Rybacie valčeky

Popis

Jednoduchý a rýchly obed
Rybacie valčeky - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
ZdrojJamie Oliver
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
30 minút

Ingrediencie

250gramovryba treska
200gramovuvarených a popučených zemiakov
1kusvajce
 štipkasoli
 trochapetržlenová vňať, alebo iné jarné bylinky
 štipkamleté čierne korenie
 trochahladkej múky na obalenie
 trochaolej na vyprážanie

Inštrukcie

Rybu namočíme cez noc do mlieka. Položíme na olejom natretý alobal na plechu, osolíme a upečieme. Mäso rozoberieme, vložíme do misky, pridáme zemiaky, soľ, vajce, petržlenovú vňať, mleté čierne korenie.Tvarujeme valčeky, ktoré oblaíme v hladkej múke a vysmážame na oleji. Tip : Vynikajúce sú ak pridáte aj štipku čili papričiek.

Poznámky

Veľmi jednoduché a rýchle jedlo, výborne sa k tomu hodí zemiaková kaša, hranolky, pečené zemiaky a nejaký dresing, prípadne cvikľa, aalebo niečo kyslé.
Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Komentáre

Ja by som kludne už aj takú upečenú tresku a popučené zemiaky zjedla...posypala bylinkami a hotovka. Áno
Načo zbytočne vyprážať a zaťažovať žalúdok?
A je to ešte rýchlejšie. Úsmev

ahoj evka1223 Úsmev
ďakujem za komentík ,veru niekedy niet nad klasiku, upečenú rybku a zemiakovú kašu, alebo čo takto to spojiť a zapiecť napríklad v muffinkových formičkách, ktoré vymastíme a vysypeme, určite efektný a chutný obedík Úsmev a menej kalorický keďže by sme nevysmážali Chichocem saMrkám

TlieskamTlieskamÁno diabambulka super nápad s tými mafinkovými formičkami!
Počkaj, kradnem ti ho a už aj sa budem najbližšie vypyšnievať ak budem pripravovať rybacie filé pre tých svojich ÚsmevChichocem sa .

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok