reklama

Zdravé nanuky

Pridal/a brona dňa 05. 06. 2009 - 08:33 - Recepty brona
obrázok k receptu

reklama

Zdravé ovocné nanuky- vyrábame ich s detmi so smiechom a ochutnávaním

Ingrediencie
2 kusov banán
  čokoláda
  orechy
  mandle
  kokos
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Banány olúpeme, prekrojíme na polovičku/ nie pozdĺžne, normálne/. Vyváľame v čokoláde a v mletých mandliach / príp. orechoch, kokose/. Do slamiek napcháme po 3 špajdle, prestrihneme na polovičku. Získame tak 4 "paličky" na ktoré napichneme banány. Takto prichystané nanuky strčíme do mrazáku. Podávame mrazené.

Doplňujúce poznámky

My, čo nemôžme žiadne mlieko to máme s nanukmi zložité. Tieto sú naše obĺúbené. Tiež ovocné drene o ktorých ste písali. Viem , že voľakde sa dajú zohnať paličky na drene a nanuky, ku nám na vidiek však ešte nedorazili(giggle) . Pre tých nadobro zdravo založených sa robí čokopoleva z karobu. Pre tých čo chudnú, sa roztápa viac ako 70 % čoko bez cukru.. Dobru chut- a nech uz príde to teplo, v ktorom na nanuky pofrčíme

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

crystall, Pi, 05. 06. 2009 - 08:41

...náhodou, lepšia mňamka ako klasika...Tlieskam

motylik, So, 15. 08. 2009 - 09:26

Brona ak to s výrobou zdravých nanukov myslíš naozaj vážne (tak vážne, že ti po čase nebudú formy len tak ležať v skrini nevyužité), môžem ti poslať nanukové formy, ktoré u nás doma nie sú dostatočne využívané. Kedysi boli, ale naše dievčatá si z pohodlnosti radšej kúpia nanuk alebo zmrzku v obchode ...

Betula, Pi, 14. 08. 2009 - 20:45

Vela dobrot som vyskusala z roznych zdrojov, ale toto ma prekvapilo a veru to vyskusam, lebo moj syn je mlsko, casto robim drene a mrazene dobroty, tak to mu urcite bude chutit
Úsmev

svetlana (bez overenia), Pi, 14. 08. 2009 - 21:56

my sme skusali, je to super, fakt skoro ako mrazena zmrzlina ... len trvde Úsmev chuda dcera si na tom skooro mliecny zub vybila ... ale nakoniec to este ustal Úsmev

brona, So, 15. 08. 2009 - 08:39

Aj tvoje deti skusaju rady svoje hranice?Úsmev Tiež som im vysvetlila, ze sa to líže, ale Hanka proste MUSELA vyskúšať svoju technológiu....Veľký úsmev
Po tretom pokuse konečne odhryzla a chcela cmúľať a zistila,že ten ľadový kus neudrží v puse...Veľký úsmev
Zmenila taktiku a jemne obhryzkáva-zúbkami si naškrabká do pusy a cmúľa.Julka poctivo líže doteraz.Bozkávam

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama