Seboroická dermatída

Zdravím.(SEBOROICKÁ DERMATÍDA)
Chcel by som napísať postup, ktorý som zvolil pri liečbe SD.
1. Detoxikácia pečene-vyčistenie pečeňových ciest a hlavne žlčníka od kameňov.(postup som už písal
2.Ja som vyradil všetky mastičky(BLUE CAP...atď) a začal som si na postihnuté miesta dávať surový včelí med. Najlepší je priamo od včelára, alebo z overeného obchodu, kde predávajú včelie produkty. Nesmie byť pasterizovaný!!! Lyžička medu sa rozmieša s vodou(najlepšie odstatou)-voda je veľmi dôležitá,aby sa spiace enzýmy v mede zobudili-potrebuje prebehnúť chemická reakcia s vodou. Med má toľko pozitív, a na moju SD pôsobí veľmi dobre. Takže si naneste zriedený med na postihnuté miesto-ráno tak na 10 min a potom opláchnite vodou. Večer si ho dávam na dlhšie-asi 2 až 3 hodiny. Stačí každý druhý deň nechávať dlhšie. Po začatí používania medu zlepšenie SD o 50%. Tento stav pretrváva dodenes. Najlepší je lesný tmavý med alebo medovina. Inak som prestal používať aj biely cukor a jem len med.
3. Intolerancia potravín - ja som si kúpil domáci test na intoleranciu potravín. Veľmi som tomu neveril, no chcel som to skúsiť. Dnes neľutujem, že ma stál okolo 80 euro. Vyšli mi také výsledky, ktoré som si myslel a aj nové veci. Vždy som mal problém s vajíčkami a mliekom a presne tie veci mi v teste vyšli najhoršie, taktiež kvasnice, obilniny, lepok a aj iné potraviny. Úplne som zmenil jedálny lístok. Vyradil som potraviny, ktoré my vyšli najhoršie. Zlepšenie SD asi 30%. Je to dosť náročné, ale stojí to zato.
4. Otužovanie - no začiatky boli dosť zlé. Teplá voda je oveľa príjemnejšia ako studená. No ak som chcel imunitu nejak zlepšiť, tak som do toho išiel. Teraz je vhodný čas začať otužovať, je leto-organizmus sa skôr prispôsobí. Najdôležitejšie ja sprcha ráno. Začnite normálne horúcou vodou a potom si ju postupne ochladzujte, až na váš prijateľný bod. Časom si už sami budete vodu ochladzovať stále viac a viac. Takže teplá, horúco voda a potom vlažná, alebo studená-kto ako znesie. Sprcha by mala trvať už chladnou vodou asi 2-3 minúty. Na rukách sa mi začali zmenšovať fľaky, asi po mesiaci otužovania.
5. Športovanie- najlepší beh,ale každá aktivita je super. Ide o to, dostať organizmus do stavu, keď sa maximálne okysličuje a tým pracuje na inej úrovni ako v stave nečinnosti.
6. Životospráva- dostatok spánku, vyradiť úplne cigarety a alkohol(u mňa dosť výrazne zhoršujú stav SD), pozitívne myslenie a hlavne nestresovať.
Všetko, čo som tu a aj predtým napísal, je môj vlastný recept,ako bojovať so SD. Podľa mňa je to autoimunitné ochorenie, a či sa dá organizmus dostať do stavu ako bol predtým, keď som seboreu nemal - NEVIEM. Viem len, že budem stále hľadať a skúšať, a nikdy sa nezmierim s tým, že je to nevyliečiteľné. Podstatou celej mojej liečby je dostať organizmus do maximálnej formy- v rámci imunity a celého fungovania tela. Ak odstránime faktory, ktoré zaťažujú imunitný systém-tak ten bude mať viac priestoru na boj so SD. Toto je moja cesta a dúfam, že moje postrehy a radi niekomu pomôžu,aby sa jeho stav zlepšil .
A nakoniec. Bol som na tom dosť zle po psychickej stránke-veľa veci sa mi zrútilo v živote a do toho prišla SD. Nevedel som čo skôr, a ešte som aj musel sa natierať z hormonálnymi mastičkami a pozerať sa každé ráno do zrkadla, či je to troška lepšie. Myslel som, že sa z toho všetkého zbláznim. Skúšal som kadečo-urinoterapiu, pitie vody so sodou bikarbona-zásaditá voda a potraviny, protikvasinková dieta-myslel som, že mám kandidu. Bolo toho stašne veľa, no všetko ma nakoniec doviedlo až k poznaniu, že človek si musí veriť a pomoc sám. Verte sami sebe a hlavne bojujte. Dnes je môj stav oproti tomu spred dvoch rokov o 70-80% lepší a ja verím, že to bude ešte lepšie. Niekedy aj úplne zabudnem, že mám SD.
Držím všetkým palce,aby sa im ich stav, čo najviac zlepšil.