Zumba-mám si trúfnuť?

ahoj gabka, ja si myslim, ze ak mas to svoje odhodlanie, chut a peniazky, tak kde je problem? ja by som aj na zumbu isla, ale u nas sa robi iba aerobik a to pre mna nene. A ze podla teba mas velku ritku? no co by som ja za taku vacsiu ritku dala, mam postavu tak skor XS, ale aj tak si rada zacvicim, ked som bola u nas v dedine prvy krat v posilke, tak na mna vsetci kukuk, ze co Ty pipatko tu chces? Nuz a ja, ze spevniet hihi... A casom si vsetci zvykli, ze 40-nicka si chodi medzi mladych 20 rocnych chlapcov zacvicit, MM sme-tam repta, ale ked ho volam, tak prestane, ze sak jemu sa tp jeho brusko paci . Tak vypocula si si ma a urob si podla seba, myslim ze nic na tom nie je, ze XXL postava si chce urobit M postavu, fandim ti a drzim palceky, len chod zacvic si a potes sa a na ostatne pozeraj Ty tak trochu cudne, ze co Vy tu chcete, ked mate 50 kg aj so zeleznou postelou , to mam aj ja ale vobec mi to neva... drz sa a zelam prijemne zazitky a krasnu postavu ...

Gabka, ked sme si AnkaZ a ja trufli ist na zumbu tak to uz asi nikto netromfne .
Ja mam uz po 60 ale taku srandu aku mame z Anickou ked zumbujeme asi vela ludi len tak nezazije.
Nadskakujeme tam a snazime sa napodobnit ako cvicia tie mlade pipinky ale hlavna vec ze z nas pot tecie a ze sme z toho nabite novou energiou.
Kazdy si oblecie co mu pasuje tak do tohoooooooooooooooo

Gabka,minulý týžden sme sa partia báb tiež vybrali na zumbu,sama by som sa neodhodlala ,ale ked ma ukecali tak som teda šla - prvý a posledný raz .Zumba ako taká sa mi páčila,ale cvičilo sa vo velkej hale ktorá nestačila pre počet prichádzajúcich,nakolko stále predávali lístky aj ked videli že sála je plná ,no asi potrebovali zarobiť .Ale tým odradili mnohé ktoré sa tam "dušovali" že už neprídu /a my medzi nimi/.Bolo to naozaj hrozné,pri zumbe potrebuješ priestor,a aj ked sme všetky boli štíhle,mali sme čo robiť aby sme sa tam navzájom "nepotlkli" ,takže stačilo,ale je to škoda lebo v podstate ma to bavilo a vstupné sa tiež dalo - 2,5 eura...No čo už musím si nájsť niečo iné ...

gabka,podla mna sa najprv porad so svojim lekarom..to nadskakovanie a poskakovanie je dost velka zataz na klby,ak ich nemas v poriadku - ja som tiez chcela ist,ale mam zakazane vsetky taketo skakacky..takze opatrne s tym...a ked ti to doktor schvali,tak hor sa do toho...

baby a mesiac po cisarskom mozem?

Neváhaj, na krivé, či nechápavé pohľady nedbaj, neboj oni sa zmenia na závistlivé, že dokážeš pre seba niečo urobiť. Je jasné, že ak ideme do niečoho nového je to náročné, ale netreba podľahnúť ani počiatočným menším nezdarom, fakt najdôležitejšie je vydržať. Tak očakávam, že nám budeš zvestovať svoje prvé zážitky...

ja som na zumbe bola viac krát a to mám 16 bola som tam "najmladšia" ale tie štyridsiatničky vydržali viac ako ja, samozrejme oni pravidelne chodia a ja len keď mám čas, ja som sa blbo cítila že mám 16 a nedokážem vydržať tak ako tie 40-50-tničky, ja by som do toho určite išla ak nie v strede hodiny môžeš odísť a nikomu nemusíš nič vysvetľovať

zumba je uzasna, ja som sa do nej zamilovala, a teraz odkedy som tehu tak toto je jedna z mala veci ktora mi chyba....akonahle budem moct / ak budem kojit, tak zial budem musiet cakat kvoli skakaniu/ tak sa k nej vraciam.
odporucam. a nenechaj sa odradit prvou hodinou, ak nebudes stihat, radsej odporucam ist do predu, aby si videla kroky precvicovatelky.

inak su rozne druhy zumby, niekde sa skace, niekde nie, treba pozriet a vyskusat. aj u nas v Galante su 2 miesta s 2 cvicitelkami.a okrem toho nikde nie je napisane ze musis vyslovene skakat aj ty. ja napr. hoci mam 31 som nie vzdy skakala kvoli kolenam, ked som sa necitila OK. ved to je celkovo jedna zo zasad cvicenia, cvicit tolko kolko vladzes a chces.

drzim palce, kludne chod aj sama, aj ja som chodievala, mozno sa s niekym zoznamis, a mozno nie, ale ide o teba a o radost, kt. ti pohyb prinesie.

gabika, chod aj sama vyskúšaj a uvidíš...držím palčeky ja som pred prvým tehotenstvom chodila na aerobik -sama ,
nevedela som ani kroky ale ked som nevládala a nevedela tak som napodobnovala alebo len tak pochodovala.... a domov som išla v dobrej nálade príjemne unavená a vyresetovaná..
Katus

super, teším sa že si si to užila...
nech ti to vydrží...
Katus

TEšIM SA, žE SI SA ODHODLALA
tak už "len" pokračovať a neprestávať

ahoj Gabka aj u nás sa strááášne hovorilo o zumbe,nuž som sa vybrala.Po tom ako moja známa schudla aj vďaka zumbe za 5 mesiacov 14 kíl.. Ja som trojnásobná 24 ročná mamina,so 77 kilami..No bola u mňa na návšteve sestra tak som ju zverbolala a pošli sme. Moje nadšenie opadlo hneď,keď som tam videla tie krásne štíhle žienky,ktoré si ma premeriavali pohľadom..V ich očiach som čítala: Pánečku a tá tu čo chce? Nuž,nejako som to prekúsla a začali sme cvičiť.Zapotila som sa teda riadne,no akosi som sa nemohla do toho dostať..Som trúbka nešikovná,nuž čo zabijem sa? Asi je to len v našom meste,že tu sa nikto s nikým nebaví a potom to nebaví ani mňa. Ale poviem ti takto: Skús,uvidíš,nemáš čo stratiť! Držím palce

ahoj
som po cisaraku 3 meiace, chodim na zumbu od mesiaca po porode
musis si najist fitko ktore ti bude vyhovovat aaj trenera
my sme po skumati natrafili na oboje tu obmedzuju pocet cviciacich aby nebol pretlak
chodime raz doobeda a rad poobede a nie su tam len mlade zabky aj ked ja som tam najsilnejsia, ale ja si so svojej postavy robim srandu tak je to ok, su tam skvela partia a cvicitelka je latino
kedze kojim tak jedine co nerobim je rock and roll, inak vsetko sa da ladne pohyby aj Shakira :)
no a po druhe ked som zacala tak som vydrzala sice hodinu ale odpocitavala som kazdu minutu po tej 20-tej :)
teraz to uz ide dobre, len kg nejde dole :)
pekne zumbovanie

Ahojte v poslednom case dost rozmyslam o tej zumbe...ale budem ju cvicit doma len by som chcela vediet ako by som sa mala stravovat nie uplne brutalnu dietu ale take nieco zdravsie viete mi niekto poradit?? :)

ahojte, zacala som so zumbou pre 5 mesiacmi. stiahla som si z netu dvd od original cvicitelov z columbie. nikdy som pri nicom nevydrzala dlhsie. bavi ma vsetko,co je rytmicke a co ma styl. kedze milujem latino music,tak toto mi fakt sadlo. myslim,ze na zaciatok skus doma pred telkou.
stravujem sa uplne normalne,len sa neprejedam a vecer uz len ovocie s jogurtom,alebo pochutkovou smotanou.a poviem vam,nemam,co na seba,vsetko mi je velke ale stoji to za to
drzim palce,dolezite je zacat,tak dotoho

Ahojte, ja som tu nová, času síce málo,ale táto stránka je priam návyková - ak začneš, už nevieš prestať
Ja som bola na zumbe raz, ale vadilo mi to množstvo ludí.A ešte horšie je ak ťa polovica z nich pozná - ja s mojím nízkym sebavedomím mám pocit , že cvičím určite najnemožnejšie zo všetkých - to mi kazilo radosť. Ale našla som perfeknú zumbu na internete - posielam link
http://www.hejbejse.tv/kategorie/Zumba
zavrem sa v izbe a majte ma radi. Deti síce nakúkajú"jéj mamina cvičí?!?"...

ahojte ja chodim na Zumbu pravidelne a zalezi vela aj od cvicitelky, ta nasa je uplne super, je ako neriadena strela fakt sa tam zasmejem aj poriadne zapotim....a chodia somnou aj baby XXXL aj XS aj dve 65 rocne a co ma bit??? ja som tiez bola gulicka ked som zacala chodit aaale som si povedala noo a cooo idem tam koly sebe a ostatnych mozem ..... nech si myslia co chcu.... a inak Zumba je aj na YouTube treba hladat a hlavne vytrvat