reklama
Úžasný smoothie plný vitamínov
Ingrediencie
| 1 | hrnček | jahody |
| 1 | kus | banán |
| 200 | millilitrov | mlieko |
| 2 | polievkové lyžice | biely jogurt |
| trocha | citrónová šťava |
Postup
Jahody a banány očistíme a nakrájame. Dáme ich do misky, prilejeme mlieko, jogurt, citrónovú šťavu, a pomixujeme ponorným mixérom. Pre ešte väčšie osvieženie pridáme kocky ľadu a ozdobíme plátkom jahody. Ak vám je málo sladké, pridajte 1 lyžicu medu alebo cukru. Takisto môžeme do mixéra pridať kopček jahodovej zmrzliny. Dobrú chuť!:-)
Doplňujúce poznámky
Vhodné ako rýchle raňajky, desiata, olovrant....skvelé letné osvieženie, vitamínová bomba :-) Skvelý spôsob, ako využiť troška potlčené jahody a prezreté banány, ktoré vám je ľúto vyhodiť :-)
Výnos
3 poháre
Celkový čas
5 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Zemiakové bryndzové pirohy
Alica7 | Zemiakové bryndzové pirohy
Zemiakové bryndzové pirohy
Najlepšie domáce pirohy zo zemiakového cesta plnené bryndzovo-zemiakovou plnkou.
Bravčové karé na šampiňónoch
Martuška 123 | Bravčové karé na šampiňónoch
Bravčové karé na šampiňónoch
Šťavnaté bravčové karé dusené na šampiňónoch. Rýchly a chutný recept na obed či večeru z bravčového mäsa pre celú rodinu. Ako príloha sa hodí ryža.