Kamila | Karfiolové placky
Tip na obed nielen vrámci delenej stravy v bielkovinový deň
| 1 | kus | karfiol |
| 3 | kusov | vajce |
| 150 | gramov | tvrdý syr |
| 1 | kus | cibuľa |
| trocha | petržlenová vňať | |
| trocha | olej | |
| trocha | soľ | |
| trocha | mleté čierne korenie |
Karfiol, rozdelíme na menšie časti obvaríme v slanej vode do polomäkka. Vyberieme z vody a po vychladnutí nakrájame na drobno.
Cibuľu nakrájame na jemno, chvíľu podusíme na troche oleja a nakoniec pridáme petržlenovú vňať nakrájanú nadrobno. V miske zmiešame, karfiol, cibuľu s petržlenom, najemno nastrúhaný syr, vajíčka. Osolíme, okoreníme.
Ja som placky opekala na panvici na lievance na troche oleja, len ich treba piecť pomaly aby sa prepiekli.
Ak máte väčší karfiol, možno bude treba pridať ešte vajíčko, alebo syr, aby placky držali pokope, nakoľko nedávame múku.
Ak nedelíte ako prílohu podávame zemiaky, pre labužníkov aj tatarskú omáčku. 
Kamila
Kamila
Kamila
Kamila
Ďalšie recepty
fake, podvod..
nikdy nemoze taka konzistencia drzat po kope ;)
jedine co z toho moze byt, je omeleta
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
zjavne ti unikli vajíčka a strúhaný syr v recepte .) jasne, nebudú také, ako ke´d ich doplníš o nejakú múku alebo strúhanku... Ale skvelá alternatíva
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
bežne také robím a drží do pokope...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ja taktiež a sú super
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
jeeej , tie vyzerajú super , vyskúšam podobné z brokolice