Dievčatá nedopustím na piesne Bocceliho - fantázia pri akomkoľvek rozpoložení!!! SKúste. Alebo začnej upratovať šuflíky, skrine, umývam okná, drhnem kúpeľňu ale len dovtedy dokedy ma to baví - potom si len tak sadnem a hútam si pozitívne myšlienky
Mňa spozitívňuje dobrá kniha, príjemná hudba alebo film. Najrýchlejšie zaberie zrejme hudba, u mňa Nedvědi, Nohavica, Beatles...
Soni! U vas Beatles tusim bezi stale 
.
tak mne ked je blbo na dusi pocuvam do sprosta tento kusok z Perinbaby. Potom obcas mam potrebu hryzt, chrumat... chrumky, oriesky, chipsy... cim viac to chrume tym lepsie, obcas sa ponorim medzi pekne slova oblubenych basni a knih alebo som len tak volne pohodena a sniiivam, lietam v case a priestore. Ked sa mi da, co je malilinko... tak kracam prirodou, polnymi cestami, divam sa na horizont, vrchy, ktore su okolo, drvim hlinu medzi prstami, hladim rukou vodnu hladinu, divam sa pomedzi prsty do slnka, visim pohladom na mesiaci a hviezdach... nastavujem svoju tvar dazdovym kvapkam a telo do objatia vetru. A este jedno miesto ma dokaze naplnit pokojom - opalovat si dusu pred Bohostankom pri mihotavom cervenom svetielku... to je almazia, balzam na kazdu bolest a nepochopenie.
Amalka, stacilo mi pozriet tu stranku a uz som bol pozitivny 
.
Mne pomahalo ist sama von do prirody. Taka hodinka prechadzky a bola som ako znovuzrodena. Tym ale myslim skutocnu prirodu, nie tu mestsku "vycucanu" zo zivota.
Na mna asi funguje najlepsie cvicenie, aj ked mi je fyzicky zle. To sa najlepsie unavim a potom nemam silu mysliet na nic. ani pozitivne, ani negativne.
Vana s horucou vodou, sviecky a ovocie a nikto mi nesmie vliezt do kupelne! Len JA a relax
Moje pozitivno je v obycajnych veciach. Zaklad aby som bol najedeny a aby mi nebolo teplo. Vtedy nie som nervooz.
Z hudby ma vzdy naladi B.B.King a já si zpívam to jeho Blues .
SOm na tom podobne ako Sona, kniha...mozno nie vzdy rovnaky druh, ale podla nalady a obdobia, aj ked mam jednu naj...a ta ma dokaze vzdy prebrat, ludia okolo mna.. a tych je chvalabohu dost, ktorym staci cinknut a ...maju na mna cas, dost casto to byvaju prave endorfiny na cviceni-tam je 100% zaruka, a nepochybne dobra hudba...
PS:Soni, ako vies, co rada pocuvam?
pohyb a z toho tie endorfíny
strúhanie ceruziek...bez srandy, nenormálne ma to upkojuje
alebo maľovaie WINDOW COLORS
pokec s niekým, s kým je o čom
pozorovanie detí, keď spia
...
dobrá kniha,dobrá hudba,masáž,sauna,pohyb-cvičenie alebo aj prechádzka-hlavne v lese-veľmi rada sa dotýkam stromov(niekedy dávno som čítala,že keď obíjmeš strom,môžeš z neho čerpať energiu),ukludňuje ma to a v poslednej dobe aj táto super stránka-pubiši ma volajú naničmama-závisláčka
Jéj Renka, aj Ty mas rada stromy? To je krasne . My ucime nasu Helu aby hladkala stromy. Ked uz ich zacina aj bozkavat, tak ju radsej haltujeme . Asi ma doma dobry priklad, ta by bozkala aj rimsu pri dome .
No, ja budem asi čudná, ale mne pomôže, keď sa začnem v tej svojej "depke" vrtať - rozdumovať prečo práve ja a tak, že to určite mám najhoršie na svete a tak ... a do toho môj muž niečo vždy "zahnojí" (neviem ako sa mu darí, ale teda zvláda to na jednotku), resp. malý niečo zaujímave vyvedie .... a poviem si... DEPKA? čo to je ... veď život je baladaaaaaaaaa
A viete čo je ešte najlepšie? keď vás chytá "depka" a vonku je taaaaaaaaaak hnusneeeeeeeeeeeeee, že by človek ani muža neposlal nakúpiť
Moja snaha o spozitívnenie stroskotáva na šialenej zúrivosti, ktorá ma hneď šmarí o stenu, len čo sa moji chlapi začnú žrať a ... Ja už nevládzem, potrebujem zapchať ústa a zavrieť do klietky k divokým šelmám.
Dievčatá,ako sa ukľudňujete?
Ja jazdim v aute alebo idem von a vtedy to je teda RYCHLA CHODZA!!!! Malokto by ma dobehol:-}
nemozes oddist z miestnosti ? nie su to babetka ...
ja sa zvycajne upokojujem tym, ze premyslam, preco sa ma to cosi tak dotklo. Kde v mojej dusi je este nejake nevysporiadane miesto?
Ale inak milujem "morbidne situacie" a mne sa stopro vzdy cosi stane, takze sa zvycajne zabavat na ich tragikomickosti Akoze spadnem z bicykla smykajuceho sa po lade pokrytom poriadnou vrstvou clapkanice, alebo nie ?
vcera som isla s dcerou doktorovi, prsalo, ja prave zotavujuca sa z choroby, takze taxikom a tesne pred odchodom som zistila, ze mam vybity mobil a uz som sa videla, ako si cestou naspat volam ten taxik sama. U nas najst telefonnu butku je zazitok, musela by som niekoho poprosit. tak som zobrala nabijacku a najprv som nebadane okukovala elektricke zastrcky u doktora (netypicka vysetrova, v podstate 4i byt, takze zastrciek habadej), nakoniec som sa unormalnila a isla som poprosit sestricku, ci by mi to nanabila
Sú chvíle, keď je toho už veľa a človeku sa nechce premýšľať ani rozprávať a vtedy si pustím na plné pecky (alebo najviac ako sa dá) obľúbené CD, niekedy je to Bon Jovi, inokedy R.Martin, Nedvědi alebo staré ošúchané Bad Boys Blue. Ale to čo ma vždy posúva vpred je moja viera. Jednonačne. Dáva mi silu a chuť nadýchnuť sa a ísť ďalej.
Dievčatá vy sa všetky tak vzorovo ukľudňujete až mňa z toho chytá depka,ja sa zavriem do izby/patrične tresknem dverami/ a buď sa vyrevem alebo nie,niekedy upratujem skrine za intenzívneho hundrania a potom sa všetko nejako utriasava a jedy vyprchávajú..
Nemaj boja milá moja, ja ziapem, trieskam dverami, plačem ... a iné somariny robím. Väčšinou to majú na svedomí moji chlapi a je ich v podstate dosť. Malí sa tak naťahujú, žeby som ... starší rýpe a mladší mečí a skoro sústavne. Nebude sám a trepe sa furt za tým, čo ho zlostí a dokolečka. A úplne najstarší chlap, stačí, že jednu vetu povie a vo mne sa spustí tornádo. Predať, vymeniť, zahodiť ... buď mňa alebo ich.
inak aj ja si niekedy zúrivosť a nervozitu liečim upratovaním a to väčšinou vecí,ktoré robím nerada a tak zabijem 2 muchy jednou ranou-negatívnu energiu premením na pozitívnu a zbavím sa restov v domácnosti
Renka sa nezdas, to je pozotivnost na druhu
...len som zabudla pripomenúť,že vtedy mi radšej idú všetci doma z cesty
u mňa má každá depka svoje "antibiotikum"
1.depka-strachoprd-to vtedy,keď mám tušáka,že na moje dieťa niečo lezie a hrozí špitál-vtedy funguje žehlenie-vyžehlím aj to,na čom je značka nežehliť
2.depka-všadeľudia-tá ma chytá vždy,keď sa vrátime z rehabilitačného pobytu.chodíme na také miesto,kde je pekné prostredie,fajn ľudia a hlavne kľud.a keď sa vrátime a vidím to množstvo ľudí v obchode,na pošte,no všade..zbalím plavky,uterák,staršie dieťa ako doprovoda a ide sa na bazén.a plávam a plávam,depka sa utopí a je dobre
3.depka-načosomsihobrala-na tú sú hneď lieky dva,záleží od momentálnej fin.situácie.alebo sa nakupuje-a to má potom depku polovička,alebo sa vrieska a trieska.
4.depka-všetkojezle-tú liečim sťahovaním nábytku z jednej steny na druhú a to je jediná depka,ktorá vytáča aj môjho drahého
An tak ja sťahujem nábytok, každé dva týždne, som si myslela, že sa takto realizujem a ono to je depka , no sem tam som si myslela, že som dáka zúriva, ale vieš človek sa stále niečomu novému učí, ale pomáha to aspoň na chvíľu, kým zas nezačnem preťahovať.Medzitým robím tie ostatné ativity, ktoré ste baby vymenovali.
Už som tu čo to pospomínala o mojom trvalom, nie práve veselom, duševnom rozpoložení, aj o tom, že ma už vedci dostatočne presvedčili, že je reálny prechod k optimistickejšiemu stavu. Keby to bolo také jednoduché. Dnes som zistila, že nie som závislá len na čokoláde, ale aj na tejto stránke. Pol dňa bez netu a zo mňa bola fúria.
Dosť bolo o mne.
Napíšte mi prosím, čo vás dokáže spozitívniť, keď máte depku alebo PMS, keď je rizikový stupeň č.5, keď vaše dieťa nespalo celú noc, keď vás vytočil drahý, deti, šéf alebo iné položivelné pohromy. Alebo ste sa len pevne rozhodli, že budete pánmi svojho života, v ktorom namajú miesto sebadeštruktívne myšlienky a plakanie nad rozliatym mliekom ...