Ekovložky

Napriek tomu, že sa o tejto spotrebiteľskej téme veľa nenahovorí, je bežnou a neodmysliteľnou súčasťou života všetkých žien. Rovnako ako pri nákupe detských plienok, môžeme v prípade vložiek naraziť na mnoho alternatív s tým, že niektoré z nich môžu byť prírode a nakoniec aj nám príjemnejšie.
Hoci v ekologickej poradni aj v osobnom živote túto tému riešime zriedka, ponuka alternatívnych výrobkov ako v obchodoch (spravidla so zdravou výživou, nie drogériách, ako by sa dalo očakávať), tak aj na internete naznačuje, že ženy o výbere týchto každomesačné nevyhnutnosťou premýšľajú.

Čo rozhoduje?
Chceme sa hýčkať ako v bavlnke, užívať si pohodlie, (ne)šetriť, mať viac času, vytvárať menej odpadu a používať materiály šetrné k prírode? Potrebujeme sa cítiť bezpečne, čistúčko a zdravo? Pocity čistoty a bezpečia nám neúnavne zaručujú všetky reklamné spoty i plagáty. Ako sa na to pozerajú ekologičky? Spýtali sme sa ich. Vypracovali sme dotazník, ktorý nám poslúžil ku kvalitatívnemu výskumu. Elektronická verzia dotazníka čoskoro utiekla z okruhu ekologičiek a smelo sa šírila ďalej. Vyplnené odpovede k nám nakoniec prichádzali aj z miest, ktoré nie sú baštami uvedomelého spotrebiteľstva, a pôvodné obavy z prekračovania intimity sa ukázali ako mylné. Ženy si chcú rozprávať, premýšľať a vyberať.

Čo sme zistili?
Dotazníky sa nám vrátili od 30 žien, z toho 12 z nich má deti. Tri z nich používajú látkové vložky, jedna pohárik a ostatné jednorazové vložky. Viac ako polovica oslovených používa tampóny, jedna špecifikovala tampóny z biobavlny. Jedenásť žien prateľné vložky pozná, ale nepoužíva, 13 žien túto možnosť nepozná. Deväť žien, ktoré používajú vložky jednorázové, ich chcú prestať používať, alebo ich kombinovať s prateľným vložkami, 10 žien o zmene ešte neuvažovalo a 7 žien by si látkové vložky podľa návodu ušilo.
Pani a slečny považujú pri nákupe za rozhodujúce kritérium savosť, priľnavosť k spodnému prádlu, materiál, hrúbku, viditeľnosť a krídelká. Cena prichádza na rad až po týchto vlastnostiach a posledné miesto na rebríčku záujmu pripadá výrobcovia a obalu produktu. Ženy sa tiež všeobecne vyjadrili k problematike používania látkových vložiek. K nasledujúcim prekážkam, ktoré najčastejšie menovali, pridávame možnosti ich odstránenia.

Najčastejšie prekážky

Nemám dostatok informácií, neviem, kde sa kupujú.
Pre informácie sa obráťte na najbližšiu ekologickú poradňu, pre nákup na predajňu zdravej výživy alebo pozrite v internetových obchodoch. Skúste si ušiť vložky samy.

Nemám čas každý deň prať.
Skúste to, veľa času to nezaberie. Niekedy sa škvrny vyprať v ruke nedajú. Nevadí, keď počas cyklu budete prať "nedokonale" a po skončení cyklu vyperte vložky v práčke.

Nemám možnosť intímne prať a sušiť (v zamestnaní).
Je otázka, prečo menštruácii skrývať. Skúste používať prateľnú vložku cez noc a popoludní pred odchodom domov. Na škvrny vám pomôže žlčové mydlo alebo soľ na škvrny. Mimo domova sušíme vypranú vložku na radiátore, alebo na šnúre ľahko prekrytou pláteným vreckovkou vyhradenou len pre tieto účely. Počítajte s tým, že vložky v našom klimatickom prostredí dlho schnú a pri plnom používaní preto potrebujete najmenej 3 kusy (jeden kus stojí cca 50 Sk).

Je to nepohodlné.
Áno, prateľné vložky sú väčšie než jednorazové. Pranie zaberie čas. Ale z čoho myslíte, že vzniklo príslovie "mať sa ako v bavlnke"?

Neverím, že prateľné vložky sú dostatočne bezpečné pre bielizeň.
Skúste kombináciu - cez prateľnú vložku si pre istotu dajte vložku jednorazovú. Samy si overíte, ako veľmi je jej prateľná alternatíva bezpečná. Hrúbku vložky si môžete samy nastaviť.

Nie je mi príjemný kontakt s krvou.
Výber z diskusie na internetovom Ekolistu:
Na Pobreží Slonoviny veria, že menštruačná krv v sebe nesie živú bytosť. Je ako strom - predtým než strom (žena) vydá plody (dieťa), nesie kvety (krv). Ekologické vložky nám umožňujú zbierať svoju menštruačnú krv a vracať ju krajine.

Ešte som nemala čas si ich zabezpečiť a zorganizovať si všetko tak, aby som ich mohla začať používať.
Ak chcete začať používať prateľné vložky, začnite trebárs cez víkend, ktorý strávite doma. V dnešnej dobe nás nespája s prírodnými cyklami takmer nič, je dobré sa raz za mesiac prispôsobiť prirodzenému. Verte, že sa v dnešnom hektickom životnom rytme rada podvolíte tisícročnej zákonitosti, nevyhnutnosti, pravidelnosti.

Ťažko už by som zvládala ďalšiu vec vo svojom praktickom živote v prospech čo nejšetrnějšího spôsobu počínania vo vzťahu k životnému prostrediu.
Niektoré firmy dnes balia každú vložku do osobitného plastového obalu. Pri nákupe zvážte druh a množstvo obalu, ktoré sa po použití stanú odpadom. Niektoré firmy balia vložky do papierového obalu. Prečítajte si na obale, kde sa vložky vyrábajú, spočítajte si, z akej diaľky k vám prišli, skúste nájsť bližšieho výrobcu.

Obtiažnosť v situáciách, keď nemám možnosť prať, alebo kedy sa môže stať, že nie je možnosť vložku včas vymeniť (na cestách, na spoločenských akciách a pod).
Vezmite si prateľné vložky so sebou. Je vedecky dokázané, že ženy dokážu robiť úspešne viac aktivít naraz, zvládnete to, dokážete to premyslieť. Prateľné vložky som prvýkrát použila v Himalájach. Tamojší ekosystém nevie odbúravať naše civilizačné odpady.

Hromada odpadu
Na výrobu vložiek a tampónov sa používa papier, buničina bielená alebo nebielená chlórom, bavlna, ale aj umelé hmoty a chemické látky v podobe parfumov, gelujúcich látok a bielidiel (to je informácia nielen pre 75% opýtaných žien, ktoré zloženie nepoznali, alebo len tušili) . Obaly sú spravidla plastové. Použité vložky a tampóny končia vo zmiešanom odpade. Nedajú sa recyklovať, jednoducho sa použijú, vyhodia a zaobstarajú sa nové. 80% opýtaných uviedlo, že majú cyklus 11-13-krát do roka. Predpokladajme, že teda 12 × spotrebujeme počas 5-8 dní trvania cyklu 18 kusov vložiek, a vyjde nám kôpka 216 vložiek na jednu ženu ročne (2,16 kg odpadu). Pri počte žien na Slovensku to je ročne cca 6 800 ton komunálneho odpadu.

Máme na výber
Už v úvode sme naznačili, že okrem bežne propagovaných vložiek a tampónov existujú aj iné výrobky. O nich sa v televíznych reklamách nehovorí, ba ani zo žiadneho billboardu na vás nemrká usmievavá majiteľka prateľnej ekovložky či tampónu z morskej huby. Je teda na nás, aby sme sa záverom o týchto trochu marginalizovaných variantoch zmienili. Možno pôsobia podivne a rozhodne nie konvenčne, ale vedzte, že majú svoje výhody.

Menštruačné poháriky
Je vyrobený zo silikónu, cenovo je výhodnejší ako bežné vložky a tampóny. Krv sa v ňom zhromažďuje a po vybratí sa jednoducho vyleje. Pohárik sa opláchne a je opäť pripravený na použitie. Tento princíp znovupoužitia je veľkou ekologickou a ekonomickou výhodou pohárika. Silikón, z ktorého je pohárik vyrobený, je na rozdiel od materiálu tampónov nepriľnavý pre baktérie, nemôžu sa na ňom množiť. Pohárik je schválený svetovou zdravotníckou organizáciou. Je vhodný pre všetky športy vrátane jazdy na bicykli a plávania a môžete ho používať aj v noci.

Tampóny z morskej huby
Sú získavané v oblasti Karibiku, úplne prírodné bez dioxínov a syntetických vlákien, biodegradabilné, používajú sa podobne ako bežne dostupné tampóny. Zavádzajú sa do pošvy a pri úplnom nasatí sa vyberú, premyjú prúdom vody, vyžmýkajú sa a opäť zavedú do pošvy. Jeden tampón vydrží až 6 mesiacov. Morská huba nie je rastlina, ale živočích žijúci v teplých moriach. V minulosti bola hojne využívaná na najrôznejšie účely, dnes sa s ňou stretnete najviac ako pomôckou pre odličovanie alebo ako špongiou na umývanie. Morskou špongiu možno určite považovať za obnoviteľný zdroj, je však otázkou, čo by pre prírodu znamenalo jej masové využívanie.

Prateľné vložky
Ďalšie moderné, ekologické a pohodlné riešenie dámskej hygieny sú prateľné vložky, najlepšie z biobavlny. Denná látková vložka nie je ošetrená žiadnou nepriepustnou vrstvou. Vnútri je vkladacia vložka, ktorá sa dá v korpuse bezproblémovo vymeniť za inú, alebo pridaním ďalšej vložky môžeme upraviť savosť. Majú ochranné krídelká, ktoré chránia pred znečistením bielizne a sú na patentku. Látkové vložky, na rozdiel od jednorázových, neobsahujú dioxíny ani zvyšky po bielení. Sú bez chémie, prirodzene zafarbené, bez vône, dráždivých látok a väčšina z nich je ekonomicky úsporná. Samy si môžete nastaviť ich hrúbku podľa potreby. Naše mamičky ich asi nepoužívali, ale babičky by mohli rozprávať. Na škvrny skúste použiť žlčové mydlo.

Tampóny a vložky
Na trhu sú dnes už dostupné tampóny bielené bez chlóru, vyrobené z certifikovanej biobavlny, bez prídavných látok a parfumácie, sú kompostovateľné. Podobne kúpite vložky nebielené chlórom, z prírodných materiálov, v BIO kvalite (napr. fa Natracare).

Návod na ušitie prateľných látkových vložiek (Jitka Kolářová)
Vložka sa skladá z dvoch kusov - vrecka a jadra. Potrebujete: bavlnenú látku, niť, nylon (alebo iný nepriepustný materiál), kúsok froté, patentku, tenkú stužku (nemusí byť).

Nastrihajte z bavlnenej látky kruh s priemerom asi 21 cm a dva polkruhy toho istého priemeru. Z nylonu tiež dva polkruhy a obdĺžnik s rozmermi 17 × 7 cm. Z froté vystrihnite rovnaký obdĺžnik. (Ku všetkému treba pridať cca pol cm na stehy.) Najprv zošite k sebe vždy jeden polkruh bavlny a nylonu po rovnej strane. Zošité polkruhy potom položte na kruhový diel bavlny, a to tak, že nylon bude na vonkajšej strane. Zošite diely po obvode kruhu. Vložku obráťte stehy dovnútra. Nylonová vrstva teraz bude vo vnútri. Vložku prešite pozdĺž stredového otvoru asi 4 cm na každú stranu od vnútorných krajov polkruhov. Vznikne tak obdĺžniková vrecko. Na "krídelká" našije patentku - jednu časť na vrchnú stranu, druhú zospodu. Na prostriedku otvoru našite na oba polkruhy kúsok stužky, aby sa vložka dala zaviazať. Teraz ušite jadro vložky zošitím obdĺžnikov froté a nylonu z troch strán. Potom obráťte a zošite štvrtú stranu. Po použití perieme v studenej vode a potom v práčke na 30 stupňov.

Autorky textu: Hana Chalupská, Zora Javorská, Jana Jerglová, z publikácie Ekologického inštitútu Veronica Nekup to! O environmentálně šetrné nakupování
V článku je čerpané z materiálov Rosy - spoločnosti pre ekologické informácie a aktivity a Ekolistu, denníka pre životné prostredie.

Zdroj:
ekologická poradňa Veronica www.veronica.cz
Ekologický inštitút Veronica je profesionálne pracovisko základnej organizácie Českého zväzu ochrancov prírody Veronica. Svojou expertnou a vzdelávacou činnosťou poskytuje interpretáciu odborných environmentálnych tém. Pôsobí v Brne a v Hostětíne, zaoberá sa ako mestským, tak aj vidieckym prostredím.
Ekologická poradňa Veronica začínala v roku 1991 ako prvá ekologická poradňa vo vtedajšom Československu. Ekologická poradňa je k dispozícii širokej verejnosti už 21 rokov. Zameriava sa na otázky životného prostredia od ochrany prírody a krajiny, odpadovej tematiky, spotrebiteľských otázok týkajúcich sa ekologicky šetrného nakupovania, upratovania, ale aj zapájania verejnosti do územného plánovania, zaoberá sa aj otázkami klímy a ekologického poľnohospodárstva. V poradni je k dispozícii aj špecializované poradenstvo v podobe studienkovej poradne a poradne prírodných záhrad. Poradňa je navyše doplnená o predaj tzv Fair-trade výrobkov, výrobkov z chránených dielní a hostětínských muštov z Bielych Karpát, ktoré nesú etiketu tradičného lokálneho výrobku.