Steffi | Chia puding s ovocím
Jednoduchý puding trochu inak ;-)
Hodí sa aj namiesto raňajok. Na dlho zasýti:-)
| 200 | millilitrov | mandľové mlieko |
| 4 | polievkové lyžice | chia semienka |
| 3 | čajové lyžičky | kakao |
| 2 | čajové lyžičky | med |
| 10 | gramov | mandľové lupienky |
| 1 | štipka | škorica |
| 150 | gramov | maliny |
Do misky vylejeme mlieko (ja som použila mandľové) a chia semienka, poriadne zamiešame.
Vložíme do chladničky a po 15 minútach zas poriadne premiešame. Pridáme kakao, škoricu a necháme v chladničke ešte 2 hodiny napučať. Môžete to tam pokojne nechať aj celú noc.
Keď je puding tuhý, prelejeme ho do pohárikov, mištičiek alebo fľaštičiek. Ja som použila malé fľaštičky s vrchnákmi, aby sa mi to lepšie prenášalo do práce.
Ovocie rozmixujeme a vylejeme na puding, ak treba, pridáme med. Keďže mrazené maliny boli dosť, kyslé, pridala som med. Keď je ovocie sladké, med nepridávam.
Pred podávaním som to ešte posypala s mandľovými lupienkami, môžete pridať kokos alebo orechy.
Suroviny je možné meniť, ak máte radi sladšie, pridajte agávový sirup.
Val, kolko lyziciek kakaa si dala do pudingu, alebo to bola horka cokolada?dakujem, fakt je vela kombinacii a urcite neostanem len pri jednej:-)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Robila som presne podla tohto rcp http://www.thestoryofacake.sk/chia-kakaovy-puding/ 
vyskusaj bol ozaj velmi dobry
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
no toto je vyborne! aj kolegyna s takym chodi do prace, musim sa aj ja na to dat:)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vynikajuci bol:-) Dakujem!!!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
vyskusala som minuly tyzden uazsny cokoladovy chia puding, chutil ako banany v cokolade mozem len odporucit kombinacii je ozaj neurekom