Čo s vami robí únava?

Kami, ja ani deti nemam, ale momentalne mame v praci odbobie, ze uz dva mesiace nemame zakazky, tak kukam von oknom.. ani by si neverila ako to strasne unavuje, ked musis sediet v praci osem hodin a nemas do coho "pichnut", potom pridem domov a tam ma zas caka moja polovicka, ktora je momentalne zas pre istotu nezamestnana a chodi po konkurzoch.. takze mu nemozem ani povedat, ze ma to v praci nebavi, lebo on by zas pracu chcel.. a tak dokola.. som z toho tiez unavena, zaspim pri telke uz o 21 hodine a vobec mi nevadi, ze poslednych par tyzdnov akosi "spolocensky" vynechavam schodzky a stretnutia.. proste sa cez tu unavu neviem dostat, takze ma tiez zaujima, coze to baby porabaju, aby nepadali od unavy na "pusu"

Ahojte. Pridam sovju skusenost. Lebo unava ma nici uz par tyzdnov poriadne. Mala ma 19 mesiacov a od narodenia sa v noci sustavne budi. Momentalne je to tak 8x? Uz to neratam... medzi dojceniami uz ani neviem zaspat a ked sa uz nakoniec predsa len sladko ponaram do spanku, mala sa zase zobudi. A tak dokolecka dokola uz par noci. Fungujem tak na polovicny, tretinovy vykon, ledva sa pozviecham z postele, doma mam hrozny neporiadok. V najhorsom nakoniec cez den uz nevladzem a zaspim takym polospankom a mala medzitym beha a rozhadzuje. Bola chora, tak som mala malo pohybu a to na vitalite nepridava :-/ Dnes som bola uz velmi ale velmi nervozna (chudak muz), inokedy som lahostajna a rezignovana...
Kami, tiez neviem, ci spat... pretoze potom sa neviem dokopat do postele v normalnom case a kolotoc unavy sa zase zacina. je to otrasne. A to mam len jedno dieta a ovela menej povinnosti ako ty.
Eifelovka, u mna tiez plati, ze necinnost vyvolava unavu :-/

u nas uz ani neskumam priciny nespania. na zubky pomohol nurofen, dala som par krat.
Chamomilla zabera? sa spytam aj ja u nas. este existuje aj volajaky homeopaticky sirup pre malych nespavcov od Boiron...
Preco su take zavislacky a nenechaju nas vyspat?

ach baby ja mam uplne opacny problem... deti spia skoro celu noc, len mladsi raz dva krat na mlieko, druhy spi ako dudok...a ja nespim...momentalne od bolesti, ale ani inak toho nenaspim moc...

Ja sa už len skromne pridávam do zástupu nevyspatých. Pri prvom to bolo skoro tak ako opísala Daniela, teraz, najmä posledný mesiac to mám veľmi podobné s Kamilou.. Stále niečo. Takisto si hovorím, raz je to bruško, zúbky.. potom sme boli trochu chorí... Do toho sa chceme odnaučiť od maminho prsníka aspoň cez deň - darí sa nám to 4 deň, ale mala je taká zúrivá večer, že keď sa prisaje, tak už nepustí... Stále ešte bojuje, s ručičkami ma mláti keď sa priblížim s flašou, podobné to bolo s cumlíkom, ten má len pre zábavu...
A je veľká huncútka, lebo len čo jej kedykoľvek zmiznem s dohľadu, resp. prítomnosti tak je zle a vrieska a vrieska...
V noci som hore pár krát, ak je to len 5x tak to je super a cítim sa aj trochu "vyspatá" /veľmi relatívny pojem/. Od šiestej ráno som hore a to som už v jednom kolotoči. Najviac času asi 30-40 minút mám pre seba ráno. To chcem stihnúť túto stránku a sprchu. Potom tak dokola, stále je čo robiť. Ak by aj slečna zaspala, to je maximálne hodinka a keď sme vonku v kočíku. Posledný mesiac poobede medzi druhou a tretou som na tom tak, že by som zaspala po stojačky.
Ako bezdetná som si dávala kávu tesne pred spaním, krásne sa mi po nej spalo a káva ma nikdy nepovzbudila, skôr to bol uvoľňovač a relax. Hneď po prvom pôrode som sa ráno bez kávy nemohla postaviť na nohy... Samozrejme, že som skúšala aj bez kávy, lebo malý nespával... No nespával rovnako či som pila alebo nepila kávu...
Teraz skúšam aspoň liter zeleného čaju, iné bylinkové čaje a maximálne jednu kávu.
Niekdy som sa dočítala, že čaj čierny, či zelený netreba nechať dlho lúhovať. Na začiatku sa s horúcou vodou uvoľňujú dobré flavanoidy a čím dlhšie sa čaj lúhuje, tým viac sa uvoľňuje teínu.
Zelený čaj len prelejem vodou a hneď dám preč, aby som mala viac tých pozitívnych účinkov... ťažko povedať či to jednoznačne účinkuje...keď spánok chýba aj tak...
Aspoň každý tretí, štvrtí deň idem spať večer o ôsmej s deťmi. A do tej 10 - 11 spím v kuse. Kolotoč sa začína okolo polnoci.
Sem tam mi to bolo ľúto, že nemám čas večer na toto, alebo hento... no spať treba, raz za čas...
O TV viem len vtedy ak chce synátor zapnúť /lebo sa nám komplikovane zapína/. Pozerateľné filmy tu začínajú dávať o 11 a to je pre mňa nepredstaviteľné vyčkať koniec filmu. A správy nemusím... to som sa radšej do vašej diskusie o správach ani nezapájala, lebo na to už nemám slov... My ich tu máme možno kúsok "jasnočervenejšie" od krvi, lebo máme hlavne viac "farebných obrázkov" z Iraku, Palestíny, Afgánska... už aj Indie... a tak...
Utešeje ma len predstava, že určite raz deťom bude prekážať keď ich budem chcieť uložiť do postele, čítať im rozprávky, uspávať ich... Teším sa, že tých najbližších 20 rokov ubehne rýchlo...

Ahojte baby,
tak to ste ma veľmi nepotešili. Som v 18-tom týždni tehotenstva a som tak strašne unavena ze vecer uz pomaly ani neviem chodit. Ako to budem zvladat ked sa narodi??????????
Chudák môj manžel, som stráááááááááááášne nervozna ked som nevyspata tak dufam ze to nejak prežijeme. Držím Vám prsty aby ste sa čoskoro vyspali a ja si ešte budem vychutnávať relatívny pokoj.
zuzik

Unava je pes!!!!Ale mne ked sa najviac nic nechce, tak sa snazim dodrzat plan, ktory mam na jednotlive dni a premozem sa a idem cvicit a ako som uz viackrat spominala, tak po 10 minutach ma unava opusti, mam radost z cvicenia a prichdzaju endorfiny!!!!!A ti sa nedaju nicim zaplatit.
Inak mi pomaha vela tekutin a vela ovocia a zeleniny

ahojte kočky,
pridám svoj skromný komentár....
Ked som lietala kvôli firme, vláčila som malých všade so sebou, vždy boli moje povinnosti prvoradé.Malí boli nervozni, ja som bola nervozna....Prestala som zvládať neustále nároky detí, svoje, byť v strehu cez deň a nespať v noci, dávať pozor nech sa im čosi nestane a popritom sa nenechať okradnúť....
Po novom roku sa to prejavilo na našom zdraví. S malým som musela nastúpiť do nemocnice s podozrením na zápal pľúc, ja som kašľala ako tuberáčka a malá dostala nejakú infekciu a začali jej hnisať očká. Takto a dookola sme to ťahali dva mesiace.
Čo je veľa, to je veľa, tak som si povedala dosť. Teraz som pozastavila živnosť, predala som auto, nech ma to neťahá. Začala som robiť nechtíky a popritom nejaké to účtovníctvo. To sa dá aj doma.
Nákupy riešim bud v noci, alebo len ked majú malí náladu. Ak sú unavení, aj keby mi horelo pod zadkom, nezaťažujem ich mojimi povinnosťami. Počkám do druhého dňa, n ič nie je také dôležité, ako sú tie moje dve čertíčatá. Teraz je krásne, tak ked malú vyzdvihnem v škôlke, ideme do lesoparku, to už bývam oťapená. Ale čerstvý vzduch a tá spokojnosť detí, keď ich nemusím striehnuť, lebo sa im tam nemá čo stať, ma preberú. Proste sa pohráme a zasmejeme a spokojní a unavení ideme domov.
Som to s nimi za ten rok pobabrala dosť, hanba mi.

ja poviem len jedno... clovek si zvykne aj na sibenicu. Na mna je ta unava uz akasi kratka. Asi je jedno velke stastie to, ze mam vypelchane deti a 25 r. Casto na to myslim... ci este najdem odvahu mat o takych desat rokov dalsie dieta.

som v papradí