Manipulatívna svokra

Manipulácia môže mať mnoho podôb, môže sa skrývať za zdanlivo dobrým úmyslom manipulátora. Čím je manipulácia nenápadnejšia, tým dlšie môže ostať neodhalená. Obeť síce cíti, že niečo nie je v poriadku, no akoby sa stávala bezmocnou a stráca sa v tom. Obeťou môže byť dôverčivá a naivná osoba, s potrebou vyhovieť svojmu okoliu tak, ako v našom prípade Agáta.

Agáta bola v neľahkej situácii. Vzťah s jej manželom bol takmer ideálny, kým sa tesne pred svadbou nepresťahovali do vily k svokrovcom. Privydala sa do rodiny, kde mali zabehnuté pravidlá, zvyky a všetko bolo nalinajkované paniou domu, jej svokrou. Agáta bola spontánna, bezprostredná a hlavne nebola zvyknutá sa prispôsobovať pre ňu nezmyselným pravidlám a už vôbec nie panovačnej svokre.

Agátin manžel Peter je zaneprázdnený obchodník, takže všetko nechal na Agátu,  organizovanie svadby i zariaďovanie ich bytu v rodinnom dome. Peter bol často odcestovaný, rozbiehal dôležitý projekt. Po návrate domov, bol rád obklopený rodinou, dal si domáce jedlo, užíval si pohodu.

Keď bol Peter doma, chovala sa svokra k Agáte ako med. Agáta cítila faloš, ale nevedela, čo s tým. Keď Peter nebol doma, chodievala svokra na „kontrolu“ do ich bytu často bez zaklopania. Mala kľúč (pre prípad potreby) a výhovorku, že klopala a nikto sa nehlásil. Premiestňovala jej kvetináče, vázy, robila rôzne drobné úpravy, ktoré Agátu nesmierne vytáčali.

Takýmto nenápadným spôsobom jej svokra narúšala súkromie a drásala nervy. Neraz sa kriticky vyjadrila k poriadku, zásobám v špajze, chladničke, či k jej životnému štýlu. Agátu jej správanie vždy tak šokovalo, že sa nezmohla na adekvátnu reakciu. Len mlčky si dala dekorácie na svoje miesto a jej výčitky ignorovala. Lenže to v nej vrelo, zožieralo ju to.

Manipulátor znesiťuje svoju obeť, využíva momet prekvapenia, zisťuje reakcie, slabiny a „testuje“ si ju. Ak narazí na sebavedomú osobu, ktorá jej v úvode ukáže hranice, konfronuje ju, zväčša sa manipulátor stiahne.

Spočiatku si Peter nič nevšimol. Nenapadlo by mu, že može byť medzi nimi nejaké napätie. Agáta sa mu zdôverila a čakala podporu, či radu. Dočkala sa len nepochopenia. Peter nerozumel tomu, ako jej môže vadiť, že jej svokra chce pomôcť, však ona má vkus, je vyštudovaná dizajnérka, má skúsenosti a nakoniec, však si Agáta aj tak môže robiť vo svojom byte čo chce. Peter ju odbil tým, že nech z komára nerobí somára, a že by svokre mohla viac pomôcť, že už mu mama opakovane pripomenula, že by jej dobre padlo, keby jej pomáhala, dom aj záhrada je veľká, blíži sa jar.

Agáta si naivne myslela, že odhalila príčinu ich nezhôd a tak sa poslušne na druhý deň prišla ponúknuť. Svokra šťastím zalomila ruky a Agáta mala aspoň nachvíľu pocit, že sa svokre zavďačí a ona dá pokoj. Lenže to, čo po nej svokra chcela, bolo nad jej sily. Vybavovanie, nakupovanie, zháňanie, upratovanie a rôzne nevďačné práce nie len na dome, ale aj v jej ateliéri, ktoré údajne pred tým svokra zvládala celkom sama.

Manipulátor pôsobí na slabiny obete a vyvoláva v nej pocity tak, ako v tomto prípade tým, že neposlušnosť vyvolávala nepríjemné pocity, ako je hnev, pocit menejcennosti či viny a pochybnosti. Naopak poslušnosť prináša dobré pocity, prijatie a uznanie. Obeť je nevedome závislá na hodnotení manipulátora a tak vyhovie, stráca tým však slobodu.

Agáta utekala po svojej práci rovno domov a každý deň aj počas víkendov robila všetko, čo svokra naplánovala. Agáta dnes ani nevie zdôvodniť, prečo tak ochotne pristúpila na jej hru. „Mala som pocit, že ma prijala, že som zapadla do rodiny a nakoniec som mala dobrý pocit, že tie úžasné premeny v dome, krásna záhrada a nedeľné obedy sú aj mojou zásluhou.“ povedala Agáta. Vtedy verila, že je všetko v poriadku, vôbec ju nenapadlo, že ide o elegantnú manipuláciu.

Možno by takto šťastne žili, keby Agáta nezačala pociťovať únavu, občas aj vnútorné napätie a nespokojnosť. Takmer pol roka nevidela svoje kamarátky, s rodinou sa stretla len keď prišli na zdvorilostnú návštevu. Svokre jedného dňa povedala, že sa cíti unavená a že najbližší víkend pôjdu s Petrom na výlet, chcú si oddýchnuť. Svokra sa len usmiala a nič nevravela.

Keď Agáta na druhý deň volala Petrovi a pýtala sa ho, ktorý hotel má zarezervovať, ostala prekvapená reakciou. Peter jej oznámil, že tento víkend musia ostať doma, že mama plánuje pozvať akéhosi pána a že Peter sa s ním potrebuje porozprávať, čosi si s ním dohodnúť, že mu je to ľúto, ale musia to odložiť, neskôr jej to vynahradí.

Sklamaná Agáta sa začala podobnými náhodičkami zobúdzať, pretože sa najbližší rok prakticky nikam nedostali. Ak náhodou chcela mať iný program, svokra jej skrížila plány a keď jej vypovedala „poslušnosť“, začala svokra všetkým hovoriť, že je iste tehotná, pretože je unavená, náladová a že sa už teší, že bude starou mamou. Agáta však tehotná nebola, začali sa u nej objavovať úzkosti a prepadala svojim pochybnostiam a nezmocnosti.  U Petra strácala oporu, keď sa posťažovala pred ním na svokru, on jej príliš neveril, pretože dostal vždy v predstihu naservírovanú inú verziu, ktorá pôsobila presvedčivo a zrelo.

Agáta sa raz rozplakala a Petra požiadala, aby jej povedal, čo o nej hovorieva svokra. „Vieš, ona sa o teba bojí, ešte sa tak nevyznáš, ale ona ťa postupne naučí, ako viesť domácnosť, starať sa o dom a ako to tu celé udržiavať, aby ti to tu raz moja mama mohla prenechať,“ začal dokonca s potešením v hlase Peter. „Občas povie, že si ešte nešikovná, spomenula mi, že občas niečo popletieš, či rozbiješ, ale to sú hlúposti, moja mama je pedant, proste si ju v tom nevšímaj, však vieš...“

Peter dostal chrobáka do hlavy, prečo jeho manželka po vyše roku nevie otehotnieť, prečo je taká unavená, či nie je chorá, či nejaká slabá, možno aj psychicky. Matka mu nenápadne rôznymi faktami podsunula to, čo chcela, aby si on o svojej manželke domyslel. Robila to tak šikovne, že na všetko prišiel on sám. Svokra sa dohodla s Petrom, že ju odprevadí k psychiatrovi. „Je to kapacita, náš rodinný známy!“ s nadšením oznámila Agáte svokra a ďalej básnila o tom, ako ju z toho dostane a zas bude všetko ako pred tým. Agáta sa cítila tak zle, že jej už hádam bolo aj jedno, čo s ňou bude. Hlavne nech sa už len zbaví tých úzkostí, stresu a bolestí hlavy.  

Za úzkosťami sa môže skrývať iná potlačovaná a nespracovaná emócia, u Agáty to bol hnev, ktorý si nedovolila voči svokre prejaviť. Naopak agresivitu si otočila voči sebe a začala o sebe pochybovať.

Samozrejme s ňou do ordinácie vošla aj svokra a začala známemu líčiť detaily jej života, ktoré zjavne získala od Petra, pretože nikomu inému o tom nevravela. Začala mať pochytnosti aj o ich dôvernom vzťahu s Petrom. Lekár jej predpísal tabletky, ale tak ju vytočilo, čo si tam vypočula a zažila, že hneď volala Petrovi.

Ak padne posledná kvapka a dovolíme si ucítiť dlho potlačovaný hnev, môže nás to mobilizovať, naštartovať odvahu prebrať zodpovednosť a riešiť situáciu, či vzniknutý problém vecne a racionálne. Akoby manipulátor prekročil pomyselnú hranicu, kedy sa aktivuje zdravá sebaúcta a konáme vo svoj prospech.

S nástojčivosťou ho požiadala o rozhovor a on jej vyhovel. Ucítil jej naliehavosť v hlase a preto zrušil plánované pracovné stretnutie. Rozprávali sa o všetkom celú noc. Dozvedala sa, že svokra manipuluje s Petrom rovnako ako s ňou. Má ich pod kontrolou, ovláda ich. Po rozhovore si to uvedomil aj Peter.

Otvorená a priama komunikácia medzi partnermi vnáša svetlo do nepriehľadných sieti manipulatívnych hier, poloprávd a skreslení. Nie len objasňuje vzniknutú situáciu, ale napomáha k prehĺbeniu vzťahu, obnovuje dôveru, prináša vzájomné pochopenie a blízkosť.

Agáta poprosila Petra, aby pre ňu niečo urobil a presvedčila ho, aby s ňou išiel na párovú terapiu, ich vzťah sa po čase utužil a boli schopní sa od svokry osamostatniť. Agáta na sebe začala pracovať, pochopila, že nemá cenu viniť svokru. Naučila sa prekonať strach a vyrovnať sa s pocitmi viny a menejcennosti. Neskôr navštívila kurz sebavedomia a naučila sa, ako sa brániť pred manipuláciou, aby pokojne zvládla víkendové stretnutia so svokrou.

Tým, ako Agáta silnela a stávala sa nezávislou na jej hodnotení a manipuláciach, svokra upúšťala od svojich úskokov a Agáta mala pocit, že ju dokonca rešpektuje. Dnes Agáta a Peter žijú v inom meste, sami, bez svokrovcov. Práve čakajú druhé bábätko.

Autorka:  Radoslava Olajos
www.atna.sk​

O autorke: PhDr. Radoslava Olajos

Som hlbinne orientovaná psychoterapeutka, pri práci s klientom sa zameriavam na prekonávanie náročných životných situácii a osobných kríz.
Špecializujem sa na osobnostný rast, zvládanie stresu, budovanie sebavedomia, vnútornej sily, prekonávanie strachu a tráum, ktoré blokujú náš prirodzený potenciál. Pracujem s klientom individuálne, párovo, skupinovo a formou seminárov.

Zdroj foto: fotolia.com