reklama

Polentová knedľa k dusenej tekvici

Pridal/a M.á.r.i.a dňa 01. 08. 2015 - 11:06 - Recepty M.á.r.i.a
Polentová knedľa k dusenej tekvici , Hlavné jedlá, recept, M.á.r.i.a

reklama

Letný obed. Skúste zmenu v jedálničku. Polenta málo využívaná. Tekvica tiež trošku zdravšie pripravená.

Ingrediencie
20 dekagramov polenta
4 decilitre voda
1 kus cibuľa
  trocha soľ
  trocha tymian
  trocha šalvia
1 kus tekvica
1 kus cibuľa
2 polievkové lyžice olivový olej
2 decilitre smotana na šľahanie
1 polievková lyžica maslo
  trocha vegeta
  trocha kôpor
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup
Polentová knedla :

Do vriacej vody pomaly zavaríme krupicu a miešame kým sa hmota nespojí. Varíme za stáleho miešania asi 5 mim. Odstavime, osolíme, pridáme orestovanú cibuľku - bez masti, bylinky alebo korenia podľa chute. Kukuričnú masu dáme fóliu alebo alobal a zvinieme do knedle...dobre postláčame aby sa hmota dala do kopy. To je dávka na jednu knedlu viď. obr. Konce fólie necháme otvorené aby mohla knedlička dýchať. Necháme vychladnúť a stuhnúť. Zahrievame nad parou alebo opečieme na troche oleja. 

Dusená tekvica :

Tekvicu si očistíme a pokrájame na kocky, cibuľku nakrájame na drobno, restujeme na oleji a pridáme tekvicu ,lyžicu zeleninového korenia - vegety ( ja si robím doma). Tekvica si pustí šťavu sama. Pomaly restujeme do mäkka... tekvica sa úplne rozpadne. Zalejeme smotanou, pridáme maslo a necháme prejsť varom. Na záver dáme kôpor. 

Podávame napr. - restované kuracie prsia alebo volské oko...kto má čo rád
Doplňujúce poznámky

Polentová knedla sa dá využiť na rôzne iné spôsoby - uverejním na budúce. Dá sa vyliať aj na vymastený plech, nechá sa stuhnúť a krájame na ľubovoľné kúsky.

 

Doplňujúce obrázky
Polentová knedľa k dusenej tekvici , Hlavné jedlá, recept, M.á.r.i.a, 1
Výnos
4 Porcie
Celkový čas
1 hod
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
30 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

Dzeny, Ut, 04. 08. 2015 - 10:49

No to by ma nenapadlo, urobiť knedľu z polenty. Super nápad a ešte to vyzerá aj jednoducho. Mám pocit, že niet čo pokaziť:) Áno

M.á.r.i.a, St, 05. 08. 2015 - 11:22

Naozaj nie je čo pokaziť a keď ostane dá sa opiecť - grilovať a podávať s grilovanou zeleninou...

Dzeny, St, 05. 08. 2015 - 11:36

Mária, vďaka za tipy, idem na to:)

Lenka R, St, 05. 08. 2015 - 11:26

Zaujímavý nápad , vyskúšam tiež Úsmev

M.á.r.i.a, St, 05. 08. 2015 - 11:43

Držím Vám dievčatá palce, dala som aj ďalšiu verziu využitia polenty... nech chutí SlnkoPohoda

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama