nuz, som v specialnej diete a aj kvoli nej, aj kvoli rocnemu obdobiu som teraz velmi zimomrava 
. Teplejsie sa obliekam a doma sa veeelmi tesim, ked si kurime v krbe - to teplo, ta vona, pukajuce drevo, juj, ci to mam rada 
.
Zasa nam navalalo snehu, ved hej, je to romantikus pohlad, ta nasa zasnezena zahrada, ale uz sa velmi tesim, ked zacne byt teplejsie..
Eva 
Obdivujem, tvoju volu pri stravovani, cviceni. V zime je to ozaj narocnejsie, telo si skor drzi zasoby, aby sa zohraialo, udrzalo energiu.
K obliekaniu, neviem, ako som ja prisla k nazoru, ze ma oblecenie, viac vrstiev obmedzuje v mojej slobode, ta sa nemozem cudovat,ze je mi zima. 
Mna tiez tento jesenny cas nebavi, keby bolo bielo hned by sa mi ta zima lepsie zvladala. Osobne mam najvacsi problem ranno vstat z postele, ked sa uz rozhybem potom uz ficim. Teraz uz druhy tyzden fungujem na zmenenom jedalnicku, vysledok 1kg dole, citim sa skvele a poobede nie som tak unavena
Ty si aka sikovna. 
Veru to ranné vstávanie je za "odmenu".
Este som zabudla, ze mne zima ozaj nieje, svetre ani pulovre nenosim, fakt netusim po kom mam tak horucu krv 
zohrievam sa orientacnym behom po domacnosti a odstranovani, ci snahe predchadzat skodam pri hrach s drobcom...
pomaha mi zazvorovy cajik, ten ma zahreje...
najnovsie som zacala trosku (fakt trosku) behavat... v ramci vencenia nasho chlpaca, ked spravi, to co ma a potrebuje, tak si odbehneme nejaky kusok tam a spat... mozno 1-2 km, nie vela... ale je mi teplejsie, aj ked zrovna neutekam
Ty si sikovna.
Pobehovanie po domacnosti aj mna zahreje pocas vikednu, horsie je to cez tyzden, asi by som mala rychlejsie tukat do klavesnice. 
zima mi nieje tuk ma chráni , ale unavena a dobita som statočne 
a s výbuchmi ..včera som total penila
a na zahriatie je vraj dobrá aj škorica
prisyp si do čaju...ja si davam aj do jogurtu
Mne Lienka vnukla nápad s tou škoricou, veru, hneď som si ju dala do kávy. Parada!
Jedlo na zahriatie ma nenapadá, ale keby som mohla, tak varené víno so škoricou a klinčekami, aaaachhh 
, takto za rána. Mne by stačila tá vôňa, cukor a vanilka. To sú všetko vôňe a chute, ktoré môžem. Potom sa potím hádam aj na končekoch vlasov.
Momentálne deckám varím klasický jablkový čaj so sušených jabĺk, našvácam tam klinčeky a škoricu a všetkým to vonia a spomínajú na spoločné posedenia pri peci a vždy keď pozrú na dno, tak sa so mnou vadia, že prečo im do šálky kakajú mravce.
Niekedy som taký fanatik, že takto uvarím iba pre vôňu.
Ta vy mate Vianoce , ja skoricova velmi nie som.
Vcera som asi kus vyprovokovala pani zimu, u nas druhy den snezi, nemame elektriku, a cez hodinu som odhadzovala sneh, nejak viac teplo mi nie je akurat ma znova zacina boliet hrdlo. Ale mame nadherne bielo, o chvilu sa nam vybiju baterky a mozem smelo dovolenkovat.
Ty piočuj, že si ju trocha vyprovokovala??? Ty si ju nas...la:)
ale aspon už vieš, ako si zašportuješ a ako sa zahreješ, loopata v ruke to istí
Jednoznacne to tak vyzera.
V zime ma zahreje teplý lipový čaj s medom a na odreagovanie a precvičenie chodím s malou aspoň raz za mesiac do sauny a zaplávať si.
Na vcera som sa stazovala na jesen a dnes snezi, snezi a snezi...Ja do caju okrem skorice a klincekov davam aj cerstvy zazvor - asi lyzicku nastruham. Osladim medom, vypit horuce to zohreje urcite. Caj odporucam Mi..l pomaranc/mango/skorica http://www.mistraltea.sk/caj/rada/fruit-mistral/pomaranc-mango-skorica/ je famozny
Veruze snezi a snezi, vyzera to velmi zaujimavo. Ten caj miluje moj mladsi syn.
Kami,máte odrezanú cestu ,pozerám na nete,tak držím palce,nech to tam zvládnete.Ja som mimo Slovenska,doma sú bez elektriny,nemám žiadne správy.Niekto z Hnilca je tu?-ako to tam vyzerá,dajte mi niekto vedieť, veľmi pekne prosím,lebo začínam mať obavy. 
ak si na FB tak adela a sajfa maju album fotiek co im posielaju ludia zo slovenska, Presov, Spis, Poprad vsade je kalamitny stav. Ja som dnes rano rozpravala s kolegynou z Poprad tak tam v noci napadlo meter snehu, deti nesli ani do skoly, doprava nefunguje...vsade je snehu a snehu
nie som,som na Naničmame iba
Ďakujem za info val,si zlatá.
Teki v tvojej vieske je to podobné ako vedľa v Nálepkove ,to je bez elektriny,deti neboli v škole.Celý Spiš je zavalený bohatou nádielkou snehu,teraz večer sa to už utišuje,prestalo snežiť,vyzerá ,že do rána už bude pokoj.
Asi takto to vyzerá:
http://tvnoviny.sk/sekcia/spravy/som-reporter/takto-vyzera-mozno-najzas…
Ďakujem krásne Lydka .Za fotky aj za upokojenie.Snáď zajtra spravia aj tú elektrinu.
U nás sneží a sneží a ja zaplatím pokutu ak sa nedostanem zajtra na daňový úrad, ale neviem či pôjdu spoje.
S elektrinou sme ok a uvidíme čo bude dalej.
Viete čo je na tom zaujímavé, ak sa na to pozerate alebo aj priodhadzovaní snehu som si uvedomovala tu krásu, len keby všetko ostatné fungovalo rovnako. Rozmýšľam či ešte nejdem nanosiť drevo do izby aspoň na 4 dni, čo ak nebudem vedieť ani z domu vyliezť
Ako som pozerala predpoved, uz by snezenie nemalo pokracovat, len sa trochu ochladit, apson u nas.
Ozaj neviem , aku predpoved som pozerala u nas snezi vkuse uz druhy den a fuka šalený vietor.
Hurá, jupí slnko svieti.
aj u nás a je prekrásne
Dnes si trochu overila, co som uz tusila, vhodnými pokrmami na zahriatie je predovsetkym tepla strava, polievky, kase ... aspon kratko tepelne upravena zelenina, pripadne aj ovocie, nevhodne su studene zeleninove salaty a citrusove ovocie, jogurty ...
Kamila, nie len zeleninové šalaty, ja som si urobila ovocný a je mi po ňom taká zima, že až a uvedomila som si o čom si to písala.
Vývar je v tejto zime veľmi dobrý, hreje oveľa dlhšie ako iná polievka.
Kamilka dostala som karfiol a tak som si včera urobila karfiol s vajíčko, a zlá voľba . nezohrial, ale následne polievka zeleninová s haluškami bola úžasná a po nej mi naozaj bolo teplo.
Takže tam kde je viac horúcej vody hreje oveľa dlhšie.
Dokonca aj palacinky zohriali viac ako ten karfiol.
Z exotického ovocia hreje banán a taký horúci mliečny koktail je lepší ako varené víno.
Vidiš čo máš na svedomí, sledujem čo robia so mnou potraviny, ale naozaj je to tak. 
U nás sneží tretí deň vkuse. Je to nádherné, až na včerajšie zapadnuté auto v záveji a moje stromčeky úplne zasypané do výšky jedného metra tiež v záveji ... ale inak je vonku krásne.
Zima nám vyrcholí a ja mám miestami pocit, že moje telo už melie z posledných zásob, niežeby som tých tukových mala málo.
Akosi zima otriasa základmi mojej krehkej psychickej aj fyzickej kondicie.
Ono keby som sa spravne stravovala, mozno by som mala aj viac energie. 
Zatiaľ som rada, že som schopná zaliať zázvorový čaj v sáčku. Už mi ruky pri dlhodm sedení za počítačom, neodmrzajú tak ako minulu zimu, ked som bez mojich krásnych bezprstych rukavíc nevedela ťukať do klávesnice.
Nie som milovníčkou leta, ale to striedanie dažďa a mrazu mi nerobí najsamlepšie. Možno keby som mala viac energie bola by som schopna aj pozisťovať, ktoré potraviny zahrievajú, a hlavne ich zvládla aj pripraviť. S jedením problém nemám.
Aj sauna by sa zišla, len takú si už neviem zorganizovať, som rada ze som si našla čas na cvičenie. Len moje telo si ešte stále nezvyklo na fyzickú aktivitu, voľajká som dobitá - Tu ma bolí, tam ma pichá, tu ma nechytajte
Nič nevydržím.
Možno robím základnú chybu, keď sa na moje výjazdy poriadne neoblečiem a potom sa čudujem, že nie som v pohode. Pri tom je úžasné, keď sa mi podarí prekonať samú seba a vytrepať sa na bežky, to sa aj zohrejem, len väčšinou nebirujem, nestíham a zobudím sa asi až keď sa sneh roztopí. Teším, že máme bielu zimu, len neviem za svet nájsť nejaký zdroj energie.
Dievčatá, čo robí zima s vami? Zvládate ju ako každé iné ročné obdobie, alebo sa už intenzívne tešíte na jarnú únavu.
Ako sa zohrievate, čím si spríjemňujete dlhé zimné večery. Bože chystala som sa pliecť a zatiaľ nestíham vôbec nič..