Solárium áno alebo nie?

Za mňa určite áno.

S pribúdajúcim slniečkom prichádza postupne čas odhadzovania búnd, nohavíc a čo chvíľa sa uspokojíme s tričkom s krátkym rukávom či kratšou sukňou, kraťasmi a vtedy väčšina žien zatúži po krásne opálenej pokožke.

Ale viete že mnohé ženy a nie len ženy, využívajú solárium aj kvôli niečomu inému ako je opálený vzhľad?

Pršalo už pár dní a mali ste zlú náladu? Veľa šera a málo slnka? Aj na toto sú solária ako stvorené. Svetlo skutočne lieči depresívne stavy a nálady. Desať minút v soláriu a človek sa cíti ako po troch dňoch pri mori. Neveríš? Vyskúšaj! Sľubujem že zaberie a ak potom povieš že nezabralo, máš u mňa kávu.

Dnešné solária nie len opaľujú ale vyriešite si nimi drobné kožné problémy, vyrážky, podporíte tvorbu melanínu, kolagénu. Pokožka bude citeľne hladšia, jemnejšia, krajšia, zdravšia.Áno, zdravšia, pretože to, či to so soláriom preženiete alebo sa udržíte v minútach používania, ktoré vám neuškodia, je len na vás.

Ľahko sa začiatkom leta spálite? Už prvé letné slniečko u vás znamená vytiahnutie pieh a červených ramien? Aj na to sú dobré solária. Začať pripravovať pokožku na leto je dobré už na jar.Postupným a hlavne kontrolovaným opaľovaním v soláriu sa vám nestane, že prvý pobyt pri vode ukončíte s mliekom alebo tvarohom na chrbáte na zachránenie spáleného tela.

Dnešné solária musia spĺňať prísne európske normy, trubice sa na nich menia po istých hodinách používania.

Môžete si vybrať či si popri opaľovaní povrtíte zadkom pri rádiu pustenom v soláriu alebo si jednoducho ľahnete a vychutnáte pár minút odpočinku. Solária sú horizontálne a vertikálne.

Vo vertikálnom soláriu sa môžete stretnúť aj s vibračnou plošinou – miesto na ktorom budete stáť uprostred solária bude vibrovať. Prekrvením sa vám lepšie opália nohy, vibračná plošina slúži tiež na zvýšenie priechodnosti lymfatického systému. Ale samozrejme, aj v soláriach, ktoré tieto plošiny majú si môžete sami zvoliť, či si funkciu vibrovania pri opaľovaní zapnete alebo nie. V stojacom soláriu máte rúčky vo vyššej polohe, slúžiace na to, aby sa svetlo dostalo aj na miesta pod rukami – keď sa budete držať, budete ich mať zdvihnuté a tak sa svetlo dostane všade.No a neklamme si, nie vždy sú rúčky dostatočne vysoko aby sa svetlo dostalo aj pod prsia a tak si sem tam treba i tie prichytiť do vyššej polohy...

V ležacom, horizontálnom soláriu nájdete opierku hlavy, ktorú si pod hlavu podložíte ako vám vyhovuje. Príklop, teda vrchnák sa nezatvorí úplne a ide veľmi ľahúčko kedykoľvek otvoriť a tak sa skutočne nemusíte báť niečoho, čo ste akiste videli v niektorom z hororov...Tie lepšie solária majú zvlášť žiarenie na tvár, ktoré si môžete zosilniť alebo naopak vypnúť.

Pri oboch druhoch solárií je už štandard odvetrávanie/fúkanie vzduchu, ktorého intenzitu si nastavujete sami. Taktiež hlasitosť hudby. Niektoré druhy majú funkciu bloototh a tak si môžete počas opaľovania vychutnávať vlastnú hudbu cez mobil.

Samozrejmosťou sú okuliare na ochranu zraku pred UV žiarením. Nechceme si predsa nechať „vyzvárať“ oči.

Kozmetika, krémy na opaľovanie. Nemôžete použiť tie, ktoré si beriete v lete na pláž, ku vode, pretože tie obsahujú také filtre, pre ktoré by vás v soláriu neopálilo. Naopak, solárna kozmetika obsahuje všetko to, čo sa aktivuje priamo pri opaľovaní v soláriu. Ak vám ide skutočne o krásne opálenú pokožku, vyberte si krém s bronzermi, ak sa vám ťažko opaľujú nohy, vyberte si štipľavejší krém určený práve na nohy, ktorý pokožku poriadne prekrví a lepšie opáli. Na tvár môžete použiť tiež zvlášť krém. Ale s výberom kozmetiky priamo na vašu pokožku vám určite pomôžu priamo v soláriu.

A ako si vybrať to správne?Asi len podľa recenzií od priateľov a známych. A čo by vás malo zaujímať? Či skutočne menia opaľovacie trubice tak často ako ich meniť majú. Aké svetlá – aké iné opaľovacie trubice majú zabudované v soláriu (napríklad červené svetlo je na tvorbu kolagénu, modré svetlo na čistú pleť...).Tiež je dôležité či majú v soláriu ochranné okuliare na oči. A čistota. Pri ležatom soláriu sa celým telom, nahým telom dotýkate povrchu, preto fľaša s dezinfekciou na plochu by vám mohla mnoho napovedať.

A kedy do solária určite nie?

Určite nie pri gravidite, pri antibiotikách. Pred slnením si určite zmyte, utrite parfém z tela, makeup a taktiež deodorant.(V dobrých soláriách sú k dispozícii vlhčené obrúsky na to.)Dajte dole retiazky, náramky. Dobre sa nakrémujte prípravkom na opaľovanie v soláriu a utrite si zvyšky krému z pomedzi prstov. Ak sa rozhodnete použiť štipľavý krém na nohy pre lepšie opálenie, pozor na to, aby ste si krém nenaniesli na tvár, do očí a tiež pozor na gravitáciu...pri natieraní nôh sa prso dokáže obtrieť o stehno a aký je to zážitok opaľovať sa s natretým prsníkom štipľavým krémom, ktorý má pokožku prekrviť, viem porozprávať svoje...

Blbá, depresívna nálada, nedostatok svetla, slnka, problematická pokožka, pokožka „bez života“, vyrážky, alergia na slnko, dokonalé prehriatie tela a kĺbov a v neposlednom rade opálenie – s týmto vám vie určite pomôcť dobré solárium.