Makovo-orechové raw guličky

Pridal/a Kamila

Recept s fotopostupom na nepečený makový koláčik bez cukru a múky.

Makovo-orechové raw guličky - recept
Porcie
Porcie
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
20 minút

Ingrediencie

1šálkamletého maku
1⁄2šálkaľubovoľných mletých orechov
1⁄3šálkahrozienok alebo brusníc
3polievkové lyžiceagávového sirupu alebo medu
3polievkové lyžiceteplej vody

Inštrukcie

Mletý mak, orechy a hrozienka, opláchnuté v horúcej vode, lepšie keď sú vo vode namočené pol hodiny, zmiešame. Pridáme teplú (zohriatu) vodu a sirup alebo med.

Keď nemáte orechy zomleté, môžete všetko zmixovať v miske s nožmi. Z hmoty vytvarujeme guličky, ktoré vložíme do papierových košíčkov.

Ja som tie svoje ešte zľahka poliala vlastnou čokoládou.

V hrnčeku ponorenom do teplého kúpeľa som rozpustila lyžicu kokosového oleja a zmiešala s lyžicou kakaa a lyžicou medu. Guličky dáme na chvíľu do chladničky.

S brusnicami musia byť koláčiky ešte lepšie, len som ich nemala doma a zatial som ich videla len obaľované cukrom. Asi som málo hľadala. Hotové guličky môžeme obaliť mletým makom, kokosom ...

Postup: 

Makovo-orechové raw guličky - recept postup 1
Makovo-orechové raw guličky - recept postup 2
Makovo-orechové raw guličky - recept postup 3
Makovo-orechové raw guličky - recept postup 4
Makovo-orechové raw guličky - recept postup 5
Vaše hodnotenie: Žiadne
4.333335
Priemer: 4.3 (3 hlasy)

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok