Ako prežiť Vianoce?

Áno cvičím. 20 vstupovú permanentku do fitka som zdolala. Od začiatku roka sa mi podarilo pár kíl dať dole. Dokonca mám za sebou aj prvý veľký úspech. V lete som si omylom kúpila o číslo menšiu blúzku. Teda omylom - zdalo sa mi, že to správne číslo mi nesedí, tak zobrala menšie. Bez skúšania. A to doma nesedelo dupľom.

Teraz sa stal zázrak, blúzku cez prsia konečne zapnem a gombíky nestrieľajú.

Zatiaľ tých kíl nie je veľa.

Lenže Vianoce??? Ako ich prežiť a nezničiť niekoľkomesačnú prácu?

Pečenie som zminimalizovala. Ale budú návštevy. A to vždy, veď si daj, veď je to len kúsok. Len mne jeden kúsok nestačí. Neviem nijak presvedčiť svoju hlavu, že jeden kúsok a dosť. Ja som extrémista. Ja musím iba na nulový variant. Ale ako na to????

Jak odolávate cez Vianoce sladkému? Vlastne kombinácii sladkého a slaného a masného? Pár rokoc som skúšala ovocie, ale to celý problém ešte zhoršuje. Jedna mandarínka? Veď to pre bábo. 2 alebo rovno 3....

 

Normálne mám strach, čo ukáže január.

Možno je najväčší problém práve to, že to stále riešim

Komentáre

Prve Vianoce po -20tich kiloch som sa doslova bala jest sladke. Celkovo salat a tak bol tabu. Lenze zacali smw lyzovat po tych sviatkoch a zrazu mi doslo, ze zazvorniky su super rychly zdroj energie. Ja viem, co sa nutricnej kvality tyka, nic moc. Dnes po troch rokoch peciem a doslova vyzieram. Nie kusok, tri naraz. :P Lenze som dala denne pohyb ... ak nie fitko tak beh so psom minimalne 3km. Takze nejak sa to da. Snad budu aj lyze. Inak, ak by som to chcela riesit isla by som do zelatinovych dezertov. Minimum cukru, ak das tvaroh, super zasyti plus to zelatina. Ale nie zele, tam je malo bielkovin. A gratulujem k uspechu s kilami ale aj celkovo s vydrzou. Skvele!

Jeden, dva dni prejedania asi nebudú až tak veľký problém. Horšie je dojedanie všetkého pripraveného týždeň po. A predjedanie koláčikov celý december. To je ťažšie. Aspoň pre mňa.

U nás nie je čo dojedať, po všetkom sa len tak zaprášilo, len nás bolo 6. Aj chladnička dnes ráno zívala prázdnotou a to som robila pred sviatkami dosť veľké nákupy, rozmýšľaľa či to nepreháňam ..., vyzeá že nie, a to sa ani nik u nás nejak výrazne neprejedal ...

s kamarátom máme otestované, že na Vianoce nepriberáme, bo pravidelne jeme, od kedy otvoríme oči, až kým ideme spať Váľam sa od smiechu po podlahe  najhoršie je sa celý deň obmedzovať a potom prežrať- podľa mňa si chuťové bunky ani neužijú tie všakovaké dobroty 

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok