reklama
Zdravé jedlo, veľmi ľahká príprava.
Ingrediencie
| 1 | hrnček | quinoa |
| 1 | hrnček | mrazená zelenina |
| trocha | olej | |
| trocha | soľ |
Postup
Na oleji si pripravíme zeleninu, udusíme ju do mäkka.
V rajnici pripravíme quinou tak, že ju zalejeme 1,5 hrnčeka vody. Mierne osolíme a uvaríme ju , miešame, quinoa sa otvorí a zmäkne.
Potom jednoducho zeleninu a uvarenú quinou zmiešame.
Ozdobíme petržlenovou vňaťou a pripadne dochutíme.
Dobrú chuť.
Výnos
1 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Guláš z bravčového mäsa
Slavka K
Guláš z bravčového mäsa
Poctivý tradičný guláš z bravčového mäsa. Hustý, voňavý a plný chuti – presne taký, aký máme radi 😊
Plnené zemiakové knedličky s mäsom
Slavka K
Plnené zemiakové knedličky s mäsom
Fotorecept na Cepelinai - zemiakové knedličky plnené mäsom. Sú podobné našim pirohom, no v litovskom štýle, sú sýte a výborné.