtedy prerusime..a obideme tym fazu oddychu..akokeby sme usekli cely cyklus skor a vraj si tym viac uskodime.. A navyse.. ten tvoj oddych sa mi nezda ani oddych.. ved si robila kopec inych veci.. Kazda mamina s takouto unavou potrebuje tie 3 tyzdne nicnerobenia, alebo aspon ten tyzden... Keby to tak islo...... Ja sama som zrela na odpadnutie, a najblizsie tyzdne si nemozem dovolit ani den volna....
Mne velmi pomaha ked sa rozumne prelievam bylinkovymi cajmi a prezijem na zeleniny...ale to je tiez taka teoria a moj sen...vydrzat prve dni a nesiahat hned rano po kave...a keby este bol niekto kto by mi stihal robit tie caje....
Zelam ti coskoro taku peknu nicnerobiaciu dovolenku... a aj kazdej ktora to potrebuje... Asi by som to mala naznacit aj ja tomu mojmu, ze na Vianoce by ma potesili aspon 3 dni niekde mimo... a samaaaaaaaaaaaaaa

Kamila, So, 06. 10. 2007 - 21:18

Alia, ja všetko ostatné zvládam vďaka stránka a tomu, že môžem vymýšľať a špekulovať. Ide to hlavne na úkor upratovania, ale bordel som mala aj bez stránky. Moje taxikárčenie, nie je až také dramatické ako u vás. Školu a šport majú deti na okraji Košíc, takže špičke sa vyhnem. Zbieram deti zo školy , urobím nákup, klušeme domov a do hodiny prípadne dvoch ideme na tréning, každý deň. Jednu jazdu s dieťaťom druhú sa snažím bez nej. Je to spolu 4x 10km, nie je to veľa, len tá únava má zlostí, lebo pri šoférovaní zmätkujem, čo som už dávno nerobila.

Jarmila, Po, 08. 10. 2007 - 17:43

Kami,ale aj tak mas ratolesti dvojnasobne...
Ja som bola poriadkumilovna osobka, vzdy som mala vzorne upratene, vyzehlene, aspon som sa o to snazila...sem tam boli vykyvy...
No odkedy sa vytesujem s drobcom, naucila som sa, ze poriadok nie je podstatny...bordel, neupratane a nevyzehlene pradlo byvaju s nami, dalo mi to riadne zabrat kym som sa s tym vysporiadala...ale uz sa nad tym nepozastavujem....
Jednoducho som nestihala... teraz ma raz za cas chyti mania, a porobim vzorne poriadky, v skriniach, komore.., vyupratujem dokladne cely byt...ale co ked to ma kratke trvanie...
Snazila som sa to riesit aj dievcatami, co prisli raz za cas ... ale to je tiez na samostatny pribeh... Hlavu hore, raz bude lepsie...

Amalka, Pi, 05. 10. 2007 - 19:00

Kami, kdesi som citala, ze ak sme dennodenne za pc, sposobuje to chronicku unavu, clovek si vobec nedokaze oddychnut... Smútok

som v papradí

Kamila, So, 06. 10. 2007 - 21:11

Neviem môj drahý presedí za počítačom aj dvanásť hodín denne, niečo pracovne, niečo inak... a o únave ani nechyruje.

yaya, So, 06. 10. 2007 - 14:32

s tým máš amalka pravdu, ked som objavila túto stránku, bola som na nej denne aj to vždy len vtedy, ked som uložila decká...to znamená od tej pol desiatej do nejakej 11tej....kým som prešla hygienou, skontrolovaním domácnosti, spať som šla tak okolo pol noci, to som zase nemohla zaspať a kým sa mi to podarilo, už bolo ráno....trvalo necelý mesiac, až som si jedného dna musela!!! od únavy určiť strop, a nech sa deje čokoľvek, vypnem počítač pred desiatou...cítim sa lepšie, pretože tak od pol 11tej už relatívne spím, čo pre mna bol v porovnaní s predošlým sklz takmer 2 hodiny...

vyvyka, Po, 08. 10. 2007 - 17:35

Veľký úsmevAhoj Kamka,ja som sa cítila po pôrode rovnako,stále únava,len by som spala a tak a hovorila som si,dieťa,škola,rodina a potom mi prišli na to,že mám problémy so štítnou žľazou,takže už mám polku preč a cítim sa trocha lepšie.Ale možno to nie je u Teba zo zdravotnej stránky.

Sarlota (bez overenia), Ne, 08. 03. 2009 - 09:13

Ja verím, že keď už konečne príde jar a vykukne slniečko, tak bude to stokrát lepšie. Aspoň mne slnko dáva veľa energie. A myslím, že určite na únavu má vplyv aj strava a šport. Hlavne pozitívne myslieť. Slnko Slnko Slnko Určite to prejde.

Boba, Ne, 08. 03. 2009 - 18:33

ahojte no ja mam problem s unavou uz tiez nejaky ten piatok. Najhorsie, ze nemozem spavat, aj ked dieta spi.Stale som v strehu, no a ak zaspim a ono zaplace, tak som hore a nemozem znovu zaspat. Mam uplne naruseny spanok, z toho som potom velmi, velmi unavena a depresivna.... Taha sa to uz take dva mesiace, uz som zufala.... nemate niektora podobny problem? snazim sa mysliet pozitivne, manzel mi pomaha, skusam spavat v inej izbe, ale stale sa mi nedari spat.... Ako sa to dieta moje budilo prveho pol roka kazde dve-tri hodinky na kojenie, tak sa mi to nejak narusilo a teraz, ked mozem spat, tak sa mi neda.... A pri dietati potrebujete byt plna energie, to poznate asi vsetky.... Dakujem za akukolvek radu.....

Sarlota (bez overenia), Ne, 08. 03. 2009 - 19:27

Milá Boba, ak sa dá, tak si zdriemni poobede aj s bábom. Mne to pomáhalo.

yanina, Ne, 08. 03. 2009 - 20:21

Kami, ja som tiež na tom tak... nevyspatá, unavená, zničená... pripadám si niekedy neschopná, veď predsa by som mala stíhať a mám výčitky svedomia že nestíham... je toho jednoducho veľa... minule som šla autom na jedno pracovné stretnutie so staršou kolegyňou a keď som sa jej vysťažovala, tak mi povedala, že to odíde keď odídu deti z domu Veľký úsmev nuž... ešte to asi chvíľu potrvá...
o tej strave - ja ti to môžem potvrdiť... snažím sa tak stravovať... jesť veľa surovej stravy - teda ovocia a zeleniny... mám potom viac energie, som zdravšia... krajšia pleť... len žiaľ teraz v zime je to trochu problém... zohnať čerstvé.
Máš toho tiež veľa. A keď ťa tieto stránky bavia je to výborné, lebo človek potrebuje niečo čo ho baví, aby mohol prežiť. Zlomené srdce

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama