Rakytníkový olej - znižuje účinky radiácie

RAKYTNÍK REŠETLIAKOVITÝ – Hippophae rhamnoides

je liečivý ker starý takmer 2 500 rokov. Obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok v plodoch, listoch i v kôre.
Najviac sú využívané a známe krásne oranžové plody rakytníka. V starom Grécku za čias Alexandra Macedónskeho ho vojaci využívali na regeneráciu svojich síl i zdravie koní. Tie mali od neho náodkial pochádza aj jeho názov - hippos: kôň, phaes: lesk.
Pôvod rakytníka je v Ázii.
V Rusku a najmä na Sibíri pestovali veľké množstvo jeho odrôd a vyrábali z neho rakytníkový olej.
U nás dostať za studena lisované oleje z rakytníka, alebo vylúhované v iných olejoch.
Lisované majú obrovský význam aj pri vnútornom užívaní.
Rakytníkový olej veľmi priaznivo pôsobí na kožné problémy, akné, ekzémy, psoriázu a zvyšuje pružnosť pokožky. Urýchľuje hojenie, obmedzuje tvorbu vrások. Regeneruje pleť po ožarovaní, popáleninách a pri drobných poraneniach. Je vynikajúci na ošetrenie poškodených vlasov vo forme zábalu.
Obsahuje množstvo vitamínov zo skupiny B - napríklad B1, B2, B6, vitamín D, E, F, K, P, provitamín A - betakarotén, triesloviny a minerálne soli, esenciálne mastnej kyseliny omega-3, 6, 7, 9, kyselinu listovú, organické kyseliny a iné.

Využívame ho ako imunostimulačný prostriedok a antioxidant ochraňujúci bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Podľa istých zdrojov dokonca ľudia užívajúci tento olej alebo plody rakytníka počas výbuchu v Černobyle nemali také následky ako ostatní.

RAKYTNÍKOVÝ OLEJ môžeme vnútorne užívať i pri cievnych ochoreniach, problémoch tráviaceho a močového systému, na podporu detoxikácie organizmu a zvyšuje kvalitu a rastu vlasov i nechtov.

Aj v našich končinách bol rakytník obľúbeným zdrojov vitamínov, jeho plody staré mamy zavárali do kompótov, varili z nich džem, alebo sušili na čaj. Pri pestovaní musíme mať vedľa seba dva kríky - ženský a mužský. Zber je mierne náročný kvôli ostrým tŕňom, ale môžeme si plody aj zamraziť a uchovať tak na zimu veľké dávky vitamínu C.

REcept na čaj :
Sušené šípky, trnky, plody rakytníka, čučoriedkové listy, jahodový list a listy z maliny zalejeme horúcou vodou a necháme 20 minút lúhovať.
Môžeme podávať s medom ale i bez neho.

Olej : užívame po čajovej lyžičke podĺa potreby 1 alebo až tri krát denne.

Zábal na vlasy:
Do 2 lyžíc rakytníkového oleja kvapneme 3 kvapky rozmarínovej silice a votrieme do umytých alebo i suchých vlasov. NEcháme pôsobiť minimálne 20 minút a dobre umyjeme najlepšie prírodným šampónom, napríklad z mydlice lekárskej Alebo aký máme
na záver opláchneme a prečešeme.

Môžeme si spraviť aj zábal na ruky a nechty.
1 lyžicu tekvicového oleja a jednu rakytníkového zmiešame a dodáme pár kvapiek levandule a citróna. Vmasírujeme do rúk a nasadíme si igelitové rukavice - napríklad tie na pečivo. Zabalíme do nahriateho uteráka, alebo vlnených rukavíc. Tiež necháme najmenej 20 minút, alebo na noc.