reklama

Zapečená plnená tekvica

Pridal/a Jessika dňa 17. 07. 2023 - 18:56 - Recepty Jessika
Zapečená plnená tekvica, Hlavné jedlá, recept, Jessika

Jessika | Zapečená plnená tekvica


reklama

Milujem takéto jedla, či je to plnený baklažán, cuketa, alebo novo vyskúšaná tekvica.

Ingrediencie
1 kus tekvica
1 balík Sójová drť
1 plechovka drvené paradajky
4 hrste nastrúhaný syr
  trocha soľ
  trocha vegeta
  trocha bazalka
2 strúčiky cesnak
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Tekvicu umyjeme, osušíme, vydlabeme  stred, rozdelíme na 4 časti.

Do misky vysypeme sójovú drť, osolíme, pridáme zeleninové dochucovadlo a zalejeme horúcou vodou. Necháme ju napučať. Potom zvyšnú vodu vylejeme.

Na panvicu vylejeme obsah konzervy s paradajkami, alebo ochutenú paradajkovú omáčku  ochutenú. Pridáme koreniny, nakoniec aj sójovú drť. Dovaríme. Potom necháme plnku vychladnúť.

Na prípravu použijeme pekáč, mierne ho pozrieme olejom. Plnkou plníme kúsky tekvice, posypeme strúhaným syrom a necháme  ich zapiecť.

Podávame ako samostatné jedlo, alebo s prílohou. Šalát musí byť. 

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
1 hod, 15 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
45 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama