O tom, ako žena stráca svoju silu a opäť ju objavuje III.

Rozpovedali sme si príbeh Vierky, ktorá mala vzťah so ženatým mužom. Kedysi naivne dúfala, že je to pravá láska a pod vplyvom opojenia, ktorý je typický pre zamilovanie, pozabudla na riziko a následky jej rozhodnutí, ktoré na seba nenechali dlho čakať. Vierka ako mladé dievča, zaslepené láskou a charizmou jej šéfa Milana netušila, čo jej tento románik prinesie a ako skomplikuje jej život. Romantické očarenie bolo schladené prvým sklamaním, keď Milan odmietne ju i ich nenarodené dieťa. Táto rana ju poznačí, oberá ju o všetky ilúzie, vyplaví množstvo pocitov viny, strachu, ľútosti i hnevu. Milan sa k nej však po čase vrátil. Napriek sklamaniu, zrade a hnevu ho Vierka prijíma, má pre neho slabosť. Prichádza v čase, keď ho prvá manželka pre jeho neprípustné správanie vyhodí a požiada o rozvod. Vzťah Vierky a Milana sa opäť obnovil. Prechádzajú však krízami.

Vierke na predĺženej materskej dovolenke utrpí sebavedomie a napriek peknému životu v zlatej klietke nenachádza radosť a uspokojenie na dlho. Vnútorný svet Vierky sa stáva obohatenejším, keď si nájde prácu a opäť sa môže realizovať a zarábať svoje peniaze. Vierku a Milana pohltil stereotyp, ich vzťah ochladol, každý si v podstate žije svoj život, jedine tak vedia predchádzať hádkam a neustálemu napätiu, ktorý pramení z rôznych očakávaní a predstáv o tom druhom, ale i o vzťahu.

Do partnerského vzťahu sa skôr či neskôr vkradne určité napätie a neporozumenie. Ak si nevieme dať rady s napätím vo vzťahu, vzniknuté emócie a pocity nás začnú od toho druhého oddelovať. Väčšina ľudí postráda nástroj na riešenie zložitých emocionálnych vzťahových väzieb a z nich vznikajúcich konfliktov, či partnerských kríz, do ktorých v dnešnej dobe vyustí väčšina vzťahov okolo nás.

Vzájomné výčitky, kritizovanie a výhrady narastali. Vierka partnerovi vyčítala, že ju nepodporuje, nejde jej v ústrety a uniká od rodiny. Milan jej vyčítal, že je to jej chyba, pretože ona je sebecká, potrebuje si niečo dokázať a ona uteká od rodinného života, neváži si čo má, nie je dobrou matkou a o partnerke ani nehovorí. V ich vzťahu sa striedali hádky a ľahostajnosť. Tým, že si navzájom vyčítali chyby toho druhého a nezamýšlali sa nad sebou, frustrácia, napätie a konflikt sa stupňovali.

Ak v partnerovi vnímame niečo, čo sa nás dotýka, je pravdepododné, že ide o projekciu (zrkadlenie), čiže vnímame na druhom svoje vlastnosti, charakter, správanie, ktoré nemáme zvedomené a prijaté. Reagujeme vlastne na svoje nevedomé obsahy. V partnerstvách je intenzita nepríjemných pocitov často na pokraji únosnoti, čo vedie k emočným reakciám a konfliktom.

Blížilo sa obdobie dovoleniek a chystali sa spoločne k moru. Milanovi však na poslednú chvíľu do toho niečo dôležité prišlo a tak s nimi nešiel. Prepadla podozreniu, že Milan niekoho má. Po návrate mu prehľadala veci, prezrela mobil a zistila, že už dlhšiu dobu je v kontakte s inou ženou a ich komunikácia je viac než podozrivá. Vierka sa rozhodla s touto ženou stretnúť.

Bola to asistentka jej bývalej kolegyne, takže Milan lovil v tých istých vodách. Mladá, krásna, tak trošku jednoduchá, krehká a vystrašená dievčina. Aspoň takto vnímala Vierka ženu, ktorú stretla. Vierka je racionálny typ a preto jej snahou bolo v kľude dať veci do poriadku. Keď ju videla, bolo jej jasné, čo Milan na nej videl. Aspoň takto vnímala a interpretovala Milanovu voľbu. Presne to, čo Vierke chýbalo. Určitá poddajnosť, naivita, plachosť a jemnosť. Mladá dáma bola v nemom úžase, keď sa dozvedela, že Milan nie je osamelý rozvedený vlk, ale žije so svojou dlhoročnou partnerkou a synom. Rozplakala sa a sľúbila Vierke, že ho nechá na pokoji. Vierku to dojalo a zároveň vytočilo, ako je ochotná vzdať sa milenca, len aby nebola zlým človekom a nespôsobovala iným ľuďom trápenie.

Vierkou lomcoval hnev, nenávisť a rozčarovanie. Spomenula si, na obdobie, keď ona sama bola milenkou ženatého muža.

Odhalenie nevery býva koniec ilúzie o vzťahu. Prichádzajú emócie, obviňovanie a vytesňovanie vlastných chýb. Ako často vidíte v druhých pachateľa vašeho trápenia vy?

Vierka prežívala zúfalstvo a bolesť. Toto poníženie otriaslo jej sebavedomím. Ich vzťah prechádzal krízou a do toho ešte toto odhalenie. Zmietaná svojimi pocitmi začala obviňovať Milana, vyhrážať sa mu a robila scény. Opäť vyhľadala pomoc, pretože si uvedomila, že sťažovanie, vyčítky ani jej výbuchy hnevu nikam nevedú.

Vedela, že ak by si chcela prenajať byt a od Milana sa odsťahovala, nemal by to byť problém. Nedokázala to však, niečo jej v tom bránilo. Otázka bola, čo to je. Pochopila, že riešiť všetko len racionálne nestačí, že existujú aj pocity a emócie, ktorým je treba porozumieť. Práve tie majú na naše rozhodovanie väčší vplyv, ako si pôvodne myslela. Porozumením seba sme menej prekvapení našimi silnými reakciami. Nastal moment, kedy Vierka začala spracovávať vlastné pocity viny a hnevu.

Vierka trýznená svojimi emóciami bola tento krát lepšie motivovaná hlbšie sa ponoriť do seba a poctivejšie sa pozrieť ako to vlastne má. Urobila kus práce. Stala sa vedomejšou a silnejšou. Svedčia o tom jej slová: „Vďaka tomu, že do nášho vzťahu vstúpila iná žena, sa mi otvorili oči. Asi bude dlho trvať, kým to celé spracujem, ale dnes už viem, kde som robila chyby a že je všetko inak, ako som si pôvodne myslela. Žila som v sebaklame, v úplnej ilúzii.“

Vierka svojim novým poznaním menila pohľad na vec. Neobviňovala viac sokyňu a Milana, ale prijala veci také, aké sú. Prestala si spájať svoju sebahodnotu s tým, či ju Milan podviedol či nie. Áno, podvádzal ju a nikto jej nezaručí, že tak v budúcnosti už neurobí. Je len na nej, ako sa rozhodne. Kričať, búšiť a plytvať energiou jej nepomôže, ten fakt nezmení, ani jej nepomôže zbaviť sa v sebe poníženia a sklamania. Hnevať sa jej nepomôže a to, že v nej toto odhalenie pripomenulo fakt, ktorý si ani sama sebe nerada pripúšťala, že jej v podstate nemá čo vyčítať, jej pomohlo vyniesť na svetlo nespracované pocity viny. Spolu s emóciami sa z nevedomia dostávajú na povrch nevedomé obsahy a konflikty, ktoré je dobré spoznať, preskúmať a porozumieť im.

Autorka:  Radoslava Olajos
www.atna.sk​

O autorke: PhDr. Radoslava Olajos

Som hlbinne orientovaná psychoterapeutka, pri práci s klientom sa zameriavam na prekonávanie náročných životných situácii a osobných kríz.
Špecializujem sa na osobnostný rast, zvládanie stresu, budovanie sebavedomia, vnútornej sily, prekonávanie strachu a tráum, ktoré blokujú náš prirodzený potenciál. Pracujem s klientom individuálne, párovo, skupinovo a formou seminárov.