Čo robíte, keď nič nerobíte?, Ja žena, Diskusie

Neviem, či to bude vyrývanie, či nie. Ale jediné, čo mi pri čítaní napadlo - a čo robí zvyšok rodiny?

Lebo ja keď nerobím, tak nerobím fakt nič. Ani pračku nenaložím, ani obed neuvarím.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ty také vieš, ozaj nič nerobiť? U nás drahý, pomáha dosť a často, jemu ide všetko rýchlo, puberta, no je je vždy zábavné ... Ono je to viac o mne, že si nedovolím vypnúť a motám sa ...

Inak tento víkend je u nás, výnimočný, prebieha tu hecaton, či čo, štyria pracujú na počítačovej hre, kým sú pokope ... Na diaľku je to zložitejšie ...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ja velmi často nič nerobím. Povedala by som, že aj denne vypínam na dve tri hodinky. Aj dlhšie. a potom su cele dni, ked fakt nič neurobím...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

To nič nerobenie robíš vedome, či si to telo a hlava vypýta?

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

telo si vypýta. A občas som len normálne lenivá

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

A ako to u teba vtedy vyzerá? Sedíš, ležíš hladíš do blba? na telku, počúvaš hudbu?

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Najčastejšie ležím a hľadím do blba. Telka, hudba ma vyrušuje. Občas zaspím, často len tak ležím

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Mladší syn ma nakoneic vyiahol do lesa, tesne pred dažďom a celkom som si to, sme si to užili aj s foťákom, už len musím svoje ruky vystabilizovať, aby sa netriasli a začať sa čo to učiť o fotení. Inak som zistila, že je najvýšší čas vrátiť sa k sledovaniu dokumentov. Som zvedavá, dobre sa pri tom hlava vypína ...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

jeden dokument od mojho ob+úbenca

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ďakujem za tip, už len si to musím pustiť na telke, bo asi môj najväčší problém bude sedenie za PC.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Zaujímavý chlapík.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Dva či tri týždne som neskladala puzzle a už som skoro zabudla, že aj pri tom viem zrelaxovať, tuším mám ešte jedno zdedené po dcére, od Vianoc som tuším zo štyri poskladala? Rozmýšľam tak tu vo svojom monológu, čo mi bráni sadnúť na zadok a nič nerobiť a hlavne si to užívať. keďtak spomínam na svoju mamku, tá už pri telke večer od únavy zaspávala, ale často mala v rukách ešet nejaké háčkovanie, vyšívanie ... A to sa nemotala cez tak ako ja. Inak v zime keď bola tma mi to možno prišlo samozrejmejšie, za vidna je to ťažšie vypnúť sa ...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Dáša, prístup k oddychu

Kamilka, ak ty sama nevypneš, vypne ťa telo....proste tak to je, tak fungujeme. Tiež mám občas problém vypnúť a myslím si, že len ja viem "všetko" urobiť najlepšie. Leziem tým už na nervy nielen blízkym, ale aj sama sebe. Takže ak nič nerobím, čo je málokedy, tak je to ako u Dášky. Fakt NIČ. Učím sa rešpektovať snahu iných a nebehám po dome, dvore, záhrade a nenaprávam veci po svojom, ale nechám tak, ako urobili. Pre mňa je to hovadsky ťažké, ale plus je, že viem prečo.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Rozumiem tomu o čom píšeš, le u mňa to nie je o tom, že veľa pracujem, doma mam (ne) poriadok na hranici únosnosti, keď niečo málo aj robím trvá mi to večnosť, aj kým sa k tomu dostanem aj kým to spravim. U mňa je to hlavne o tom, že neviem relaxovať, keď nevladze telo, abo sa mi nič nechce, ta si vymyslím robotu pri pc..., nie zeby som bola užitočna, stale len bludna ovca. Ked tak nad tým rozmýšľam, asi mojim základným problémom bude, že neviem vypnúť hlavu.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Vypnúť hlavu nie je až tak celkom jednoduché v dnešnej dobe. Chce to istú dávku cviku, ale aj isté prostredie, v ktorom existujeme. Tým, že sme celok, nejde len o hlavu, ale aj o ruky, nohy, ....celé telo, ale faktom ostáva, že hlava to celé riadi. Príkazom nič nedosiahneš....to práve má opačný efekt. A just nevypnem....! Na mňa by teda metóda vojakov vôbec nefungovala. Na niečo, čo musím, reagujem averziou....ani pri najlepšej snahe sa mi to nepodarí. Ale na niečo, čo môžem, čo chcem už reagujem lepšie Takže ja mám dobrú skúsenosť s meditáciou, relaxačnou hudbou pri Solfeggiho frekvenciách. Čím dlhšie ich počúvam (nemyslím denne, ale odkedy som ich "objavila") - vygoogli si - dlho by som písala, tým viac pokoja v sebe nachádzam, keď to potrebujem. Nebolo to však na prvé, druhé ani desiate počutie.....ale trpezlivosť sa vyplatila

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ďakujem, pohľadám, občas tiež skúšam počúvať rôznu "relaxačnú hudbu", s rôznymi frekvenciami, zatial zväčša na pozadí pri práci, čiže neičo na prebudenie, ale metodou pokus omyl. Oddych je zas niečo iné.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Našla som krásny mix Solfeggiho frekvencii

[video:https://www.youtube.com/watch?v=Gs2bQxid2ZE width:480]

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Čítala som niekde o metóde, ako sa uspať. Vraj pochádza z vojeneského prostredia. Vo vojnách je proglém vojakov, že po všetkom, čo vidia, nemôžu spávať. Tak ich učia, ako na to. Prvá časť metódy je o uvolnení celého tela a dýchaní. Mňa zaujala druhá časť. Keď si dávaš príkaz nemyslieť.

Skúšam to a je to teda dosť ťažké. Len ležať a vedome nemysleiť na nič. Iba na to, že nemáš myslieť. Fakt sa treby na to veľmi sústrediť. A hovoriť si to stále dookola. Udržať ten stav nei je jednoduché. Ale keď sa podarí vypnúť myšlienky, tak naozaj sa podarí relatívne rýchlo zaspať.

Sú dni, keď vydržím nemyslieť len pár sekúnd.

Možno by aj tebe pomohlo nájsť si nejaký príkaz a hlavne sa počúvať. Lebo jak sa u nás hovorí - Robota nie je zajac. Neutečie.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Veru žiadna sranda na nič nemyslieť a to trénujem na joge tretí rok, predtým na chci kukgu a teraz aj na neurofeedbacku. Už by som mala byť preborník, ale bežne sa mi stane, že idem spať a za svet neviem vypnúť šialený kolotoč v hlave. Darmo poznám celkom dosť dýchacich a uvoľnovacích techník ...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Počkať, počkať!

Tu sa mýlia pojmy a dojmy.

Takto vyzerá keď robím NIČ:

[video:https://www.youtube.com/watch?v=Pc6jfUnCO1M]

Ja som Herman ... hej? nie tá neuroticky pobehujúca manželka

V podstate také ani robiť neviem, lebo tú činnosť viem pomenovať. Takže nič nikdy nerobím. Ale viem sa zodpovedne flákať. Absolútne perfektne. A mám rada, keď sa mi termínovo nahustí program, potom to odsýpa a potom sa absolútne bez výčitiek flákam. Aj 2-3 hodiny denne. To nemám problém vstávať o 5tej ráno cez sviatky či víkendy. A tiež som zaradila schrupnutie bez výčitiek. Dokonca som včera ofrflala plný obchodný dom detí v poobedňajších hodinách, áno áno - boli sme nakupovať v nedeľu a nie som na to 2x hrdá, ale dohnať chlapa do obchodu, aby si kúpil oblečenie ... nech mi prepáčia, tí čo museli byť v nedeľu v práci, ale som rada, že tá možnosť včera bola. Zvyšok roku môžu mať zatvorené - ďakujem.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

To video je úplne fantastické, ako si na neho prosím ťa natrafila, rehlím sa tu ako koza.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Na FB niekto zozdieľal ... a ja som si ho uložila. Proste niektoré veci viem kukať dokola a keď sa tam ešte nájdem.

Ešte mám jedno o matkách, čo milujem. Ale to je iná téma.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Teraz sa zamýšľam, či tam občas nereagujem pri Tinke ..., Sama si za to môže, mám ju pod nosom. A tak občas počúvam: "A to sa občas nemôžem nudiť?"

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Kľud, si mama, nie animátor

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ja som toto kedysi hrozne riešila. Celý víkend som sa motala a potom som mala zlý pocit, že som nevýkonná, že som nič poriadne neurobila, veď som mohla ísť tam aj tam, okná som mohla umyť, v skrini upratať, knihu dočítať... Ale od istého času som si povedala, že sa týmto trápiť nebudem. No a čo, že som sa premotala? Asi som to potrebovala. Veď tak nefungujem celý týždeň. Aj ja mám právo nič nerobiť a len tak byť. Ja sa pri tom ničnerobení nenudím. Ja si v tom hoviem:)