reklama

Brokolica s cesnakovým dipom

Pridal/a M.á.r.i.a dňa 05. 04. 2023 - 10:34 - Recepty M.á.r.i.a
Brokolica s cesnakovým dipom, Zdravé recepty, recept, M.á.r.i.a

M.á.r.i.a

reklama

Ľahké, rýchle jedlo vhodné aj na večeru na zeleno.

Ingrediencie
1 kus brokolica
200 gramov kyslá smotana
2 štipky soľ
1 štipka mleté čierne korenie
2 strúčiky cesnak
3 polievkové lyžice mandľové lupienky
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Brokolicu si očistím a rozoberiem na ružičky, dám ich nad paru uvariť. Mandľové lupienky pražím na suchej panvici, smotanu vymiešam so soľou, korením a prelisovaným cesnakom.

Na tanier poukladám brokolicu, polejem smotanou a posypem lupienkami. Môže sa k tomu podávať hrianka.

Výnos
2 porcie
Celkový čas
25 minút
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút
Zdravé recepty
brokolica
cesnak
Viac receptov od M.á.r.i.a

Ďalšie recepty

Všetky recepty ►
reklama
reklama

Recepty

Sezónne recepty

reklama

Návody a nápady na tvorenie

Najčítanejšie

reklama
reklama

Najčítanejšie recepty

reklama
reklama

Najnovšie recepty

reklama
reklama
reklama