Buď rada, že žiješ bez kofeínovej závislosti. Káva neprebúdza k životu, ale bráni telu uvedomiť si, že je unavené a tak na dlh dokáže fungovať o kúsok dlhšie.
Čakám na inšpiráciu od báb. Ja som tuším "neprebudená" na nnm začínala a problém pretrváva a to už pomaly 5 rôčkov 
Najvyšší čas to zmeniť 
No to sme dve neprebudene. Snád sa stihnem zobudit este v tomto zivote, je to kus narocne byt vecne prispata, keby ze si aspon lietam v nevedomej prispatej blazenosti. 
Radím sa k nekávičkárkam. Občas si síce doprajem 3v1, niekedy som kávu pila každý den, no odkedy sa drobec narodil, mi akosi "neberie" a enchýba, tak s tým nezačínam :) :) najlepší spôsob na prebratie je v tomto počasí hned vstať, obliecť iba tričko a tepláky a chytro vyniesť smeti a nakrmiť psa a mačku, kým deti spia, kým je krásnych 0 stupnov :) :)
Ta ty si aka sikovna. 
Rychlo vstat, to sa prosim ta ako robi?. 
V nasej mnohopocetnej rodine sa prebrema s najvacsim sebazaprenim ako posledna, zvladne jedine obliect najmladsie dieta a zopnut jej vlasy. Este, ze mam uzasneho manzela. 
Moment, rýchlo vstať, to bolo myslené obrazne... rýchlo sa vstáva vtedy, ked zazvoní budík iba trikrát za sebou v 5-minútových internvaloch ale zas, ked viem, že vstávanie ma čaká tak či tak, tak sa premôžem... u nás skôr manžel ranné vstávanie ignoruje, hlavne cez víkendy, deti si z neho robia preliezku a on sa furt rbí, že spí :D
mna zobudi jedine sprcha,nie studena,ani vlazna,taka normalna teplucka,vonavucka ranna sprcha.nedam na nu dopustit.a potom sa mi chce aj ten caj uvarit a vsetko ostatne 
To mozno by som skor tu vodu postavila na caj, jeho zaliatie sa mi uz malokedy poradi ako vliezla pod sprchu.
Ty jedna dvojníčka!!!!! moja - už zase raz - u mňa je to podobne, akurát teda tá moja musí byť taká "ako keď sviňu obárajú" - ani telefón keď ho strčím na nabíjačku sa tak nenabije, ako ja v tej sprche.
Kávu pijem - ale zásadne nie ako životabudič, pijem ju preto, lebo mi chutí a preto nie som od nej "závislá" - dám si aj viacej šálok (a som schopná kedykoľvek po nej zaspať, aj neskoro večer) alebo si nedám ani jednu (hlavne cez weekend doma, tam nemám tak nacvičený "kávičkovací rituál" ako v robote).
V robote pijem jednu o 10 (a zvyknem hovorievať, že som ako ten anglický gentleman, čo si nedá svoju prvú whisky pred 17 - ja si svoju prvú kávu nedám pred 10) a druhú - to si zvyknem zaliať tesne predtým, než zbehnem dole do kantíny na obed, aby mi pekne vychladla, kým prídem z obeda - lebo veď studená káva je na krásu - však je to aj vidieť, či?
Mojou "drogou" je čaj - ak už som bola kedysi počas štúdia odkázaná na nejaké povzbudzovacie prostriedky, tak to bol práve on - v kvalite ako sa hovori "že aj lyžička v ňom stála" - taký dnes už nepijem, ale ráno bez čaju si predstaviť neviem (alebo iba ťažko) - ale zase - nie na prebudenie, keďže nerozlišujem aký je to čaj - či skutočný čaj ČAJ, alebo iba "kvetinková vodička" ako hovorí ovocným čajom MM.
sprcha + caj. aj ja tak rada. a navyse, cajom nalievam rano drobca ... lebo dva deci tepleho caju a zarucene brusko povrzga drobec nemusi potom v skole riesit, ehm, no velku potrebu.
my sme pocas studia cajovali odusu, pri kave sa rysovat nedalo, pri caji ano. a ked sme isli do mesta na zatah, tak sme si spravili rize: poprazili cierny caj v hrnci a zaliali vriacou vodou. kam sa na toto hrabu povzbudzovace!!
caj na lacno mam zvyk od kedy mi pamat siaha.ako mala som nikdy neranajkovala a keby ma nejak donutili zjest cokolvek pred 10h rano,povracala by som sa,ale caj - kvetinkovu vodicku mozem,s citronom,to je ono.teraz ako stara paka si robievam caj uz rozny,ale naozaj je to prve co dostanem do seba kazde rano.
a kavu-ak sa to da nazvat kavou to hnede cudo v salke,co sa predava v sackoch s napisom 3v1 mozem len studene.najviac mi chuti,ked si ju zalejem,odideme na nakup a po navrate,vylozim nohy na stol a dam si moju zamrznutu kavicku
alebo vecer,ked je tu tichucko,uz nepocujem po tisici krat "mamiiii",sadneme s MM a debatujeme pri tejto akoze kavicke....
Kávu pijem minimálne, ale namiesto nej vypijem čierného čaju na litre . Ako životabudič funguje na mňa okrem čaju sprcha a pomarančový džús.
Som kavickar, no preto, lebo mi chuti. Dokonca uz rozlisujem, ze kazda kava chuti inac Rano pijem taku akozekavu- nescu s mliekom, potom cez den supnem niekde v kaviarni riadne presicko, dve, tri- zavisi od poctu stretnuti a niekedy mi pride na chut obycajny, vonavy turek...Mna kava nepovzbudzuje...mozem si ju dat o pol osmej vecer a o osmej spim ako drevo.
ahojte dievčatá ja nepijem kávu viacej ako 10 rokov / nerobila mi dobre na žalúdok / a ked , že mám problém z nízskym tlakom tak mi náš pán doktor poradil aby som kvoli tlaku pila čierny čaj a tak miesto kávy ja pijem čierny čaj + 3 čl cukru / som sladká - chcela by som byť /+ mlieko / v robote práškovú smotanu / . Keď si chcem dopriať luxus tak si dám čaj IRISCH KREM - čierny čaj s írskym konakom +mlieko - je úžasný ,(neviem ako sa to píše lebo ho momentálne nemám kupujem ho v T...u a majú ho aj inde ). Pod stromček som dostála kvalitný čierny čaj s bergamonom aj ten je super treba skúsiť , je to nová skúsenosť .Angličania ho pijú roky , je jednoducho super , skúsila som aj zelený ,ale ten mi tak nechutí , no čo dodať treba skúsiť ,prajem dobrú chuť Pá ADRIANNA
o ano sprcha. ja som bez rannej sprchy nemozna, takze si musim polhodinku "privstat" a potom uz je ok.
Dalsia sikovna, co si privstane kvoli sprche, mate moj obdiv devy.
Ja teda pijem kávu a riadnu. A aj môj muž. Máme kávovar aj v robote aj doma. Pijeme malú, silnú a aj 5 denne. Ráno otvorím oči a idem si variť kávu. Už aj naše deti vedia rozlíšiť medzi dobrou aj zlou kávou.
Môžem si dať aj o ôsmej večer a potom ísť spať - nevadí mi to.
Chcela som niekedy prestať, alebo piť menej, skúšala som piť čaj. Čaj mi nechutí. Iba keď som chorá alebo je zima. No už som prestala skúšať prestať, lebo nemám iné neresti - nefajčím, nepijem, nemám milenca tak pijem kávu.
Ale životabudič - ráno skoro vstať a hneď začať pracovať a potom to už ide, len si nesmiem sadnúť - júj to sa ťažko už vstane.
Kávu mám rada, ale prestala po čase u mňa fungovať ako životabudič. Tak si ju dám len tak pre chuť (ale stále iba do 17:00, aby som večer nemala problém zaspať). Čierny čaj mi robí zle na žalúdok, všetci sa divia, ale je to tak, mám z neho prekyslený žalúdok. Tak som prešla na čaj zelený, keď ozaj potrebujem zobudiť alebo si dám biely čaj, keď len tak trochu Čaje pijem väčšinou nesladené, niekedy si dám trošku medu, ale cukor som už v čaji nemala ani nepamätám ja si ani nevšimnem, že nám dochádza cukor doma, len keď idem piecť V lete, si čaj urobím už večer, aby som ráno mala studený a vtedy si do neho len citrón vytlačím.
ranná sprcha a poriadne horúca + pohár vlažnej vody s citrónom, bez toho nedokážem fungovať, kávu pijem po celý deň - jednoducho ju milujem a povzbudivý účinok na mňa asi tiež nemá, pretože si ju môžem dať aj tesne pred spaním
Vypozorovala som na sebe, že čím viac sladkého zjem, tým som unavenejšia. A proti únave mi pomáha jedine spánok, často večer jednoducho nevládzem čokoľvek urobiť, ráno je zo mňa iný človek a čo som odložila spravím ľavou zadnou.
Budicek 4,20 ... zaklapnes, 4,40 vstavas a letis do sprchy. Sprcha normalna, ani horuca ani ladova. Taka akurat. Ja ked si dam sprchu vecer, tak ma taaaak preberie, ze mozem zehlit do 2hej rano ako kedysi sa mi take podarilo, kofole jednej a nevedela som prist za otca na to, co to bolo.
Potom dobre preberie sprint na autobus .... 5.18 - 5. 24 . To ti taka svieza, hybka si, energie na rozdavanie. Vybehnes na druhe poschodie, zbehnes trikrat hore dolu a uz si prebrata.
Pila som kavu rano na lacno ako prve v robote. Uz rok nepijem. Dostanem horuci cajicek (2salky) s nejakymi bylilinkami. Kava az ked nieco popri robote do seba hodim ... podla hladu a moznosti sa urvat ku kancivi na vodu medzi 6,30 az 8,30.
No a potom to sype.
Druha kava poobede, ked pridem domov.
Dlho mi trvalo, kym som dosla na to, aka kava mi vlastne chuti.
Niektore druhy pijem s cukrom, niektore s mliekom. Vsetko spolu ee.
Zabera na mna zeleny caj este. A terminy a ked ma niekto vytoci .
na mna uplne najlepsie zabera, ked to robit nemusim
Moja, hloboko sa pred tebou skláňam a pred všetkým, čo vstávajú o takomto čase. Nepochopím, dokiaľ budem živý ....
Ranná sprcha plus ranné venčenie psa.
Na to som uplne zabudla, ranne vencenie psa je uplne najlepsia vec na svete nielen skvely zivotabudic
Vencenie mam denne aj ja na programe, ale az po kave. Vstavam sice bez problemov, ale kava musi byt, niekolko krat za den. Najlepsie turecka. V robote sice aj z masinky, ale to nie je uz ono .
So spanim problem nemam, niekedy zaspim prv, ako som kavu vypila ,inac pomoze televizor.
Nepotrebujem ranajky, niekedy zjem nieco az o 10, alebo obed, ale kava musi byt. Moj manzel nepije kavu vobec, iba zeleny caj.
Najväcsi trest by pre mna bol, keby kava zanikla, (zla nalada, bolest hlavy..)
Na mňa zaberá teoreticky ranná rozcvička....5 tibeťanov......
a prakticky jeden tibeťan, ale príslušnosť má slovenskú 
Potom káva, čerstvo pomletá na ručnom mlynčeku....
Ja vstávam o 5:00, ale ako životabudič nepoznám tiež nič, kávu síce pijem, ale žeby ma prebrala na sebe nepozorujem, je to iba akýsi placebo efekt, že si nahovorím, že vypila si kávu, tak makaj. Keďže doobeda som s Dodkom v škole, tak musím ráno navariť, popri tom sa pomaly prebúdzam. Ale väčšinou som prebratá hneď ako sa zobudím, pokiaľ teda nemám "nočnú", to je, keď sa Dodko niekoľkokrát za noc prebudí a kričí, alebo plače, alebo mu treba cikať, alebo má plný nos, alebo ho treba prikryť a pod. Večer chodím spávať okolo 23:00, ešte sa divím, že vládzem Jáj a kávu pijem dva až tri krát denne, buď si dám z Gusta, alebo maličkú šálku a rovnú kávovú lyžičku nesca, bez mlieka bez cukru. Mňam. Asi som Ti veľmi neponohla, Teba by podľa mňa pomohlo si dlho, dlho pospať, bez detí a možno by to potom šlo.
kavu nepijem uz takmer 5 rokov, ale nikdy som nebola silny kavickar, rano mam problem prebrat sa, ale ked musime stihat na deviatu, tak musime, ale ti poviem, taky alarm proti zlodejom, to ti je iny budicek, nemas ani cas mysliet na to, ci si uz vycikana, alebo oblecena, skaces ako srna do 10 sekund!!! ale zasa taky adrenalin neprajem nikomu, najhorsie je, ze odvtedy, uz to budu dva tyzdne, kazde rano o 3.15, plus minus 10 minut, sa zobudim a matozim, kontrolujem, nakukam cez okno, ci sa nahodou nieco podozrive nedeje a potom tak aj rano o 8mej vyzeram, ako sova, najvyssi cas ist spat!!!! sama sebe sa cudujem, kde este beriem energiu vobec fungovat a keby len ja... radsej nemyslim, lebo hned skolabujem od vycerpanosti 
kavu mam velmi rada, nepijem ju vsak rano ale najviac si ju vychutnam vecer, ked su holky v posteli vylozim nohy, zapnem notbucik, plazmicku a pohodaaaaaa vypinam hlavu
Devy krásne, rada by som poznala váš názor, skúsenosti. Nájdu sa medzi vami také, čo kávu nepijú a nemajú problém sa prebrať k životu? Kávičkarky, viete fungovať aj bez kávy? Aké iné životabudiče ešte využívate?
Akosi sa neviem prebrať k životu, už som tu napísala zopar prispevkov, aj vymazala pre istotu. Kávu asi piť nezačnčm, nechutí mi, iba keby som tam dala veľa, veľmi veľa čokolády, ale to už nebude káva. Ešte tak zelený čaj, ale kto by mi ho uvaril, keď mám problém dvihnut ruku. No nic hladam nejaky zivotabudič apsoň na youtube. To to sa tvari relativne zivotabudciovo est echvilu mi budu bubnovat v hlave a mozno sa aj kus preberiem.