Vetracia večera: Jačmenné krúpy so šošovicou

Popis

V snahe využiť poznatky zo stretka a našprtanej makrobiotickej stravy...:-D :-D

Vetracia večera: Jačmenné krúpy so šošovicou - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
20 minút

Ingrediencie

  jačmenné krupy č.7
  celozrnná šošovica
  olej
  tymian,bazalka.Čo nájdeš doma môžeš pridať.
  soľ
  cesnak - množstvo podľa chuti

Inštrukcie

V jednom hrnčeku varíme krúpy - umyté krúpy zalejeme vodou cca 2,5 cm nad ne a dochutíme majoránkou a lyžičkou soli. Ak nemáme majoránku dobrý je aj tymián :-) Hlavne ak si neprečítame štítok na sáčku, tak vtedy je dobrá aj bazalka, ale pôvodne tam má ísť majoránka.

Varíme "pocichučky" asi 20min. Zatiaľ v druhom kastróku varíme cca deci šošovice. Ak nám od šošovice a krúpou pri koštovke neodskakujú zuby, vypneme.

Necháme postáť toľko čo umyjeme 5 tanierov, 4 poháre a všetky lyžice od včerajška a migneme dokopy a riadne premiešame. V tomto bode je to najzdravšie jedlo pomaly hádam aj pre konvalinku vhodné.

A čul ho ideme spaškviliť :-P , čiže správne neracionálne dochutiť.

Verzia č. 1.: vegetariánska - osmažená cibuľka dozlatova

Verzia č.2.: labužnícka - vyškvarená slanina či klobása

Verzia č 3.: protiupírska - hodne ale HODNE cesnaku ( túto verziu odporúčam variť na sobotu večer a pustiť si Markízu o 20tej. Ide Súmrak a zaručene táto varianta je najsamviac protiupírová! Jednak skrz cesnak a druhá vec - čo tie krúpy a šošovica narobia v bruchu Váľam sa od smiechu po podlahe

Po konzumácií odporúčame riadne prechádzky do okolia alebo pobyt na otvorenom priestranstve. Ale chutí to - mňam!

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Komentáre

a to mi teda povedz ako mám po takej kombinácii nenápadko chodiť po ulici, či blízkom okolí, však to budú všetci vedieť, že som varila hlučnú večeru. Ja bych odporúčala doma sedieť a zhromaždovať plynné zásoby na budúcu vykurovaciu sezonú. Má zdražieť.:-D
Vyskúšam, vyzerá to dobre a podám hlásenie.:-)

Ked dovaris, tak ma zavolaj - potom podaju hlasenie hasici o vybuchoch z neznamych pricin Váľam sa od smiechu po podlaheVáľam sa od smiechu po podlaheVáľam sa od smiechu po podlahe

Možno to začujú hasiči až hen na Myjave.:-P

...ešte som si všimla, že to odporúčaš aj pre Konvalinku, ale veď konvalinky majú voňať a z tohoto ....? no neviem , neviem.(giggle)

jááj, moja, to už chodiť nebudeš, to budeš levitovať:-D

Veľký úsmev a ja sprostá chodím autobusom Veľký úsmev

jeej, toto poznam, ale namiesto krupov je ryza. a pridavam kurkumu a je to mnaaaaaaaaaam... len manzel to nema rad - vtedy sa pre istotu a zachovanie akej - takej vaznosti radsej potichuuuuucky stracam tam, kde budem sama a budem moct mat aspon ventilacku otvorenu...

Jedna čerešne ,druhá krúpy so šošovicou. Ná vy dve sa čo zbavujete Tatranských plynov?(rofl) Váľam sa od smiechu po podlaheVáľam sa od smiechu po podlahe

Miláčku, a to šošovicu len tak bez namáčania? Veď sa vždy poukazuje na to, že ak nenamočíš, tak sa neuvoľnia tie správne enzýmy????

Jak stihneš, tak namoč. Ja som to mala navarené čoby super rýchle jedlo ( cháp ako jednu rozprávku o Gormitoch Veľký úsmev ).Ale ono je to celé presiaknuté tými enzýmami - aj krúpky, aj šošovica a ešte aj tá chrumkavá cibulečka čo bude navrchu.

No, Lenka, pridŕžala som sa tvojho odporúčania - navarila som sobotňajšiu verziu s cesnakom. Nejako sa mi ruka ušmykla, a tak výsledné množstvo pochutiny bolo za jednu veeeeľkú misu.
Iba bolo - pretože som neodolala, ochutnala... A potom som ochutnávala dovtedy, kým nebolo vidieť dno. Celkom sama som to spráskala všicko - do poslednej krúpky - také mňamkové to bolo Chichocem sa (blush).

No, a teraz uvidíme, čo to spraví... Pohoda

všetci až k vám nedovidíme Mrkám ,tak potom radšej napíš,čo to spravilo Chichocem sa

Ak to bude verejne publikovateľné - tak napíšem Chichocem sa ;-).

Veľký úsmevÁno

Som rada, ze chutilo. Ja som sa v krupoch nasla - prevelice mi chutia a ak tam nekydnem ako vcera vysmazenu slaninu, tak to je aj zdrave.
A prdkanie je publikovatelne ... Chichocem saChichocem saChichocem sa .
A Sumrak mam nahrany a kraaasne sa pri nom cul bojim Hambím sa .

No, účinky nie sú len o prdkaní - takže v celom rozsahu publikovať nebudem Chichocem sa ;-).
V každom prípade však pochutina viac ako dobre vykonala, čo vykonať mala a veeeľmi odporúčam ÁnoÁnoÁnoÁnoÁno

a môžem si to na zajtra do roboty na obed navariť?
Bacha, aby si Edwarda neodplašila.:-D

no uz som dostatocne nablaznena, hybaj do obchodu krupy zakupit i navarim si tiez za misu;-)
Eva Slnko

keby som si ja toto bolo včera prečítala, hneď Ťa prelustrujem, či si zakúpila:-D ... i Ty si nablažená?:-D Mrkám

i zakupila, veru zakupila:-) , hadaj, co prave papam?;-)
(bylku upravene - supla som tam aj cervenu fazulu v slanom naleve a pridala oprazeny porik, mnam:-) )
Eva Slnko

...slintajúci smajlík:-D

prave som zhltla druhy tanier(blush)
je to lepsie, ako som cakala...;-)
Eva Slnko

jáááj, MOJA, taniere nehltaj, porcelán sa ťažko trávi(rofl) Váľam sa od smiechu po podlaheVáľam sa od smiechu po podlahe

pravdu vraví toto dievča a vraj je aj prudko kalorický:-* Váľam sa od smiechu po podlahe

Veľký úsmevVeľký úsmevVeľký úsmev
Evi len si daj! Závidia. Ja som minule zožrala celú panvicu. A nič mi nebolo Veľký úsmev .
Pridám ešte prdkacie recepty? Veľký úsmev

Ješkoveoči, že panvicu. Z akého materiálu?:-O

joooj, ale teflón, to je iná káva, ako porcelán ... ten stráviš, len taký fukot:-D Veľký úsmevVeľký úsmev

jak vieš, že zjedla teflónovú, čo ak to bola keramická, ha:-D

vidíš, toto mi ušlo:-D Veľký úsmevVeľký úsmev

i dala som si, veru a mam odlozene aj na zajtra;-) . Recepty pridaj, nech sa nam dobre dycha:-)
Eva Slnko

a ako zasyti(y) , este fcul mam plne brucho!:-D
Eva Slnko

mam taky fajnovy, stravitelny;-) , priam dieeetny:-D
Eva Slnko

Veľký úsmevVeľký úsmevVeľký úsmev

mamamata milujem tieto tvoje recepty,to akym stylom ich pises.Vzdy sa dobre zabavim...ale toto tvoje krupobitie vyskusam, vyzera to mnamkovo...dam tu labuznicku verziu,bo u nas sme meskovy...potom podam hlasenie;-)

Podávam hlásenie.
Najskôr pripomienka. Čo je to, že krúpy č.7? Ja som to najskôr pochopila, že sedem kusov, ale bolo toho kapánek málo, tak mi došlo, že to bude nejaká iná šifra. NA MOJOM VRECKU NIČ, podotýkam NIČ také nebolo.
Navarila som, a veď to ti je dobré. Fakt mi chutí. Beriem si to zajtra na obed, len mám obavu, či našu firmu nepremením na jeden deň na SPP. Ešte idem k tomu osmažiť cibuľku, nech to má grády.(clap) Úsmev

Jak nevieš, čo sú č.7? To sú stredne veľké. Asi si mala nesprávneho výrobcu Úsmev , keď to nenapísať.
Krúpy poznám:
* č.3 alebo perlička alebo jemné - to je niečo ako neuvarená tarhoňa a ešte drobnejšie ( tieto sú dú jaterníc Úsmev )
* č.7 alebo stredné - takmer ako zrnko bielej rýže
a potom sú veľké a tie nepoužívam Veľký úsmev .
Mne osobne tie jemné moc nechutia, lebo ich neviem poriadne uvariť - mám z nich skôr kašu Veľký úsmev .
Som rada, že chutilo.
Recept pridám na hríby s krúpami až sa detoxikujem z tých hríbov Váľam sa od smiechu po podlahe (alebo mi prejde chrípka Vyplazený jazyk ).

tak to ja mám asi tie veľké - jedno zrnko je asi ako tri ryžové. No zbohom, snáď to prežijeme všetci v zdraví.:-D
Teším sa na hríbový recept.;-)

v zachvate odstranovania nadobudnutych kilogramov vytiahla som krupky a moj zajtrajsi obed bude inspirovany touto, vlani tu popularnou pochutinou Mrkám skoda neinspirovat aj vas, dievcata, som si povedala Veľký úsmev
Eva Slnko

Veľký úsmev No moja pekná, mňa tu Fantika, Fidorka a spol. kuchtiacich žien zas nakriatli na myšlienku, že Twiggy zo mňa nebude. Ale si pošmákni. Totok je dobrota Mrkám

Skvelý recept ... hlavne pracovný postup Váľam sa od smiechu po podlahe ... a komentáre ... tak som sa smiala až mi dcéra dobehla že čo sa tu deje Chichocem sa ... u nás doma milujeme takéto jedlá takže už viem čím rodinku prekvapím ... ďakujem za recept a za skvelú náladu po prečítaní Váľam sa od smiechu po podlahe

Bozkávam rado sa stalo ... aj nabuduce. Uz sa chystam na lievance "a la vstavaj mamo, uz je rano a ja chcem zasa jest" Veľký úsmev

Konečne som doma sama tak som sa odhodlala vyskúšať tento recept a musím vysloviť veľkú vďaku. Také jednoduché, z dostupných surovín, chutné a zdravé. Vonku je pekné počasie, takže sa vetrá, idem umývať okná aby som si nezamorila byt MrkámChichocem sa a určite som túto pochúťku nevarila naposledy Tlieskam

pozor na strechu,čo ked sa vám náhodou od tých plynou podvihne.

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok