reklama

Rybie filé pod perinou pečené so zemiakmi a zeleninou

Pridal/a dasa_ dňa 17. 04. 2020 - 20:11 - Recepty dasa_
Rybie filé pod perinou pečené so zemiakmi a zeleninou, Hlavné jedlá, recept, dasa_

reklama

Rybie filé pečené na plechu spolu so zemiakmi a zeleninou.

Ingrediencie
400 gramov rybie filé
1 kus vajce
1 kus mrkva
1⁄2 kus cuketa
50 gramov tvrdý syr
3 polievkové lyžice strúhanka
6 kusov zemiak
1 kus batat
1⁄2 kus karfiol
1⁄2 kus tekvica
1 hlávka cesnak
1⁄2 čajová lyžička soľ
  mletá červená paprika
  tymian
2 polievkové lyžice olej
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Chcela som na jednom plechu upiecť naraz filé aj zeleninu a tak som si z alobalu vytvorila improvizavanú misku, vymazala ju maslom a ešte zmrazené filé som tam uložila a posolila. V miske som zmiešala nastrúhanú mrkvu, cuketu, syr s vajíčkom a strúhankou tak, aby vznikla tuhá zmes. Tú som naniesla na kúsky filé, akokeby som ich prikryla perinou. Na prvú polhodinu pečenia som "misku" prikryla ďalším alobalom.

Zemiaky a zeleninu som očistila, nakrájala na menšie kúsky. Cesnak som bez čistenia prerazala na polovicu. Osolila som, okorenila, zmiešala s olejom a dala na plech.

Piekla som v rúre vyhriatej na 180 stupňov podľa potreby asi hodinu.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
0 minút
Čas prípravy
0 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

terezamaria, So, 18. 04. 2020 - 16:08

Dáška výborný recept, určite vyskúšam Slnko

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama