Poznamka k vitaminu D, som v 29. tyzdni tehotenstva a prave mi zistili mierny nedostatok vitaminu D. Uzivala som aj od zaciatku tehotenstva prenatalne vitaminy s 5 ug vitaminu D3. Neviem, ci tehotnym zenam na Slovensku meraju bezne hladinu vitaminu D, ja som v zahranici,tu mi ju zmerali az v 3. trimestri, mam pocit, ze to nejako zabudli skor. Precitala som si nejake clanky na internete o nedostatku vitaminu D u tehotnych zien a bola som prekvapena, ake problemy to moze sposobovat a ake nasledky mozu mat deti matiek s nedostatkom tohto vitaminu. Jedna sa hlavne o autoimunne ochorenia ako problemy so stitnou zlazou, cukrovka atd., niektore choroby sa u deti prejavia az v dospelosti, ine skor ako napr. krivica. Mne lekar nasadil davku 25 ug na 6 tyzdnov,zdalo sa mi to dost vela,ale je to bezny postup u tehotnych zien s nizsou hladinou tohto vitaminu, neviem ako na Slovensku, ale overila som si to aj z informacii na internete v anglictine.Ja by som toto vysetrenie hladiny vitaminu D odporucala kazdej tehotnej zene, aj ked si za to asi na Slovensku musite priplatit.Aj ked najlepsim zdrojom vitaminu D je slnecne ziarenie, mne nepomohla ani slnecna Australia ( hlavne kvoli neustalemu pouzivaniu opalovacich kremov, co brani vytvaraniu tohto vitaminu v tele )ani 5 ug.vitaminu D3 kt. som uzivala poslednych 6 mesiacov.
Homocysteín, kys.listová, vitamín B12...
ja som v ôsmom týždni tehotenstva a lekárka mi odporučila brať len kyselinu listovú.ked som sa jej pýtala na ostatné vitamíny,tak povedala,že netreba a to mi nerobila rozbor ,ale odporúčila kúpiť FEMIBION,vraj je to dobré.obsahuje to všetky vitamíny,ktoré tehotná žena potrebuje,ako viem,že ktorý mi chýba?Ešte mi kázala piť veľa zákvasu a tvarohu a jesť denne 100g mäsa,vraj to nenahradia žiadne vitamíny.
ahojte,
dnes som si v DM drogerii kúpila tablety s kys.listovou a vit B6 a B12. čo sa týka hodnôt uvedených na obale tak v jednej tbl/denná dávka je 1800 ug kys.listovej. a ako čítam príspevok od palo1, tak je to dávka vyššia. mám sa znepokojovať, alebo čítať menej príspevkov, nejesť žiadne dopl.vitamíny, presne tak ako naše mamy a staré mamy a len sa zdravšie a vyváženejšie stravovať?
Ahojte a ak nemam žiadanku a chcem si to dať vyšetriť tak kde to vyšetruju????
tieto vyšetrenia sa robia iba v tehu, alebo aj pred otehotnenim???
dakujem
Náhodne som sa dostal na Vaše stránky a som prekvapený Vaším záujmom, žiaľ aj základnými neznalosťami (možno aj Vašich lekárov). Tieto informácie Vám gynekológ neposkytol?
1,homocysteín aminokyselina ref.rozpätie do 12 umol/l. Vysoká hladina = patologické tehotenstvo!!! Na zníženie homocysteínu treba kys.listovú (400 ug/denne), vitamín B6 a vitamín B12. Tieto vitamíny premieňajú homocysteín naspäť na metionín.
2, kys.listová veľmi dôležitá v prvom trimestri (bráni rázštepu neurálnej trubice - nesmie sa však dlhodobo brať viacej ako 1 mg (1000 ug) denne.
Veľmi dôležité je vedieť hladiny vitamínu A a vitamínu D v prvom trimestri. Nemali by ste mať väčší príjem Vit A ako 3 mg a Vit D 5 ug.
Všetky uvedené vitamíny aj homocysteín je možné stanoviť. Treba mať žiadanku od gynekológa. Ak nemáte dá sa to zaplatiť
Homocysteín 15.-EUR
kyselina listová 9.-EUR
Vitamín B12 9.-EUR
Vitamín D 18.-EUR
Analýzy sú síce drahé, ale je to veľmi precízna elektrochemiluscenčná metóda.