Úžasný smoothie plný vitamínov
Ingrediencie
| 1 | hrnček | jahody |
| 1 | kus | banán |
| 200 | millilitrov | mlieko |
| 2 | polievkové lyžice | biely jogurt |
| trocha | citrónová šťava |
Postup
Jahody a banány očistíme a nakrájame. Dáme ich do misky, prilejeme mlieko, jogurt, citrónovú šťavu, a pomixujeme ponorným mixérom. Pre ešte väčšie osvieženie pridáme kocky ľadu a ozdobíme plátkom jahody. Ak vám je málo sladké, pridajte 1 lyžicu medu alebo cukru. Takisto môžeme do mixéra pridať kopček jahodovej zmrzliny. Dobrú chuť!:-)
Vhodné ako rýchle raňajky, desiata, olovrant....skvelé letné osvieženie, vitamínová bomba :-) Skvelý spôsob, ako využiť troška potlčené jahody a prezreté banány, ktoré vám je ľúto vyhodiť :-)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Domáce jahodové marshmallov
dasa_
Domáce jahodové marshmallov
Jednoduchý recept, iba 3 ingrediencie - jahody, cukor a želatina, trochu trpezlivosti pri šľahaní.
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
dasa_
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
Rýchlovka plná bielkovín, keď nie je čas na niečo väčšie. Pripravené v teplovzdušnej fritéze.