Som zhrozená, stala som sa LEMROU! Ale kedy?
Veď pred rokom to bolo všetko ešte OK. S priateľom sme zliezali kopce v Tatrách (je fakt, že ak tabuľka ukazovala cieľ o 2 hodiny, trvalo mi to 2,5 - ale došla som), bicykel som používala bežne a tých pár kíl naviac bolo pre krásu (tak akurát do rúk) a nie na príťaž. Lenže...Včera mi zavolala kamoška, vraj má už tretí deň na starosti vnučku a je v koncoch. Malá ju uštvala. Poradila som jej, nech ju zoberie von a uštve ju ona. A vraj sa pridám. To bol teda nápad!!! Pamätám si, že na moje už dospelé deti za mlada platilo, že vyšlapeme na Kalváriu za mestom, pohráme sa s loptou, ponaháňame motýle...Kamoškina vnučka bola čiperná, ústa sa jej nezastavili, ale my sme vedeli svoje. Veď počkaj. Ten kopec ťa zdolá. Svätá prostota!!! To, čo som kedysi zvládala bez problémov sa stalo výstupom na K2. V polovici ma chytali kŕče, o kyslíkovom deficite ani nehovorím. Myslím, že neviem ako som sa dostala hore. Mrákoty ma obchádzali ešte pol hodinu. Malá lietala ako zmyslov zbavená a my sme sa boli na pokraji mŕtvice. Cestou späť nás predbehla päťdesiatnička v tepláčkoch a v pokluse. "Počuj, nie je to Zita? Vieš, tá sestrička z polikliniky?",pýta sa moja spolutrpiteľka. Bola. Ohovorili sme ju celú. Bláznivá, pobehuje po lese, má veľký zadok, asi má nového chlapa. Proste sme si museli uľaviť. Domov som prišla snáď po štyroch. Dala sprchu, kávu a 3 muffiny.
A začala premýšľať, kde je moja kondička? Čo sa za ten rok zmenilo? Priateľa som pustila k vode - nedám si predsa siahať na nezávislosť, kúpila som si nové auto a predsa nepôjdem do roboty pešo? Bicykel má asi mäkké duše a je v pivnici a víkendy trávim pri notebooku a internete. NEROZUMIEM! Ako je možné, že sa zo mňa stala taká LEMRA! Ja na to prídem
hi-hi, asi by to chcelo toho noveho priatela ako ma Zita. aby bola motivacia.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
NO,ja som vcera zistila pravy opak.Po zime sme sa stretli na rodinnej opekacke a my dospeli sme hrali akože fotbal,vsetci boli hotovi a doranani,ale ja som mala este kopec sily.Bude to asi vdaka mojej neposednej 17mesacnej dcere,ktora sa jednoducho nezastavi...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
wickie toto som si prečítala s obrovskou chuťou
Práve sa zaprisahávam, źe musím so svojou kondičkou niečo spraviť...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
tak to sme dve, začala som tým, že som si to vôbec priznala, synovi som dala bojovú úlohu - servis bicykla a prisahám, pohyb sa mi znovu stane priateľom. Takže hurá do toho
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No my sme si tak mysleli, že syn nám zlemravel tak pred rokom, po škole len polihával na gauči pri telke a keď sa sťažoval na turistike že nevládze tak ho manžel podpichoval, že ako môže vládať keď celé dni po škole leží na gauči. On je taký poctivec, že to zobral vážne, začal cvičiť, únavu odstránil, ale strašne, až nezdravo schudol- ale to nie z toho cvičenia. Teraz sa ukázalo, že nezlemravel, ale mal problémy so srdiečkom.Ale lekári ocenili jeho cvičenie a aj otužovanie, že tak vlastne srdiečku veľmi pomáhal.Chudáčisko my sme si mysleli, že nám dieťa zlemravelo
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
mala by som sa pridať aj ja, začínam totiž každý deň znova a znova...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
wickie 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
wickie 
dnes som uplne mrtva za pc, nevladzem ani pisat idem sa asi odtrepat pred TV to je u mna este vacsia kriza ako PC - mam za sebou celodennu turu ktoru sme si kedysi davali ako parhodinovku len tak na nedelne dopoludnie. moj maly krpec celkom pekne stihal aj bez obednajsieho spanku a to rano este absolvoval 3/4hodinku na preliezkach, stihol sa naucit novy trik, bala som sa ze si nohy dolame ... porucam sa, idem do polohy lezmo 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Baby - privitajte ma teda v klube. Na rozdiel od vas- ja som leniva, ale vobec sa za to nehanbim.
A nakoniec, ked zratam kilometre medzi uradmi, nakupmi,lekarmi, mojimi opatrovanymi z agentury, doma pri sporaku, s metlou a mopom,v zahrade a vonku s kocikom, no nad Tatrami mozu svietit styri slnka a mna to vobec nerozhadze...a uz toboz by som nemrhala mojou vzacnou energiou a casom kdesi na stepery v klimatizovanom fitku. A je mi uplne jasne, ze moja disciplina pri sportoch a dietach je nulova. Takze mojim cielom je starnut a vysporiadat sa s vlastnym telom so vztycenou hlavou a patricnym sebavedomim.
(moja atraktivita spociva v niecom inom
)
ivet
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som najvacia lemra rano, dlho mi trva kym sa preberiem.Niekedy aj do obeda...ale bola som kedysi lemravejsia, nerobila som ziande sporty, ale moj manzel ma tak nejako donutil a vzdy si predstavim ako dobre sa budem citit ked sa vratim z plavania, z tenisu atd.Len sa k tomu prinutit
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
no ved prave mat deti je skvela nenasilna prilezitost k akej takej kondicke
my sme napocitali za posledne 3 dni najazdenych aj okolo 40km na bicykloch s detmi a to su relativne mali, takze tempo slimacie (5,7r) ...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ste supeeer, baby, ja sa priznavam tiež, bola som lemravá
kedže pri deckách som chudla povedala som si načo ešte športovať, veď ani nemám čas v tomto kolotoči, ráno hore kopcom s kočíkom spotená ako myš,vyprevadiť prvorodeného do škôlky, kým druhorodený mi neustále uteká kým pomôžem môjmu škôlkarovi sa doobliekať doobúvať je preč aj na tri krát ho musím naháňať...cestou späť mi už v kočíku neposedí, ináč z desaťminútovej cesty sa stala aj trištvrte hodinová naháňačka, prišla som domov a urobila mu raňajky,a HĽA!! neustlaná posteľ:
šup do nej, kým pozeral rozprávky...potom som sa nemohla prebrať..ledva som stihla do dvanástej uvariť obed...
Poobede som ho dala spať a doháňala zameškané:pranie žehlenie upratovanie....
Teraz vodím do škôlky už oboch..neviem prečo ale neustlaná posteľ ma viac neláka ani keď mám voľno ..usteliem ,operiem,robím servítkovú techniku...stále sa niečo zmysluplné nájde...do práce poďho na bicykli,nesedela som na ňom päť rokov!!! tri kiláky tam aj späť , to je jediný šport aký zvládam, beriem viamíny aby som zasa príliš neschudla a cítim sa oveľa lepšie.
Tak do toho!!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Matjak... vraj vitamininy aby si velmi neschudla. Draha nic neber, ak by si prilis chudla pokojne ti pridam zo svojich kileciek kolko si len zapytas....
Inak ja som stala lemrou vtedy ked som otvorila obchod a kedze som mala predavacku tak ja som len tovar nosila a uctovnictvo riesila, co znamenalo ze vacsinu dna som bola doma, a to strasne lakalo tu si polezat, tam posedeit pohyb veskery zadny a 20 kileciek mi po jednom zacali robit spolocnost a uz neodisli, tak im je u mna dobre. V poslednej dobe sa vsak uz nutim stale nieco robit a neposedavat, najma cez vikendy zakazdym niekam ist so sarkanmi aby aj z nich nenarasdtli take lemry ako ich podarena mater. Nie vzdy sa mi chce no ked sa mi nechce idem na silu a ked uz niekde sme tak je to v pohode, ide len o to premoct lenivost a urobit prvy krok potom to uz ide....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jeeej, dievčence, ale ste ma potešili, že nie som jediná, ktorá zisťuje ako je na tom biedne a že si za to vlastne môžem sama. S úctou som si prečítali komentáre tých, čo spolu s deťúrencami hýbu svojou kostrou, s láskou spomínam na tie časy. Zaujímavé, čo všetko som stíhala.
Ale je fakt, že výhovoriek by si človek vedel nájsť ajajajajajaj. Takže, baby, práve vyrážam von, 11 hodín v kancli ma zabilo, dohodla som si korčulko po hrádzi. Držte mi palce, nech sa nezabijem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Až to zistíš, daj vedieť, možno to bude odpvoeď a riešenie aj pre mňa. Ja som teraz dva dni po sebe makala "na panskom" a teda cítim to poriadne. Telo po zime zlemravené sa "vší sílou"
bráni akejkoľvek telesnej aktivite a mňa naozaj stojí čoraz viac a vaic námahy presvedčiť ho, že hýbať sa treba
