Recepty z cukety – 20 receptov na zapekanú, plnenú aj vyprážanú cuketu

Hľadáte najlepšie recepty z cukety? Máme pre vás overený výber, kde nájdete zapekanú cuketu so syrom a zemiakmi, plnenú cuketu s mletým mäsom, vyprážanú v trojobale, ale aj zdravé cuketové placky, fašírky či cuketu pečenú v rúre.

Cuketa je letná hviezda kuchyne – ľahká, rýchla, zdravá a mimoriadne univerzálna. Skvelo sa hodí ako hlavné jedlo, príloha, aj do šalátov či cuketových koláčov. Môžete ju piecť, grilovať, plniť, dusiť aj strúhať či uvariť z nej cuketovú polievku. Vhodná je pre mäsožravcov aj vegetariánov, pre deti i dospelých.

Vyskúšajte najobľúbenejšie cuketové recepty od našich čitateliek – jednoduché, rýchle, zdravé a hlavne chutné. Cuketa nikdy nebola taká inšpiratívna!

Cuketové fašírky s fetou

Foto: dasa_

Tieto fašírky s cuketou môžete vypražiť alebo upiecť na plechu. Podávať ich môžete ako predjedlo, prípadne aj ľahký obed alebo večeru, napríklad so zemiakmi a zeleninovým šalátom. Pozrite si recept na cuketové fašírky s fetou

Pečené mrkkvovo cuketové placky

Foto: Kamila

Pripravte si nízkosacharidové placky s cuketou bez múky a strúhanky. Sú výborné a pečú sa v rúre, takže žiadne postávanie pri sporáku vám nehrozí. Pozrite si na recept na Fit pečené mrkvovo cuketové placky

Cuketa so šalotkou a strúhankou

Foto: Recepty od susedky

Jednoduchý letný šalát z cukety so šalotkou a strúhankou. Skvelý spôsob, ako rýchlo a chutne spracovať cuketu. Jemne dusená cuketa so sladkastou šalotkou, dochutená opečenou strúhankou vhodná ako ľahká prílohu alebo teplý šalát k mäsu. Nenáročné, rýchle a veľmi chutné. Pozrite si recept na cuketu so šalotkou a strúhankou

reklama

Obyčajné cuketové placky

Foto: dasa_

Klasické cuketové placky ako od babičky. Jednoduchý a rokmi overený recept na chrumkavé cuketové placky, ktoré pripravíte raz-dva. Stačí cuketa, vajíčko, cesnak a trochu múky – ideálne ako rýchly obed, večera. Skvelý spôsob, ako využiť úrodu cukety. Pozrite si recept na obyčajné cuketové placky

Zapekaná cuketa so zemiakmi a bryndzou

Foto: Kamila

Skvelá voľba, keď chcete rýchle a sýte jedlo z jedného plechu. Kombinácia jemnej cukety, zemiakov a výraznej chuti bryndze vytvára lahodné a výživné jedlo, ktoré poteší aj milovníkov tradičných chutí v modernej verzii. Pozrite si recept na zapekanú cuketu so zemiakmi a bryndzou

Dusená cuketa s baklažánom

Foto: Kamila

Ľahký a zdravý recept z cukety vhodný na rýchly obed či večeru. Kombinácia dusenej cukety a baklažánu vytvára jemné, výborne ochutené zeleninové jedlo, ktoré si môžete vychutnať samostatne alebo ako prílohu k mäsu. Ideálny Fit recept pre priaznivcov zdravej a delenej stravy. Pozrite si recept na dusenú cukinu s baklažánom

Cuketa vyprážaná na plechu

Foto: Evicka56

Chrumkavá, no bez vyprážania v oleji. Tento jednoduchý recept ponúka ľahšiu verziu obľúbenej vyprážanej cukety – upečenú na plechu. Výsledkom je skvelá príloha alebo vegetariánske hlavné jedlo, ktoré si obľúbite pre jeho chuť aj jednoduchosť. Pozrite si recept na cuketu vyprážaná na plechu

reklama

Cuketové špagety s kuracím mäsom

Foto: dasa_

Správna škrabka dokáže premeniť cuketu na dlhé rezance či špagety. Ochutiť a pridať do nich môžete čo len chcete, napríklad zvyšok pečeného kuraťa. Pozrite si recept na cuketové špagety s kuracím mäsom

Zapekaná cuketa s mletým mäsom

Foto: Martuška 123

Cuketu môžete naplniť dobre dochuteným mletým mäsom, posypať ementálom a zapiecť v rúre. Toto jedlo poteší aj ako nedeľný obed. Pozrite si recept na zapekanú cuketu mletým mäsom

Najlepšie nadýchané cuketové placky

Foto: Dzeny

Namiesto obyčajnej hladkej pšeničnej múky môžete použiť špaldovú, pohánkovú, ovsenú, je to len na vás. Kto chce, môže pridať strúhaný syr. Ak sa vám nechce robiť sneh, môžete pridať rovno celé vajcia, placky budú dobré aj tak, akurát nebudú také ľahké a nadýchané. Pozrite si recept na cuketové placky so snehom

Zapekaná cuketa so zemiakmi a zeleninou

Foto: Kamila

Takto pripravené jedlo je vhodné pri delenej strave, ale hlavne je vhodné, keď máte cuketu a neviete čo s ňou. Okrem toho je to rýchle a prípravu zvládne aj príležitostný kuchár. Pozrite si recept nazapekanú cuketu so zemiakmi a zeleninou

reklama

Zapekaná cuketa s paradajkou a mozzarellou

Foto: SirKikina

Letná kombinácia, ktorá nikdy nesklame. Cuketa, paradajky a roztopená mozzarella vytvárajú lahodnú trojicu, ktorú si zamilujete ako ľahké hlavné jedlo alebo prílohu. Jednoduché, rýchle a neodolateľne chutné. Pozrite si recept na zapekanú cuketu s paradajkou a mozzarellou

Zapekaná cuketa so šunkou a syrom

Foto: verika92

Vyskúšajte cuketovú babu, ktorá je ideálnou voľbou na ľahký obed alebo večeru počas cuketovej sezóny. Tento jednoduchý recept s cuketou vás prekvapí svojou sviežou chuťou a rýchlou prípravou. Pozrite si recept na cuketovú babu

Cuketové fašírky s cícerom

Foto: dasa_

Lahodná a výživná alternatíva ku klasickým fašírkam. Cuketa v spojení s cícerom tvorí jemné, no zároveň sýte jedlo, ktoré zasýti a poteší nielen vegetariánov. Skvelé s jogurtovým dipom či čerstvým šalátom. Pozrite si recept na cuketové fašírky s cícerom

Domáca všestranná omáčka "uncle bens" s cuketou

Foto: aramana

Omáčka z paradajok, cukety a papriky je ideálna na špagety, k pizze aj mäsu. Výborná domáca verzia obľúbenej sladkokyslej omáčky, ktorá sa hodí k ryži, mäsu aj zelenine. Bez konzervantov, plná zeleniny a výraznej chuti. Skvelá na rýchle varenie, keď chcete mať po ruke hotovú omáčku z vlastnej kuchyne. Pozrite si recept na domácu omáčku "uncle bens"