Netradičná plnená paprika

Popis

Plnená paprika trochu inak.

Celé jedlo (3 porcie) obsahuje 709 kcal - 51g bielkovín, 50g sacharidov, 32g tukov a 13g vlákniny

Netradičná plnená paprika - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút
Celkový čas
35 minút

Ingrediencie

200gramovtvaroh
2kusyvajcia
50gramovslanina
50gramovobvarená brokolica
1štipkamleté čierne korenie, grilovacie korenie, soľ
3kusypaprika vhodná na plnenie
na omáčku
1kussekané paradajky
1kusparadajkovy pretlak
1čajová lyžičkacukor
1štipkasoľ, mlete čierne korenie

Inštrukcie

Slaninu nakrájame na jemno, zmiešame s tvarohom, vajíčkami, soľou a koreninami. Tvaroh znesie aj trochu viac korenia, aby výsledné jedlo nebolo príliš  mdlé. Na záver primiešame niekoľko predvarených ružičiek brokolice alebo inej vhodnej zeleniny. Zmesou naplníme papriky.

Omáčka je veľmi jednoduchá. Zmiešame sekané paradajky s pretlakom, pridáme soľ, cukor a privedieme do varu. (Samozrejme, kto má vlastný polotovar, použije ten.) Pridáme  naplnené papriky, prikryjeme a vložíme do rúry vyhriatej asi 170 stupňov. Pečieme asi 15 až 20 minút. Ak nám viac vyhovuje varenie, tak môžeme aj variť. Len je potrebné občas premiešať. Potrebný čas je podobný, 15 až 20 minút.

Ako príloha sú vhodné zemiaky, knedľa alebo pečivo. Prípadne aj nič Úsmev

 

Vaše hodnotenie: Žiadne
4
Priemer: 4 (1 hlas)

Komentáre

Parada. A ta slanina dnuka .... mnam.

No teda... Toto by mi nenapadlo, ale vyzerá to super.

 

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok