Súťaž - Medzi telom a dušou II. - Štíhla a fit

Nuž začali sme konečne .Spolu s manželom.Zatiaľ sme super ,darí sa nám. Po 17 hodine jedine čo si doprajeme je jablčko alebo jogurt.Môj mlsný manželiček, si nedá ani jeho obľúbenú Milu.A ja?? Držím sa statočne. Rozhodla som sa, že zhodím zopár kíl ,tak zhodím.Chcem to.Dokážem to. A týždeň už máme za sebou... jupííííííí

Ja som začala so 7-dňovkou,tukožrútskou polievkou a to 3.1.2010.Dnes mám pred sebou siedmi deň odriekania ale zato 5 kíl dolu.Chce to iba pevnú vôľu a vytrvalosť.A tú ja mám.Viem byť na seba krutá.Po tejto diéte ihneď prechádzam na rozlišovaciu 90-dňovú diétu,spojenú s užívaním ALLI,potom na delenú stravu,ak to ešte vôbec bude nutné.Mám 49 rokov 172 cm,moja váha pred začatím diéty bola 86 kg,teraz 81 kg.Chcem dosiahnuť váhu do 70 kg a tú si budem strážiť.Samozrejme bude koniec s nejakým maškrtením od základu zmením zloženie môjho jedálnička a po piatej večer nič do úst.Podarilo sa mi to aj predtým,podarí sa mi to aj teraz,no teraz to už bude trvalé,pretože vek nepustí a čím som staršia tým to ide ťažšie.Stále som mala váhu okolo tých 72 až 75 kg.Ako som sa dostala k váhe 86 kg behom dvoch rokov?Asi aj prechod,nejaký ten stres a samozrejme zlé stravovanie.Držte mi palce,vaša zatiaľ ešte trochu bacuľka.

A ja som sa rozhodla,že konečne musím niečo spraviť pre svoje zdravie pretože ma bolia kolená a tak som začala na sebe makať všetko čo jem si zapisujem nakladám si do dezertnom tanieriku nejem sladkosti,chlebík len čierni,alebo graham.rožky viac ovocia ,zeleninky a musím sa pochváliť,že z váhou idem dole a najviac ma teší,že oblečiem odložené veci do ktorých som sa už nezmestila teras len tak vhupnem do oblečenia a hlavne sa lepšie cítim a všetci známi ma pochválili tak už len vidržať,mám veľkú radosť....

No ja som sa tiež dala na dietu,ale zatial sa nedarí.Mám pocit že čim menej jem tým som nafuknutejšia:),,robím to aj kvoli dcerke/11r/ ,lebo jej zistili zníženu funkciu štítnej žľazi,za rok mi pribrala vyše 7 kíl,a to bezôvodne,lebo jedla to čo vždy,ale má spomalený metabolizmus. TAKžE TERAZ sme na zdravú stravu dve.Nejeme po 17 tej hodine,kupujem len celozrné pečivo,nizkotučné syry,mlieko,jogurty.No je to ešte len 2 týždne,takže sa teším na výsledky,keď sa nejaké dostavia.V piatok idem aj ja na vyšetrenie šž
,lebo to je vraj dedičné takže ona to može mať aj po mne:(ja síce mám už 5 rokov váhu rovnakú,zato dosť velkú/75 kg/ani kilo hore,ale ani dole a to vobec nejem sladkosti,
sem tam zmrzlinku,ale to len výnimočne:)Dúfam,že to dcérine trucovanie vydržím,lebo ona má momentálne pocit,že som najhoršia mama na svete,lebo jej už večer nedám jesť,ale robím to pre jej dobro ,len ona to ešte nevie.Verím ,že ked sa nám to podarí,ked bude staršia bude rada že som bola taká ZLÁ .Pomáhajú aj čajíky,ktoré som nakúpila aby to bolo trošku znesitelnejšie.Držte nám palce.Ďakujem

Aha jupííííííííí.Moja váha ,moja zlatá váha.Dnes, sa zľutovala a ukázala mi o 3,50 kg menej.Zlatulilinká váha.Budem ju hladkať a po 17 hodine ,no nebudem papkať. A to je motivujúce nie?? Budem krásna, budem fit,nebudem mať veľkú ...

Ja som sa cez Vianoce snazila drzat hoci to bolo tazke ale mm to dost prehnal hlavne so sladkymi napojmi, kolacmi roznymi udeninami atd atd. Teraz sa citi dost zle a konecne prisiel na to, ze je to tym, ze dosiahol svoju maximalnu zivotnu vahu. Zatial moje dobre mienene rady nekomentuje - velmi sa mu nepacia ale pocujem z vedlajsej izby ze oprasil stacionarny bicykel a fuci na zemi (asi cvici) nerad je vyrusovany hoci ja by som sa aj pridala ale to by on hned skoncil tak nech si mysli ze to nepocujem Snazim sa aj varenim lahsich jedal prispiet k tomu, aby sa vratil na svoju povodnu vahu a aj mne nejake to kilecko dve tri dolu vobec nezaskodia menej jest a viac sa hybat - take lahke ale ako tazko sa to dodrziava

Milé dievčatá, žienky...Mám pár rôčkov cez 30tku, dve detičky, manžela, psa a dom
Tieto témy o nadbytočných kilogramoch si stále rada prečítam, pretože v nich hľadám návod ako „na to“ a tým myslím „ako pribrať tie nadbytočné kilogramy“. Mám výšku 170 cm a nejakých 52-53 kg a toto je moja váha asi ešte z čias strednej školy .Keď som počas tehotenstva pribrala na 70 kíl bola som šťastná, a veľmi som sa tešila, že snáď teraz už prišiel ten čas, keď sa mi podarí niečo“ nalepiť a aj nechať na sebe“. No nestalo sa tak a po pár mesiacoch som bola opäť na mojej váhe. A čo som robila? Nič.....a toto nič už robím od čias, čo som sa vydala . Varím, upratujem, lietam do škôlky a späť, periem, žehlím.....Takže každé sviatky sa teším, že sa poriadne napracem všetkých dobrôt a že nejaké to sádielko sa aj na mne uloží.
Preto milé dievčatá, ak si myslíte, že sa budete trápiť pre nejaké to kilečko navyše...nerobte to, pretože možno práve teraz pri Vás stojí niekde žienka, ktorá Vám to kilečko naviac zo srdca závidí.
Jedno je však isté: Ak sa budeme mať rady také aké sme, či sme chudé, či máme ako sa hovorí „veľké zadky alebo predky“ hlavné je aby sme sa mali rady a páčili sa sebe. Potom z nás bude vyžarovať pokoj, úsmev, aura a sexepíl sa dostaví spolu s tým a nikto sa nepozastaví nad našim kilečkom naviac, alebo menej. Všetci budú obdivovať už len našu pohodičku, ktorú okolo seba budeme vyžarovať a predsa o to tým našim chlapom ide

Blahoželám všetkým a na zdravie

gratulujem

Jééé, ja som vyhrala...tešííííím

gratulujem všetkým

jeeeej - super babulenky. Srdečne gratulujem. Áno Manny, prídem na čajík ďakujem za pozvanie a aj Aji sa sľubujem .
V zdraví vypite .

výherkyniam gratulujem (a ticho závidím )

Jéééj dakovali mannynkovci, my radi čajíky
Lenuška, nielen teba pozývam na voňavučký čajík

gratulujem vám všetkým

ďakujem, teším

ďakujem ďakujem ďakujem

Ďakujem za výhru.

..aj ja dakujem pekne ...a ten cajik si vypijem s kazdou z vas...teda..pri popijani budem na vas mysliet.. ..ak by ste isli okolo...kludne sa zastavte

Čo??? Ja?? Veď už raz v živote som vyhrala !(môjho manžela) Ďakujem ,veľmi pekne ďakujem.Srdiečko poskočilo ,toť od šťastia. ĎAKUJÉM

...ku mne už čajíky "docestovali" a sú super

Čajíky aj u mna Dakujeme všetko pekne vypijeme

aj mne dnes prišli čajíky,ďakujem.

...čajíky mi došli Ďakujééém

A mne čajíky nedošli ta to prečo ,adresu somposlala,nemala som teraz dlhšie PC tak som si to neskontrolovala,či adresa bola doručená.Skúšam poslať ešte raz:(