Delená strava po piate - tretia časť

ahojte babulky, ludka vitaj, dlho o tebe nebolo počuťu nás krásne sneží, snehu máme dosť, možno až veľa ale v pohode, však kedy má byť ak nie v januári,
ráno som bola so psíkom von, skoro mi uši odpadli od zimy zabudla som si čiapku
ja som od včera sama, MM je na služobke, takže nevarím, nepečiem no dnes si predsa len urobím kúsok file na obedik so zeleninkou, večerať by som chcela len kúsok šunky a zeleninku,nemám nič iné, aspoň ma nič neláka, až zajtra pôjdem na nákupy
a každé ráno sa pozorne prezerám v zrkadle kedy sa stane ten cesnakovo-citrónový zázrakno zatiaľ nič, ale cítim sa dobre
včera som konečne urobila niečo aj pre seba, bola som na hodinku na bežkách, máme super urobené trate tak sa držte, pá

takú huspeninu by som si dala!!!! osolenu opoprenu s cibulkou a octom....hmmmmmmmmmmmmmmmm ale asi s toho nič nebude alebo sa podelíš??? ja dnes mam UH cestovinu s šampiónami a cibuľkou a zeleninový bujón na ranajky som mala banan a kavu ale zase zabúda PIŤ.... tak na zdravie idem po čaj.

Ľudka keby si bola bližšie určite by som a s tebou rozdelila. Aj mne sa už teraz zbiehajú slinky.

tak to sa mi rata viac ako by som ju jedla.....

Babky čakám auditorku držte mi palce!!!!!!!

tak ja som si dnes dala škroby ...zemiakovo mrkvová kaša s cesnakom a k tomu na cibuľke opražené šampióny.ostalo aj na večeru tak mam vystarané. ja dnes robim laskonky a punčak tak dúfam ž odolám. držím prsty s tým auditom .macka uži si to

jaj, macka, len sa z tej hory vráť
babulky, no ja akosi nestiham sedieť pri počitači, ja som sa totiž dala na štrikovanie lebo som videla na jednej figuríne nádherný pulover s norskym vzorom a no a tú cenu, čo tam bola ani nenapíšem, asi bol podšitý zlatom tak som si kúpila vlnu a za 2 týždne som si urobila pulóver s norskym vzorom, ale aby som nemala dosť, tak už makám na ďalšom tmavomodrom pulóvri, to by nič nebolo, ale ma veľmi bolia kríže, nemala by som štrikovať, takže každý večer líham na chrbát a cvičím, prevaľujem sa, aby som odľahčila kríže
mali sme 2 dni aj dcéru doma, takže dnes bola pečená kačka s kapustou a knedľou, dala som si bez knedlíka, večer asi len 2 biele jogurty a zajtra bude ešte kačička, lebo jej ešte zostalo,
dobre macka, že si pripomenula pitný režim, idem si naliať vodičky, dobrú chuť a ešte pekný zvyšok nedele

no ja som sa tiež celi deň držala bielkovín, ale večer som si dala dva svadobné koláčiky tak som to trochu pohnojila zajtra mam na plane tiež bielkoviny lebo sa zvišilo

Ahojte moje zlaté babuľky.
Hurá!!!! Dnes som odovzdala na daňový úrad uzávierku za rok 2011.Mala som to dobre!!!! Audit dopadol tiež dobre. A ešte ma ja pochválila. Nie že by som sa rada vychvaľovala ale mám z toho veľkú radosť.Neviete si ani predstaviť ako mi už z tých čísiel šibalo. Každý deň do 18,30 v robote.Zajtra idem tlačiť potvrdenia o príjme a zasa sa moriť s daňovým priznaním.Do včera som neporušila, ale dnes som pozvala kolegyňu na obed,takže som zjedla od radosti všetko a ešte k tomu som si dnes kúpila aj čierne rifle. Veľmi sa z nich teším. To som si kúpila za odmenu. Ale od zajtra idem pokračovať delenou,lebo 11.2. idem na poľovnícky ples a musím trošku ešte schudnúť veď nech som kočka. Ako čítam tak aj vy pekne delíte, držím vám palčeky. Macka u nás je toľko snehu ale dnes strašne pršalo,tak je všade samá voda.Jedny čižmy sa mi už aj odlepili, musím si ich dať opraviť. Všetkým prajem príjemný večer a ja sa idem venovať mojej rodinke.MM dnes už bola 1x po roku v robote. Prišiel trošku unavený,lebo nebol naučený na také tempo.Ale určite to zvládne. Ostatné kočky kde ste......

ahojte
tak ja som dnes mala na raňajky ovocie na obedovala špenatovú polievku so syrom a na večeru biely jogurt so škoricou orech a medom
macka... ber to tak že svaly sú ťažšie ako tuk

Ahojte kočky, tak konečne sa ozývam aj ja....som od včera doma na PN, s tými mojimi nešťastnými krížami, včera som bola na CT a diagnoza? mediálna až paramedialna protruzia disku a ešte k tomu nejaké písmenka s čískami S1- či tak nejako, proste v preklade vysunutá platnička dopredu....takže čakám na neurologa,ktorý príde do peáce až v pondelok 30.januára a uvidíme čo ďalej,zatial beriem injekcie a mám naordinovaný kľud na lôžku...ešte len druhý deň a ja sa idem zblázniť.....na nervy....dúfam, že mi to čoskoro prejde a tie PN to sú tiež nanič platené, však Silvi, ty by si o tom vedela rozprávať...ak môžeš napíš prosím ťa o koľko € mal manžel mesačne menšiu výplatu ako keď pracoval. Čo sa týka delenia ja nedelím, jem všetko....a priberám, ale teraz som si povedala, že ked som doma vypísaná, tak skúsim tú 13 dňovu, kde presne treba dodržiavať čas jedenia, tak uvidím...tak mi držte palce, aby dobre dopadlo vyšetrenie v pondelok

Ahojte kočky moje zlaté. Radina držím ti palčeky aby si sa rýchlo vyliečila a aby ti tí naši úžastní doktori pomohli. S tou PN máš pravdu. Bola úbohá,keby sme nemali našporenú nejakú rezervu tak by sme nemohli ani mať také vianoce ako sme mali. Neviem si predstaviť,žeby som deťom povedala, že nemáme na darčeky.Ale teraz si podal ten invalidný,lebo sme doňho hučali a viete koľko mu priznajú v bodoch za jeho diegnozu "leukémia krvi"?? smiešnych 10%, takže musí jednoduchu ísť do roboty,veď máme ešte malé deti.A koľkí behajú s plným invalidným a nič im neni aj u nás v dedine.Je to veľká nespravodlivosť. Ale ja som rada,že zatiaľ je to takto a na robotu si zvyká a hlavne musí teraz trocha aj schudnúť.Ja mám dnes na obed huspeninku bez pečiva a večer zeleninkový šalátik z Tesca + dresing.Dnes bola moja menšia tretiačka Terezka 2 hodiny sama už doma. Musí si zvykať,lebo ocino už neni doma. Dúfam,že keď prídem domov tak ju nájdem v poriadku. Zajtra sa ozvem,lebo už idem domov - mám toho dnes v robote dosť. Pekný večer. Teším sa na seriál Druhý dych na Dome.

ahojte kočky, konečne sa ozývam aj ja
Radina, aj mne je ľúto, že nie si zdravotne v poriadku, hádam len niečo lekári dajú, aby človek netrpel a mohol normálne gungovať
macka, ty stále chodíš do hory, tak na tebe isto vážia len svaly, však musíš byť vyšportovaná
a svaly vážia oveľa viac ako sádlo
ja som teraz tiež v pohode, začiatok roka som bola na seba prísna a mám veru skoro o 2 kilá menej, spojila som delenie s bežkami a ide to
Silvi, aj ja idem na poľovnický ples ale 10.2.keď ja budem dospávať, ty sa budeš tešiť na zábavu
oblečenie mám prichystané, kilá na úzde
doobeda papám len ovocie, popíjam čistú vodu,
na obed budú lievance so sýrom a večer trocha duseného mäska so zeleninou, ktorú zmiešam s bielym jogutrom, myslím, že by to mohlo byť "košer"
u nás padá sniežik a prituhuje, veru máme zimu jak sa patrí
prajem pekný dníček

tak ja som si k bielkovinám dala na obed aj kúsok chleba a vývar asi to nieje čiste z pohľadu delenia ale v 90dňovej je to tuším povolene na raňajky som mala dva grepy zelené a večera je ešte ďaleko... trochu som sa nazlostila lebo mi prišiel papier z banky že nám úrok na hypotéke dvihli o percento....ako by im bolo malo .... a na včerajšom výpise sme pozerali aké poplatky si mesačne sťahujú..... ale aj tak dobre šak už len 30rokov....

tak len ti voňaj fialky s nami v vrchu...! človek je taký starý ako sa cíti a s tvojich komentárov vyžaruje toľko energie a optimizmu že ti ani z ďaleka tvoj vek neverím.dnes som dorobila ďalšiu papletovú kabelku a už ju nemám! mladšia dcérka ma prosila aby som jej ju odložila kým vyrastie. poradte baby čo zajtra variť ?? deti už toho týždňa mali dva krát zelenú polievku(raz brokolicovú a raz špenátovú) bolo by na nich asi veľa ak by zajtra bola polievka zo zeleného hrášku ???

Ahoj Ludka moja ja som varila hríbikovú s melenčekami.Robím ju zo suchých hríbov, spravím záprašku z cibuľky + paprika,zalejem vodou a dám za hrsť usušených hríbov a spravím z jedného vajíčka a múky melenčeky.Moje deti túto polievku milujú.Včera som bola na kare pomáhať v kuchyni a ušli sa mi 4 rezne a majonézový šalát tak máme na dnes jedenie. Na zajtra ešte neviem čo budem variť ale asi z čerstvej kapusty polievku s pretlakom a smotanou. Už sa teraz teším a jablkové palacinky s orechami. Na nedeľu ešte nevie. Vanilka ja tiež sa snažím deliť do poľovníckeho plesu. V utorok idem na školenie do Nitry a tam si chcem niečo pozrieť na seba.Ešte neviem čo. A ty máš riadne plesové šaty?? Lebo na našom sa chodí aj v dlhých šatách aj v nohaviciach.Je to super ples môj otec je organizátor a majú super ceny v tombole.Viac menej poľovnícke,takže vyberiem a darujem ju otcovi až vytiahnu naše čísla.Už sa teraz tešám. Macka ja sa tiež teším na jar,kedy budem troška pracovať na záhradke. Už máš posadenú papriku? A aký druh sadíš?Príjemný víkend vám prajem všetkým čo čítajú tieto riadky. Mám vás rada.

Ahojte kočky...tak sa sa doma nudím..krásne vyhliadky na víkend, spoločníci: kniha a posteľ no čo už, v pondelok idem na tu neurológiu, tak dúfam, že ma lekár nenechá v nemocnici, nejako chcem inak poriešiť tie infúzie, len ešte neviem ako Silvi, chcela by som už konečne začať 31.1. s tou mliečnou 13 dňovou, teraz, keď som doma, viem dodržiavať presný čas jedenia, tak uvidím zo - 8 kg by mi bodlo a nemala si žiadne zdravotné ťažkosti pri nej? napr. zápchu, hnačku atď....dúfam, že to zvládnem uvidíme......chcem prekvapiť kolegyne, keď sa vrátim do práce po PN, vtedy to je vidno, že človek schudol, keď ho dlhšie nevidia, uvidím, dnes Sofia dostala dve 2 tak ma potešiláááááá, manžel je v poobednej a o chvíľu príde mamina aj s mojimi krstňatkami /6,4 roky/, takže tu bude prevrátený celý dom.....no tak držkajte sa a ďakujem, že na mňa myslíte, mám vás rada, posielam

ahojte kočky, prajem všetkým krásny deň, tu v Tatrách je nádhera, keby som nebola tatranka, tak na dovolenku idem len a len do Tatier
macka, ty robíš také chute s tými receptíkmi, až sa mi slinky zbiehajú a neboj sa, ty máš toľko energie, že vydržíš až ludka splatí hypoteku
Silvi, no nemám takú extra plesovú robu, minulý rok som mala ciernu troška slávnostnejšiu sukňu a k tomu čierne obyčajné tričko, ale na ňom som mala také niečo ako veľmi deravá háčkovaná vestička, ale bola samé oka a bola bielo-strieborná, tak to dokopy vyzeralo veľmi slávnostne a tento rok som si kúpila
takú napolo slávnostnú blúzku (aby som ju mohla nosiť aj inokedy) a k tomu mám čierne nohavice, ktoré mala moja dcéra na svojej stužkovej pred 5 rokmi ale sú také širšie a látka saténová, takže celok vyzerá dobre, no šťastie, že oblečiem aj jej veci, ale čo začala pracovať, tak schudla, takže nie všetko by som po nej mohla nosiť
na ten ples chodia tiež oblečení od extra plesových rób po obyčajné kostymky, takže pohoda, všetko je dovolené
Radina, držím palce, aby si sa z toho dostala, niekde sa dajú brať infúzie aj u svojho všeobecného lekára, aby si nemusela byť v nemocnici
dnes mám na obed karfiol s brokolicou so syrovou omáčkou a večer detto
prajem krásny vikend

Ahojte kočky...zajtra ma čaká neurolog,ktorý posúdi moje výsledky z RTG a z CT a hlavne určí liečbu...dúfam, že ma nezavrú do špitáľa tak držte palce..ak sa nebudem dlho ozývať som tam.....posielam

Radina držim palce ...ja som dnes papala zelerové hranolky a rezeň na opak a šalát s čer.kapusty
papriku aj mne treba posiať ja mam dobru skúsenosť z odrodou "amy"nie je tenká a nieje asi ani náročna keď rodi aj u mňa

ahojte, Radina, držím palce
macka, magdušku si trocha pamätám, má veľké problémy, aj na ňu myslíme, nech sa drží a ten jej oprimizmus jej určite pomáha
minule som si aj ja konečne urobila zelerové hranolky, boli fajn, len toho tuku
baby, včera ma MM vytiahol na pasy, t.j. lyže s pásmi
(volá sa to skialpinizmus)a vzal ma na Chopok, no viete si predstaviť, fučala som jak traktor, duša už už na jazyku ale zvládla som to, aj ked sa mi na kopci už aj zle dýchalo, ale deň bol nádherný
ale 2 dni budem mať isto svalovicu
dnes mám na obed zapekanú zeleninu so syrom,
zajtra idem niečo upiecť, keďže MM ma narodeniny a koláče bude brať do práce kolegom, tak sa musím trocha ukázať s nejakým tak dúfam, že nespraskam polovicu ja
prajem krásny deň

presne tento na opak som myslela aj ked to nieje pri delením kóšer ale dnes som tiež nedodržala delenie a dala som si jaternicu snať to bude prepačene ...
ale dostala som dobre správy tak dúfam že sa to podarí ....potom sa pochválim ide o vytúženu robotu po desať ročnej materskej tak držte prsty......už ju veľmi potrebujem...
Radine posielam a aj modlidbu....

Dievčence moje zlaté ďakujem všetkým, že na mňa myslíte, veľmi to pomáha, som doma chvala Bohu, predstavte si opuch ustupil a platnička sa dúfam tiež "umudri" a vráti sa na svoje miesto, mám dobre inj., liekya mám naordinovaný kľudový režim, ale dá sa to povedzte? ked nemám už také bolesti, tak robím všetko, som tu zavretá a to je pre mňa najväčší trest....tak sa opatrujte a píšte a dakujem za povzbudivé slová a tebe ludka aj za modlitby

ahojte kočky,prajem vám všetkým pekný deň u nás bolo ráno mínus 24 , každý deň si spomeniem na ľudí bez domova a modlím sa za nich, aby nepomrzli ludka, no nech ti tá práca vyjde, držím Radina, hlavne že si doma a ako píšeš, tak sa ti to upravuje, a ako macka radí, nohy na stôl, knižka do ruky a možno aj ružové okuliare, aby si videla domácnosť v nádhernom svetle a vykašľala sa na nedostatky, ked budeš celkom fit, potom budeš makať macka, ja len preto, že všetko čo sa vypráža, nebude bohvieako zdravé, ale aj nám chutili tie zelerové hranolky ale nebudem ich robiť často,
minule prišiel MM s veľkou hlavou karfiolu a po hodine ja tiež no čo s 2 karfiolmi, tak jeden som uvarila v slanej vode a potom popučila, pridala lyžicu jogurtu, dochutila oreganom a dala som si to ako prílohu k mäsu, no super príloha
takže dnes dojedám bravč. mäsko na hríbikoch a karfiolovú kašu
dnes máme hromnice, ja už mám pripravenú hromničnú sviečku na dnes večer do kostola tak krásny deň

ach, jaj, dievčatá nám pomrzli
babulky, bola som na Zamagurí a tam bolo -33!!!
tak vyjdite spod tých perín je krásny aj keď mrazivý deň

Ahojte kočky moje.Konečne mám chviľku čas. V robote je na zblázdnenie. Samé ročné výkazy na zdravotné a daňové, samé tabuľky.Zajtra si aspoň oddýchnem na poľovníckom plese. Ešte dnes si idem ku holičke a kúpiť jeden korzet aby som bola kočica. MM už 2 týždne pracuje po ročnej pauze a celkom sa rýchlo si zvykol. U nás sú strašné mrazy, už ma to prestáva baviť.Delenú dodržujem ale v sobotu ju určite poruším.Babenky držkajte sa a pekný víkend.

ahojte babulky, Silvi, ty sa dnes budeš vykrúcať na plese, ja to mám po včerajšku za sebou, bolo super hudba vynikajúca, živá, takí možno 50-tníci, ale zabávali odušu, 5 min. prestávky a dookola, dokonca sme vyhrali aj ceny v tombole
dnes som v práci, ale za chvíľu končím, tak pôjdem dospávať
a musím sa pochváliť, že som dodržiavala delenú aj na plese, aj ked sa stoly prehýbali, tuším som si dala len zopár orieškov navyše, no a 2 činzanka, aby bola troška nalada
dnes postim, lebo manžel dospáva, ja na obed 4 lievance a večer možno len nejaký jogurtík a do postele
prajem krásny víkend

Ahojte kočky.Ples bol super, odchádzala som o 6 hodine ráno domov. Nedeľa bola krutá ale zvlála som aj navariť obed a poučiť sa s dcérkou do školy.Večer o 20 hodine som zaľahla do postele a spala do rána. Jedlo bolo super a dala som si aj knedľu,takže delená porušená. Vyhrali sme aj tombolu 55,- eurovú poukážku do poľovníckeho obchodu, ale dáme ju môjmu otcovi nech si ide niečo vybrať veď je poľovník.Dnes mám ovocie + ryžu.U nás je tiež neskutočná zima. Pekný deň prajem všetkým......

Ahojte kočky ako ste prežili Valentína? Moja mladšia dcérka Terezka mala v ten deň narodeniny 9 rokov a dostala prvý mobil.Je to naša malá valentínka. Bola šťastná z darčekov.V nedeľu budem jej robiť oslavu.V sobotu mám zasa akciu v robote. U nás v dedine bude zras folklornych súborov a pozvali sme aj okolitých starostov, takže ich budem musieť privítať,pohostiť ....Túto akciu máme každý rok.No neviem,kedy budem piecť na nedeľu ešte šťastie,že mamina mi upečie tortu.A kde ste všetky vari vás nezasypal sneh, u nás ho do rána napadlo dosť a zase budeme musieť dať odhrňať cesty v dedine, viete koľko to stojí dedinu eur.Ja ako ekonomka keď vidím tú faktúru tak,sa mi oči prevrátia . No ale odhrňať sa musí,lebo by nás občania zožrali.Pekný usnežený deň vám prajem a píšte.

ahojte, Silvi aj u nás je usnežený deň a ešte aj ufučaný no čo už, čo Pán Boh nadelí, musíme znášať, no a prajem peknú oslavu
na Valentína som pozvala MM na kávičku a zákusok a ja som dostala veľmi krásne čoko srdiečko
a večer sme si ešte dali činzanko no skratka to bolo milé ale som to troška "poorala", ale však zase raz začas...
dnes som si naordinovala zeleninový deň, takže zapečená zeleninka v rúre to zbožňujem,
macka, no si už dosť veľká aby si vedela, že mrazy a korčuľovanie sa nemajú radi no ale verím, že čajiček a perina zaberú a že budeš fit
babulky, tak sa držte, nech vas neodfúkne a užívajte si ešte fašiangy

Vanilka tak ty si mala tiež úžasného Valentína. Gratulujem!

Macka ďakujem aj za ňu. Môj MM je z mojej aktivity už unavený,to len "strandujem".Už si na to zvykol.Mám to v sebe po mojej mamine.

ahojte kočky, macka aj mne prišiel na um zdobiť stromček a obzerať sa po darčekoch ale my sme veru len nedávno zložili stromček, mám to ešte čerstvé v pamäti, ale vonku to naozaj vyzerá tak ako pred vianocami
včera som si urobila veľkú dobrotu, uvarený karfiol rozobratý na malé ružičky som zaliala smotanovo-syrovou omáčkou, v ktorej bola aj šunka aj paradajka, bola to veľmi veľká mňamka, môj muž to jedol aj so zemiakmi a tiež pochválil
dnes máme na obed fliačky s kapustou, už sa teším, lebo som to dlho nejedla
babulky, dnes večer ideme na chalupu pozrieť či všetko funguje ako má, len vydržať ten 1. večer, kým sa chalupa vykúri no ale hádam vydržíme
pekný víkend všetkým

No dievčatá moje, dnes som bola po 3 týždňoch na kontrole na neurologii a verdikt neurologa znie: hospitalizácia od 22.2.2012, takže v stredu nastupujen na 7-10 dní, tak mi držkajte palčeky, aby som to zvládla a pridajte sem-tam aj nejaký ten Otče náš.....do stredy si ešte budem užívať domáce prostredie aspon trochu pochudnem, lebo som už ako slon takže všetko zlé, je na niečo dobre, musím pozitívne myslieť a to som si myslela, že od 1.marca už budem zarezávať v práci....no ale človek mieni a Pán Boh mení tak sa opatrujte

Ahojte kočky...macka ďakujem za podporu, nezistili nič nové, je to stále tá istá dg: mediálna až paramediálna protrúzia disku, robia na mne pokusy...vybrala som injekcie, lieky aj analgetika a bolesť je rovnaká, už si necítim lýtko, tejo noci som toho veľa nenaspala, neviem,či zo stresu zo špitáľa alebo..... nie som nadšená tou hospitalizáciou,ale čo už, vyskúšam, dúfam, že pomôže, už by som chcela ísť do práce, som už celý mesiac doma -zavretá, už mi začína z toho pomaly ale iste šibať, nič nemôžem robiť ....to je to najhoršie, horko-ťažko uvarím a ležím....dnes by sa zišlo aj upratať, ale...kašlem na to...tak babky držte palčeky, mala by som tam byť 7-10 dní, aby to aj títo moji dvaja spolu zvládli doma, to bude aspoň skúška,

Radina, budem na teba myslieť a určite pridám aj modlitbičku nestresuj z nemocnice, ale ver, že ti tam pomôžu, viem, že sa mi dobre hovorí, ked ja nemusím
aj ja sa cítim na figu zase ma pichá pod pravým prsníkom, neviem, či som zase nejako nariahla šľachy, či čo, veď som s tým už raz bola až na pohotovosti a nič nezistili včera som bola na svahu na pasoch (skialp)ale ani väčšia námaha, všetko v pohode, bolo nádherne, no pobolieva ma to už 3 dni a dnes ani zakasľať, ani poriadne vysmrkať, dúfam, že s tým tiež neskončím dakde u doktora
dnes máme na obed kuracie rezne zapečené so sýrom a dusenou zeleninkou, ale navnadila si ma macka na tu dobrotku s hráškom, ja takéto dobroty milujem, takže možno zajtra
zajtra budeme mať návštevu a v utorok máme ešte fašiangové posedenie, takže zajtra budem ešte vypekať, možno fánky, možno šišky či oboje, tak musím byť v strehu, aby som nepojedla piate cez deviate, ale sľubujem, dám si pozor len nech to pichanie prestane
prajem krásnu nedeľu

Ahoj Radinka moja ,ty si nám riadny maród.Držím ti všetky palčeky aby si sa rýchlo uzdravila.Viem o čom hovorím. Prežila som to s MM. Dúfam,že budú na teba v nemocnici dobrí a že ti rýchlo pomôžu aby si bola v poriadku. U nás sa rýchlo začína topiť sneh. Všade je sama voda.V utorok idem pochovávať basu do vedľajšej dediny.Veľmi sa teším,pozvali nás kolegovia.Pekný deň všetkým.

Ahojte kočky a kde ste. Včera som pochovala basu,troška som si dala praženičky. Samozrejme aj som si zatancovala. Prišla som domov o 24,30 hod. A teraz v robote ledva sa dívam na čísla. Dúfam,že to dnes zvládnem do 17,00 hod stránkové dni.Pekný deň všetkým......

ahojte dievčence...tak ja sa hanbím ale deliť sa mi veľmi nedarí.preto vás aspoň potichučky sledujem a držím vám prsty.Radina myslím na teba a pridám aj modlidbu to vždy pomôže...
macka mi sme pred nedávnom oslávili desať tak to vaša 40 je krásna želám krásnu oslavu...

Ahojte kočky. Na Radinku aj ja myslím a prajem jej skoré uzdravenie. Deliť sa snažím aj ja ale v nedeľu idem robiť oslavu našej devaťročnej Valentínke Terezke,lebo minulú nedeľu sme neoslavovali.Oslava sa odložila,lebo Terezka dostala minulý štvrtok astmatický záchvat. V piatok som musela ísť s ňou k doktorke. Tá hneď volala jej alergologičke a nasadili jej spreje. Chvalabohu jej zabrali a nemusela ísť do nemocnice.Chodila k mojej mamine na celý deň - ešte že máme tie babky.Na oslavu idem robiť obrátené rezne a zemiakovú kašu a na večer ešte chlebíčky.Takže asi delená bude porušená. Pekný víkend vám prajem všetkým a Macka dobre osláv 40 - te výročie.

macka, blahoželám, pekne to oslávte
prajem krásnu nedeľu

u nás je zima a pred chvíľkou aj snežilo ale keď vykukne slniečko tak už vonia jar.... mohla by sa poponáhľať ,už sa jej neviem dočkať. ja voliť jednoznačne idem aj keď ešte neviem celkom koho ... pokladám to za povinnosť .paprika my pekne poschádzala bude aj na rozdávanie o chviľku ju treba pikirovať. Radina posielam

Ahojte, práve som sa vrátila z daňového odobzdať papiere a ešte sa idem mordovať s ročným výkazom na zdravotnú.Ako čítam oslavy dopadli dobre. Ja som tiež robila oslavu mojej dcérke. Dopadla dobre ale večer Terezku chytila brušná chrípka a celú noc sme boli hore. Na druhý deň som bola s ňou doma a odpadla mi do bezvedomia od únavy - bola dehydrovaná.Tak sme s ňou utekali k doktorke a dala jej injekciu. Je úplne slabá a musím jej dávať vodu po lyžičkách aby ju nevyvrátila. Dnes je u mami, lebo musím si porobiť výkazy v robote a zajtra budem s ňou doma.Dýcha už v poriadku, spreje pomohli.
Macka môžeš vypiť čaju koľko chceš a kúp si aj čaj na trávenie - Figural v lekárni. Aby si z toho mlieka nebola zapečená. Ja kávu pijem bez cukru a tiež jej môžeš vypiť koľko chceš. Ja som tiež chcela ísť na mliečnu ale teraz keď mám takéto starosti či doma a práci, tak mi ani nechutí jesť.Babky už musím ísť niečo robiť,lebo zajtra si chcem zobrať dovolenku.Držkajte sa....

Ahojte, práve som sa vrátila z daňového odobzdať papiere a ešte sa idem mordovať s ročným výkazom na zdravotnú.Ako čítam oslavy dopadli dobre. Ja som tiež robila oslavu mojej dcérke. Dopadla dobre ale večer Terezku chytila brušná chrípka a celú noc sme boli hore. Na druhý deň som bola s ňou doma a odpadla mi do bezvedomia od únavy - bola dehydrovaná.Tak sme s ňou utekali k doktorke a dala jej injekciu. Je úplne slabá a musím jej dávať vodu po lyžičkách aby ju nevyvrátila. Dnes je u mami, lebo musím si porobiť výkazy v robote a zajtra budem s ňou doma.Dýcha už v poriadku, spreje pomohli.
Macka môžeš vypiť čaju koľko chceš a kúp si aj čaj na trávenie - Figural v lekárni. Aby si z toho mlieka nebola zapečená. Ja kávu pijem bez cukru a tiež jej môžeš vypiť koľko chceš. Ja som tiež chcela ísť na mliečnu ale teraz keď mám takéto starosti či doma a práci, tak mi ani nechutí jesť.Babky už musím ísť niečo robiť,lebo zajtra si chcem zobrať dovolenku.Držkajte sa....

macka a aké bylinky seješ??? poraď niečo nenáročné čo by prežilo aj u mňa. ja som akurát sestre včera spomínala že si chcem spraviť na dvore nejaký vyvýšený záhon na bylinky aj keď ešte presne neviem ako ho spravím ale úžim mať po ruke medovku ,métu a aj pažitku... prajem vám krásne slnečné dni aj keď u nás zase sneži. už nech je Jar...

Tak kocky macka,je tu este aj tessi a ostatne som pod inym nikom som magdalenka byvala ale som tu nebola uz velmi dlho ani nepametam a to zo zdravotnych a rodinych dovodov nemyslite si ze som na vas nemysleela skusim sa k vam priadat a radit sa s vami aby som od vas podchytila receptiky dako uz aj povyprchali a ked je clovek viac v nemocnici tak sa to velmi rusi mam uz strvrte vnucatko Vanesku bude mat v7.4. i rocik dostala som ju ako darcek k mojim narodeninam lebo ja som8.4 macka moja aka je to ta mliecna ditea aby sme sa s dcerou nastartovali poradte vidim ze je tu aj vela novych rodinych prislusnikou vy ste uz ako taka velka rodinka je to krasne tak sa budem snazit pripajatako mi to bude vychadzat ,macka zacinaju dalsie vystrenia aj vcera som z blavy dosla vecer o 8hoh a teraz pre zmenu este nespim tak sa tesim na vas dufam ze ma opet primete a pomozete mi papa dievata do delenia len sa blizi velka noc tak zase budu dake prehresky ????????

No ahojte, kočky moje zlaté, ďakujem, že ste na mňa mysleli, v utorok som prišla z nemocnice /28.2./, ale nie je mi o nič lepšie, iba horšie by som povedala, nemôžem vôbec sedieť tak som včera volala neurologovi a ten mi kázal, aby som si zajtra, t.j. v piatok prišla pre žiadanku na CT a idem do Žiaru nad Hronom, kde pod CT-čkom robia ozonoterapiu, špeciálnou ihlou mi v pichnu priamo do platničky ozon a vraj to má 90% úspechy tak dúfam......Len včera som to na nete trochu študovala a kontraindikáciou je hypertenzia /vysoký TK/ a ja ho mám, teraz je to sice ukľudnené, tak neviem, uvidím, čo zajtra povie neurolog...držkajte mi palčeky, lebo z tej boesti sa už idem zblázniť, trvá to už od novembra. V nemocici mi dávali len novalgin a mesocain do infúzky, takže nič moc, bola som tam 7 dní. Som už ako slon, priputaná na lôžko aj keď sa snažím od pol 5 nič nejesť aj tak váha stúpa, no horor.....tak sa majte a ešte raž ďakujem za modlitby a pozitívnu energy všetkým.....
P.S. nemáte niektorá skúsenosti s tou ozonoterapiou Žiari nad Hronom? Dúfam, že mi to budú môcť robiť.....

ahojte, vidíš macka a silvia má s mliečnou dobré skúsenosti...ja tiež musím začať niečo so sebou robiť lebo.....no horor. Neviem či začnem s mliečnou alebo s dukanovou alebojednoducho prestanem "žrať". Dnes som bola u neurologa tak ma objednal vééééľmi rýchlo už 8.marca na MDŽ idem do Žiaru na tú ozonoterapiu, dúfam, že pomôže a že tie bolesti prejdu alebo som zúfalá už.....a potom hor sa do práce. darmo kočky moje zlate, že slniečko svieti, keď sa som pripútaná na lôžko a nemám dokonca ani vychádzky, aby som mohla aspoň na dvor vybehnúť. Tak na mňa vo štvrtok myslite, dúfam, že to nebude veľmi bolieť, lebo ja som citlivučká na bolesť tak sa mi držkajte, pozdravujem všetkýýýýýýýýýýýýýýýých

HALO, HALO!Konecne sami dari napisat tam, kde chcem, este sa tu nevyznam
Zdravim Vas, maminy!Uz dlhsiu dobu vas sledujem a zacala som, aj vdaka vam delit.
Pocas tehotenstva som pribrala 26 kilo, ostalo mi osem.Delim tyzden, podla ranneho vazenia su dole dve kila.No cim viac o delenej citam, tym vacsi chaos mam. Tento princip je podla Haya?Predpokladam, ze ano. No niekde som citala, ze podla Haya staci delit len jednotlive chody, co mi uzasne vyhovuje, lebo som nikdy nevedela dietovat, i ked to robim viac pre zdravie...k veci, takze nechapem, preco delite dni na rastlinne, zivocisne, ovocne a tak.Ozrejmite mi to?A kde podla Haya patri kecup? Tiez vas niektoru tak boli hlava a mate zaludok ako na vode?Predpokladam, ze je to z ocisty organizmu a tiez som nebola zvyknuta tak vela pit, comu sa urcite moje ladviny teraz tesiaRada by som sa k vam pridala a chudla s vami!Silvia:)
Reagovala som na prvy clanok, delena strava-princip...

Tak ja som si to vygooglila a vyhodilo mi vlastne to super delenie, co tak chvalim, cize problem je v tom, ze sa tu nevyznam a hodilo ma to sem:)cize delim podla Haya a podla rozpisu, ktory uviedla Majka. Poplietlo ma aj to, ze tu spominate rozne diety, myslela som, ze je to vsetko len o delenej a tu nejaka mliecna, 90dnova:D Tak ja uvitam kazdu pripomienku k delenej podla Haya, myslim, ze je naozaj uzasna a efektivna, pretoze ja som vzdy bola pri sebe a len toto mi naozaj pomohlo schudnut. Ale teraz som sa vazne nastvala a po prvyx chcem byt naozaj stihla.Zo 68 to chcem dat na 55, skoro nemozna uloha:)a myslim, ze to budem praktizovat uz cely zivot, je uzasne, ako sa clovek citi lahko a zdravo.Takze kocky, sup, sup, povzbudte ma a napiste ako sa vam dari pri delenej, nech to ide ako po masle

Ahoj, macka!Ja koza som dnes zhresila, lebo som poprosila manzela prihriat polievku, moju delenu, a prihorela mu , potom maly nechcel jest co mamka navarila, tak kupili pizzu a dala som si:-/// a az dnes som prisla na to, ze som tu zeleninu mala jest bez parmezanu, tak takto ja krasne delim, uz vidim zajtra ako mi to kilecko nabehne, porazi ma no mam 165 cm a vyzeram hrozne, stehna mam fakt krasne, na 30 reznov:D inac postavu mam do gitary, uzky pas, ale velmi siroke boky tak tak...mne sa to uz vsetko nejako pletie, lebo som intenzivne sledovala web o delenej s Korinkovou aj s Hayom a som nejaka zmatena... ked mate u Korinkovej ovocny den, jete ovocie kysle aj sladke? Ja som si za tyzden dala iba raz, banan, lebo chaosim a nechcelasom riskovat

Ahoj, jasne, som v klude ..k tomu parmezanu, lebo ma menej ako 45% a jedla som sacharidovu skupinu. Prave som si urobila papier, podla Majky, tak budem delit podla nej a podla Haya. Tak si mozem v jeden den dat ovocie aj zeleninu, samozrejme, ze dodrzim casovy odstup minimalne tri hodiny, po mase 6 hodin a ovocie si dam vzdy samostatne a mam to tak vyriesene ako mi vyhovuje a bez stresu. Banan som si dala, lebo som predtym mala sacharidove jedlo a nie bielkovinove tak som viac v klude a nechaosim:) jasne, vcera vecer som brazdila poradu a copírovala do wordu receptiky, aj odtialto nejake mam, ale vzdy pre istotu skontrolujem podla papiera.Tak to sme riadne hrušky potom aj tymi podla Korinkovej sa dam inspirovat, ale prevetram to cez Haya a uz mam jedalnicek na mesiac, zas od Haya,samo:)

Takým rizotom som sa minule pchala celý deň, nechcem ho už ani vidieť ako bolo výborné, ale na mňa je to trochu veľa ryže a nemala som taký pocit lahkosti ako po mäse a zelenine, to zas môžem a veľmi. No obmedzím ho, vraj má prevládať zásaditosť, tak sa premôžem:)ja som dnes dojedala ešte tú pečenú zeleninu, muž to nechce a pritom je to tak úžasné, píšem o tom jedle briam, určite vyskúšaj, ten baklažán a cukina tomu dodávajú nenormálnu chuť a čo ma prekvapilo, tie zemiaky mi tam vadili. Ináč, ako si na tom ty?Ja delím len týždeň, ale prestala som pociťovať hlad, radšej si dám čierny čaj, so sladidlom:-/, lebo ja to inak nevypijem a niekedy je mi veľa jesť aj 4x denne, nie to 5x

Ahojte kočky. Macka a Renesme vy ste sa tu riadne rozpísali. Poctivo som si prečítala vaše príspevky.Macka ty si už porušila mliečnu a ja dnes začínam. Neboj sa tie kg pôjdu dole v polovičke na váhe ale ty na oblečení to zistíš hneď. Ja idem dnes na mliečnu. Takže dúfam,že vydržím dnešný deň.Z utorka na stredu som prekonala brušnú chrípku /dostala som ju od moje dcérky Terezky/ nikomu to neprajem. Všetko mi išlo von a úbytok - 4 kg. Tieto schudnuté kg ma naštartovali,že ich nemôžem naspňať dať.Ale ináč držím delenú. Včera sme celá rodinka boli na oslave môjho milovaného ocina mal 65 rokov. Mal výbornú slepačiu polievku , dala som si ju bez slížokov,pečeného diviaka s knedlíkom a kapustou - ja som si dala iba bez knedlíka.Cítila som sa super ale zhrešila som jednou tvarohovo-čerešnovou štrúdľou. Renesme držím ti palceky aby si schudla na vytúženú váhu. Ja držiavam delenú dietku podla tiež Korínkovej. Som rada,že máme novú dietníčku medzi nami.
Radinka moja držkaj sa a prajem ti skoré uzdravenie.8 marca ti budem držať všetky palčeky aby ti vyšetrenie dopadlo dobre a aby ti pomohli a umiernili tvoju bolesť. Pekný deň všetkým kočkám.....

Ahojte kocky!Silvika, nie, delim podla Haya a akurat sa trapim, ze kam patri biela hlavkova kapusta, neviete nahodou??? tak to nezavidim, styri kila dole su nadhera, ale za taku cenu, maly nam to doniesol zo skolky, ale mne sa to vyhlo, manzelmal burlivu noc a maly je uz ok No neviem, co je podla teba stara, macka, neviem kolko mas rokov, ja 27, ale po dietati... popraskana koza, strie aj 5 cm, prsia mam sice male, ale tak mi padli, ze si ich mozem hodit cez plece telo mam doslova zdevastovane a nie som z tych co prehanaju, som realista, nikdy som kila neriesila pokial sa to nevysplhalo na 86 pri tehotenstve a ostala mi krasna pomarancova koza, megazadok a stehna, brucho nekomentujem. Rozmyslam, co idem vecerat, dnes som mala na ranajky len pomarancovy dzus a kavu, potom tanier kapustovej na obed a teraz co no neviem:) Zajtra budem varit spenatovy privarok, podla Haya mozem so zemiakmi, tak si dam

Macka ja som začala včera s mliečnou. Rada by som to dotiahla na 60 kg. Hoci teraz sa necítim zle ale rada by som ešte schudla,lebo pri výške 163 a 66 kg je dosť. Mávala som 52.Hovorí sa že po 40 tke sa strašne zle chudne a je to pravda. Kedysi delenou som super schudla ale teraz to ide veľmi pomaly a preto si pomáham mliečnou dietou.Ponáhľam sa idem do Bánoviec s dcérkou na zubný srojček.Dúfam,že nebude plakať ako pavian.

Macka, tak to budem rada, ked sa tolko vobec dozijem, si stastna zena, taky vek a este vola chudnut :) Kocky, nechcem vas strasit, ja som mala raz dietu, mliecnu, no boli z toho strasne zdravotne problemy. Viete, vsetky mineraly a latky v tele , pokial ma byt zdrave, maju byt v rovnovahe a vela kalcia tiez skodi, telo sa ho zacne pri prebytku zbavovat, i cez vlasy, tolko mi ich vypadalo a mala som strasne nedostatky inych latok, pretoze oni sa v tele navzajom ovplyvnuju, hrozil mi srdcovy kolaps, tak budte opatrne. Ja to tak neviem vysvetlit, ale kamarat, kvantovy fyzik mi to vysvetlil a nehodno sa s tym pohravat, musela som denne brat 20 doplnkov, aby sami v tele zas vsetko urovnalo ja som dnes privarok nevarila, lebomanzel dojeda svoje cestoviny a maly ma obed v skolke, cize mam bielkovinovy den, idem si dat salat ako kralik a masko, na obed bol len cisty salat, lebo som utekala do skoly a chlapi by si bezo mna doma neporadili, tak bolo treba vsetko zorganizovat. Ta kapusta patri k sacharidom a dnes mi zas hlavu lamu kysle uhorky, zavarane:)