Takto pred rokom som už mala posadených okolo 40 stromčekov. Teraz je na nich dvojmetrový závej. O takom čase minulého roku sme sa pripravovali na detoxikačno-relaxačný víkend na Kysuciach. Hneď by som si dala repeté, bolo úžasne. Niektoré dámy žili len z lásky a zo vzduchu, ktorý zapíjali vodou.
INé zase fungovali na ovocno zeleninových šťavách. Také, čo nič nevydržia ako ja, boli na ovocí a džúsoch. Tuším som to večer zaklincovala tyčinkami.
Na Kysuciach to vyzeralo vtedy skoro ako u nás teraz, roztápali sa haldy snehu aj tak sme si užili krásnu prechádzku za guľatými kameňmi.
Devy krásne, pome si dať Repete. Stretko už tak narýchlo nezbúchame, snáď to nejak vydržíme mesiac do velkeho vo Vyšnej Boci, ale bonusový detox by sme mohli skúsiť. Čo vy na to ako odborníčky?
Lenka sa múdro opýtala lunárneho kalendára a ten odvetil, že vhodný čas je vo stredu a štvrtok budúci týždeň 27.-28.3. To aby sme si spravili miesto na veľkonočné hody.
Jahodka sľúbila, že nám zhrnie základné informácie o tom ako môžeme detoxikovať, aby si každá našla pre seba to pravé a aj ako sa na taký detox pripraviť a ako sa stravovať po ňom, aby ho naše telo zvládlo bez ujmy.
Devy krásne, čo vy na to? Pridáte sa? Budeme sa povzbudzovať, provokovať , chváliť?
Dakujem za povolenie.
Pre moje telo je to detox tak či tak, rovnako ako u teba.
A keby si vedela ako po mne skočila z poličky káva, keď som došla domov a otvorila ju a Maťo doniesol keksíky, že "maminka daj si aj ty!" a ja že "Niejeeee." a on " A daj siiii." a potom otvorím chladničku a tam punčák na mňa pozeral a ja cukor kdesi úplne dolu a tak....
... no na jaké veci ste ma to nahovorili
?
Ale cítim sa fajn.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
máš zlaté dieťa Ono by to chcelo byť niekde sama, alebo s ďalšími detoxikujúcimi, ako sme boli. Vtedy je to ideálne. Ja obdivujem tých, čo sa dlhodobo postia (skutočne postia
) a doma normálne varia a riešia vrešťiacich potomkov s kľudom angličana a glukózou v krvi proklate nízko
Moje kukučky sú pred splnom stále nejaké vyhecované, včera to bolo o držku a tie tri lyžičky leča...tie mi snáď zachránili psychickú rovnováhu na ten deň
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Moji zas nevedeli čo od dobroty a od dverí ako som po 12tich hodinách roboty prekročila prah na mňa spustili, že chcú počítač. Reku OK, ale o pol siedmej. A tých 20 minút bolo tak besných, že som vypla TV, zarazila počítač a nahúkala na staršieho, lebo nevedel čo od dobroty. Jako obyčajne zlízol za všetkých .
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som to vyriesila dámskou jazdou a zeleninovým šalátom. Kámoška vyjedala môj syr. Pohľad na pizzu som zvládla a tiramisu našťasie už nemali.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Moja kamarátka detoxikuje tiež, tak mne syr nemá kto zjesť .
Ale dala som si fialové tričko dnes, nech sa mi koľká čakra(?) harmonizuje.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
rovno korunná
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak ja sa cítim skvelo.....včera som bola len na šťavičkách a čajíkoch, vode...ráno som odšťavila karotku, medzitým čaje zázvorový, pesterec mariánsky....poobede sauna...veget a večer som si odšťavila jednu cviklu s jablkom. Necítim žiadnu únavu, nebolí ma ani hlava a vôbec nepociťujem hlad. Dnes pokračujem v šťavách a čajíkoch, takže môj detox je viacmenej úspešný
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ta ty si aká hviezda.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
šikulka
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Máte to ťažké tam v tej zime. Tu je našťastie pomerne teplo, ale chute ma aj tak chytajú...náladu udržiavam čítaním o tom, aký je pôst prospešný . Včera som zjedla tri lyžičky leča, čo som varila pre babule, dnes zatiaľ grepová šťava (riedená), ale ešte je len ráno...Nejak to nejde tak hladko, ako zvyklo. Baby mali na raňajky ovsené vločky, som mala chuť, ale ovládla som sa...uvidím, čo ďalej.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ježíííš, ty môj vzor, ty si si dala lečo? Ja som ho cítila až do Trenčína večer o piatej. Som normálne išla hore schodami, že čo by také lečo (len tá zeleninová časť) s rýžou so mnou urobila .
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
veď práve...slabosti treba priznať
aká je druhá časť leča?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To vážne? Vážne vážne?
Akože klobásu a vajíčka tento blog má udržať?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
bože...nechci vedieť, čo ma napadlo Nie, nie...my lečo jedávame len tak.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ozaj ... a to sa v detoxikovacích dňoch môže či nemôže .
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
no to priam musíííš...Zabudneš na klobásy na chvíľu
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
To mi TERAZ píšeš???!!! TERAZ???!!!!
To malo byť na začiatku detoxu ako prvé a motivačné .
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No tak teraz keď už to vieš, musíš začať odznova...ďalšie tri dni
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vies co? Ja budem radsej tri dni bez sexu .
Dnes finito. Zajtra sa doma vari len tak dietne ... je krestansky post, tak pomaly zacnem s obedom. Dnes som inak len na ovoci, zelenine a orechoch ... nemohli sme si dat ten detox inokedy? Ta Velka noc mi to trochu komplikuje ... holt, vola je slaba.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Moja, ty si sa pýtala mesiaca, nie ja. Ovocie a zelenina sú skvelé.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vypozeram v kalendari, kedy je dalsi postny den. Ono sa to hnusoba jedna raz za mesiac opakuje .
Ovocie a zelenina su skvele, aj som sa odvodnila, aj crevka vyprazdnila a cul ... hor sa pomaly do reality.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka, ta díky za tú "hvezdu"
, vieš ja som si v hlave prepla, že chcem absolvovať detox v takejto polohe a je to
.
Nemám s tým doteraz veľké skúsenosti, zatiaľ si robím jeden deň v týždni odľahčovací t. j. ovocný, ale na vode asi by som to nezvládla. Tento sa mi zdá super....VYĎERŽAŤ, VYDERŽAŤ!!!!!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ano, ano...vyderžaj pianer
Pozerám na hodiny a keďže je UŽ 9:43, tak viem, že s vami to dnes zvládnem
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
No a inak musim povedat, ze som sa konecne dobre vyspala. Po dlhej dobe sa mi aj snivalo. Sice riadna konina, ale aspon vidim ze hlava funguje . Dnes ma cakaju vybavovacky, nastastie v komercnych bankach, takze to bude v pohode. (Kebyze mam Tour de statna sprava, asi by som si dala rano preventivne kakavko
). Dnes to vyzera dobre, slniecko robi svoje
.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vieš čo dnes hovorí môj múdry kalendár?
Dni budú priaznivé na jednanie s ľuďmi a úradmi. (tie dni - to je streda a štvrtok)Ja som včera po 2 týždňoch konečne úspešne pochodila aj na štátnej správe a aj vľúdneho policajta našla . Tak to platí!
Hodne úspechov.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ten moj kalendar dnes "len" do neba vychvaluje zihlavu. . Tak fajn, diik
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ariesa, to z tých halušiek
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Nebranim sa tomu vysvetleniu Ale nebudila som sa niekolkokrat za noc a rano som nevypinala budik na 3x
. Rozhodla som sa kvoli chladu vylucit citrusy na par dni, citronmi zacnem ked sa otepli. Tak mi je dnes celkom fajn
. Velku noc sme sa rozhodli neriesit, kolace nepecieme, sunka tiez nevypadava z chladnicky. Velka spokojnost, napokon strava je pestra cely rok, netreba to dohanat na jar. Maskrtenie u starej mamy sa spaja sporypanim sa v zobudenej zemi, to je priam duchovna zalezitost. Juch, vyhovorku a povzbudenie mam na vsetko!!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Devy ja som hladná. Teraz som rodine navarila obed, dievčatá pečú medovníky a linecké a ja zajedám banán s ananásom.
Do večera kus ďaleko. Idem si uvariť čaj. Mala by som si spomenúť, že som konečne s opaskom na mojej obľúbenej dierke
a dala som dole kilo, bo som znova bola na povianočnej váhe.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Hlásim, že s mojim výsledkom a priebehom detoxu som veľmi spokojná, aj keď u mňa to bolo skôr o odľahčení sstravy ako o správnom detoxe. Na tekutej strave som nebola, istilo to ovocie, občas som aj ochutnala čo moje devy napiekli.
Včera som už nebola unavená. Dala som dole 1,5 kg a prišla som na to, že sa to dá aj bez delenej stravy. Skúsim pokračovať v miernejšom podaní aj naďalej. Inak som prišla na to, že mesiac je ozaj skvely rádca.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ja som ti to hovorila s tou delenou
Pre veľký úspech, si to dnes ešte zopakujem . S tým, že zeleninový vývar si dám. Vážiť som sa nevážila, o to nešlo. Ale nohavice cítim v páse trochu voľné. Na tvári sa mi čosi povyhadzovalo, to mám stále...takže detox sa spustil, teraz pekne pomaly do normálu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Hurá, hurá, hurá
..úspešne zvládnutý detox,bez potiaží ....asi si to moje telo už vyžadovalo
myslím si, že občas si ho zopakujem.
Váhový úbytok neviem, nakoľko som sa nevážila...ale veď detox si myslím, že je o niečom inom ..no nie?
Dnes prechádzam postupne do normálu, takže devy moje ďakujem vám že, som s vami mohla detoxovať
a pridám sa aj na budúce.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahoj dievčatá
takže môj detox dopadol nad očakávanie dobre, stredu až piatok som vydržala na tekutinách v sobotu som nabiehala len tak opatrne- na obed varený karfiol a zeleninový šalátik, na večeru šunka, syry a čerstvá zeleninka, včera na obed polievka a ryža so zelen. šalátom - úbytok asi 2 kg
...dnes som si už viac dopriala, aj nejaký pohárik dobrého červeného vínka so šibačmi či skôr guľovačmi
cítim sa super a rada si s vami detox skoro zopakujem
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Blahoželám, ty si aká úžasná.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
nie , nie som len to proste prišlo pre mňa v správnom čase
inak chystala som sa nato už pomaly od januára a stále to nebolo akosi nastavené v mojej hlave
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Som sa rozhodla, že môžeš. Mne pomáha na prebratie.
Držím palce.
Ja beriem ako úspech už len to, že zjem toho neporovnateľne menej ako inokedy a zdravšie ako bežne.