reklama

Makovo-orechové raw guličky

Pridal/a Kamila dňa 06. 01. 2015 - 18:13 - Recepty Kamila
Makovo-orechové raw guličky, Zdravé recepty, recept, Kamila

Kamila | Makovo-orechové raw guličky


reklama

Recept s fotopostupom na nepečený makový koláčik bez cukru a múky.

Ingrediencie
1 hrnček mletý mak
1⁄2 hrnček mleté orechy
1⁄3 hrnček hrozienka
3 polievkové lyžice agávový sirup
3 polievkové lyžice voda
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Mletý mak, orechy a hrozienka, opláchnuté v horúcej vode, lepšie keď sú vo vode namočené pol hodiny, zmiešame. Pridáme teplú (zohriatu) vodu a sirup alebo med.

Keď nemáte orechy zomleté, môžete všetko zmixovať v miske s nožmi. Z hmoty vytvarujeme guličky, ktoré vložíme do papierových košíčkov.

Ja som tie svoje ešte zľahka poliala vlastnou čokoládou. V hrnčeku ponorenom do teplého kúpeľa som rozpustila lyžicu kokosového oleja a zmiešala s lyžicou kakaa a lyžicou medu.

Guličky dáme na chvíľu do chladničky.

Doplňujúce poznámky

S brusnicami musia byť koláčiky ešte lepšie, len som ich nemala doma a zatiaľ som ich videla len obaľované cukrom. Asi som málo hľadala. Hotové guličky môžeme obaliť mletým makom, kokosom...

Doplňujúce obrázky
Makovo-orechové raw guličky, Zdravé recepty, recept, Kamila, 1

Kamila

Makovo-orechové raw guličky, Zdravé recepty, recept, Kamila, 2

Kamila

Makovo-orechové raw guličky, Zdravé recepty, recept, Kamila, 3

Kamila

Makovo-orechové raw guličky, Zdravé recepty, recept, Kamila, 4

Dzeny

Makovo-orechové raw guličky, Zdravé recepty, recept, Kamila, 5

Kamila

Výnos
20 Porcie
Celkový čas
20 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

zeg, Ut, 06. 01. 2015 - 19:14

Vyborne brusnice som zvykla kupovat v Lidli.

Kamila, Ut, 06. 01. 2015 - 19:15

dakujem za tip, boli sladené?

zeg, Ut, 06. 01. 2015 - 19:26

Myslim, ze nie. Urcite neboli posypane cukrom / boli leskle ako hrozienka.

Kamila, Ut, 06. 01. 2015 - 20:11

oni nie sú original posypane cukrom, ale su vacsinou sladene

Evka1223, Ut, 06. 01. 2015 - 19:34

Ja kupujem brusnice v Coop Jednota....krajina pôvodu: SR.
A sú sušené ako hrozienka - bez cukru Úsmev

val, Ut, 06. 01. 2015 - 20:25

boze kami takto na vecer Váľam sa od smiechu po podlahe Váľam sa od smiechu po podlahe

Kamila, Ut, 06. 01. 2015 - 21:16

Vsak toto, uz osm skoro vsetky zjedla, este ze chutia len mladsiemu synovi. Chichocem sa

Dzeny, Št, 04. 02. 2016 - 18:11

Kamila, práve som ich dokončila a ochutnala. Čakala som, že to bude dobré, lebo tam nie je nič zlé. Ale to, že mi od samej dobroty zakrúti ušami, to som nečakala:)
Perfektné! 

Kamila, Št, 04. 02. 2016 - 19:23

Vsak toto, ja mam problem nechat aspon zopar kuskov synovi. Mala by som si dat repete.

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama