reklama

Ryžové omelety

Pridal/a lia6 dňa 24. 05. 2010 - 20:20 - Recepty lia6
obrázok k receptu

reklama

Toto ma napadlo a je to ňamkové...robievala som zatiaľ len špagetové s maskom, alebo sójovou drťou, ale toto je myslím ešte lepšie...aspoň "ľahšie" určite(sun) Nenapíšem koľko čoho-treba si dať podľa hladu(sun)

Ingrediencie
  trocha jarná cibuľka
3 strúčiky cesnak
3 kusov vajce
250 gramov kyslá smotana
250 gramov ryža
2 polievkové lyžice olej
  trocha bazalka
1 kus cottage cheese
2 kusov paradajka
  trocha biele korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Cibuľku osmažíme na oleji, pridáme nasekaný cesnak a len chvíľku podusíme-aby nezhorkol.

Pridáme uvarenú ryžu a rozložíme ju na panvicu,zalejeme rozšľahanými vajíčkami s poch. smotanou.

Pomaličky opekáme, ja to opečiem len z jednej strany...ak sa to pečie pomaličky, tak sa to "scelí", ale kľudne to môžte opiecť z oboch strán.

Nasekané bylinky premiešame s cottage syrom, môžte osoliť, ale myslím, že ten syr má suprovučkú chuť aj bez soli, okoreníme a naplníme omelety.

Ozdobíme paradajkami-najlepšie cherry(sun)

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
25 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
15 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama