Ahojte maminy,
mám neskutočný strach a neviem, čo s tým mám robiť, vlastne viem, že sa s tým nič robiť nedá. Len čakať. Aby som to nejak začala....Asi pred dvoma mesiacmi bol manžel so 4-ročnou dcérou u lekára. Totiž sa ráno zobudila s nenormálnym revom, že ju bolí krk, že ani hlavou nemôže otočiť, nič. Bolo mi jasné, že asi si to zaležala, ale keďže som na MD smalým 4-mesačným, tak som volala muža, nech mi príde pomôcť, že neviem, čo s ňou, skrátka panika. No a on je taký zlatý, hneď odbehol z práce a prišiel a šiel s ňou k lekárke. Tá povedala, že to nič nie je, ale nahmatala jej za uškami dve uzlinky, ktoré som si všimla aj ja, ale že to je len začínajúca choroba, že môže začínať zápal uší, alebo čo, ale nič sa neudialo. Odvtedy bol kľud a nejak som na to aj zabudla, len predvčerom som jej tam na krku náhodou chytila a nahmatala som jej tam samé uzlinky, väčšie, menšie, chytila som hystériu a hneď som s ňou utekala zas k lekárke. Tá ju poriadne vyšetrila, a nahmatala jej to aj pod pazuchami a na slabinách. Hneď jej brala krv. Natieklo jej za tri skúmavky a poslala ma to poroznášať na biochémiu, hygienickú stanicu a detskú hematológiu. Opýtala som sa jej narovinu, čo to môže byť, keďže som si to hľadala na nete a odkazovalo ma to stále na tie najzákernejšie choroby. Ale ona mi len povedala, že musíme počkať.
Tak čakám. Ale pravdu, strašne sa bojím. Som úplne nschopná. Celkom ma to okradlo o spánok a mám pocit, že aj o zdravý rozum. Stále rozmýšľam len,....však viete, nad tým zlým. Viem, že to tak nemôžem robiť, keďže mám malého a ešte ho dojčím. No nemôžem si pomôcť.
No asi pred hodinou mi naša zlatá lekárka zavolala, že aby som nestresovala, že tie prvé výsledky má v rukách, že krvný obraz je v poriadku, takže by to malo byť všetko ok. Vyrevala som sa od vyčerpania ako vedro , a zajtra mám volať za ďalšie výsledky. Lenže ja to potom nechápem, prečo sa mojej malej robia tie zhluky uzlín, čo to môže byť? Tak ako som sa ukľudnila, zas som voľáka nesvoja. Prečo jej to nezmizne. Prosím Vás babulky, ak by ste mi niečo vedeli poradiť, poraďte, alebo ak ste sa s niečím podobným už stretli. Ďakujem.
Keď bol môj brat malý /cca 4 - 5 ročný/ tak sa mu stalo niečo podobné, ale jemu sa tie uzliny zdurili viac dovnútra a hrozilo že sa udusí, tiež bola z toho panika a jeho zobrali do nemocnice - na infekčné oddelenie /samého bez mami/ a držali ho tam týždeň ale nič nezistili. Neskôr mamine oználili, že má asi alergiu na domáce zviera a že takto telo reagovalo. Predpokladalo sa, že sa mal veľmi k šteniatku u starých rodičov a nechal sa olizovať na pera. Bratovi to časom prešlo a už sa to neobjavilo /len šťeňa dali preč a už žiadne iné nemali/. V puberte začal chodiť na alergológiu kvoli sennej nádche, ale alergiu na zvieratá mu nezistili, takže nieviem, čo to bolo, či naozaj len sliny toho šteňaťa, alebo niečo iné, čo samo odoznelo....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
nestresuj sa dopredu, viem je to tazke, ale skus zachovat pokoj...
a kludne stav dcerky prekonzultuj aj s inymi lekarmi ... radsej urobit zo seba hysterku ako potom banovat
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Sisika, trošku som sa ukľudnila, budem jej to určite sledovať.
Jankam, doktorka sa ma pýtala, či nemáme domáce zvieratko, ale my máme len andulku, neviem, aký by to mohlo mať súvis, a malá k nej ani nepchá ruky ani sa jej vôbec nedotýka, ja to proste nechápem. No dúfam, že to teda zmizne.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
no tak tie andulky su "alergen",my sme ich museli dat prec
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
klud.... Uzlinky sa zvacsuju preto, lebo pracuje lymfaticky system, je narusena imunita. Moze byt v tele nejaky zapal, alebo infekcia. Cize este raz
Lymfatický systém má dve základné funkcie:
1. Odstraňuje z medzibunkového priestoru tekutinu a látky, ktoré nie je schopný odstrániť cievny systém. Tieto látky sú produktom normálnej činnosti buniek. Okrem toho sa však vo väčšej miere hromadia pri zápale alebo v priebehu hojenia najrôznejších poranení.
2. Je súčasťou obranného systému nášho organizmu, predovšetkým proti infekcii.
- lymfaticky system ma odvadzat z tela toxicke latky, jedy, proste vsetko co v tele byt nema. Vtedy ak je imunita oslabena, tak sa zmobilizuje a lmyfatickych uzloch prebieha "ocistenie" organizmu a tak sa zduria uzliny. Ak si natukas na nete, najdes schemu, kde vsade sa nadzadzaju lymfaticke uzly. Tak si to pozri a zistis, ci su to tie miesta.
Ja tiez ked som chora mam zdurene krcne uzliny a pod pazuchami.
Este raz - klud...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ailataN, budem sa snažiť byť kľudná, mňa len straší to, že ich je tak veľa a tak blízko pri sebe, sú menšie, väčšie, skrátka, také zhluky. Je to divné, však ak budú aj tie ostatné testy ok, tak budem spokojná. Ja viem, že sa uzliny zduria, ale toto sú skôr také ako fazuľky, hýbu sa pod rukou ako na gumičke. No budem sa snažiť nestresovať. Ale ďakujem za podporu kočky.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ved uvidis co povie lekarka. Este to mozu byt aj tukove nadorceky, tie su nezhubne, nelakaj sa. Nejdem mudrovat nie som lekar, len ta chcem ukludnit. Nestresuj dobre? Zachovaj klud a hlavne neplac, deticky to citia a su potom rovnako uplakane. Drz sa
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ďakujem.No, budem sa snažiť, takt je to pravda, aj malý bol včera taký zlý, a on je inak dobré dieťa, hneď som si myslela, že to je preto, lebo som ja taká urevaná. Inak malá je úplne v pohode, nič ju nebolí, nič jej nie je. No nič, nechám to už tak, aj tak s tým nič neurobím. Uvidíme, ako bude.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj Jannina,
nemám čas čítať teraz predchádzajúce komentáre,takže ti možno napíšem niečo podobné ako dievčatá predomnou.
Mám osobnú skúsenosť s týmito uzlinkami. Keď som bola dieťa mala som často ulzinky na krku,hrčky za ušami,uzlinky v slabinách, dokonca ma aj často boleli...Vlastne ani neviem kedy mi zmizli. Tuším niekedy v puberte.
Dosť často ma aj boleli nohy,vtedy mi mama vravela,že rastiem,ale pamätám si tú neznesiteľnú bolesť.Dokonca som sa často kvôli nej budila v noci.
Tiež mi ako malej brali krv x krát a robili rôzne vyšetrenia. Myslím,že nezistili nič.
Som živá a zdravá a ako sa hovorí "vyrástla som z toho".
Takže žiadna panika!
A ešte niečo - moja dcéra má 5 rokov a už 3 roky má uliny na krku...prekonala momonukleózu a odvtedy jej ostali zvätšené..Vraj to nevadí..A tiež ju často bolia nožičky...Neviem,že by to bolo dedičné?
Nestresuj sa.Určite bude všetko ok
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj Janninka. Aj ja som stresovala, keď sa môjmu synovi asi v šiestich rokoch objavili na krku riadne zdurené uzliny. Tiež som si myslela všetko možné a strach so mnou neskutočne lomcoval. A ako si písala, aj nás sa lekárka pýtala, či nebol v styku s mačkou , alebo psom, lebo doma sme mali len škrečka. A práve to bol problém. Mali sme pri bloku malé mača a deti sa s ním pravidelne hrávali. Takže nakonie v krvných testoch zistili synovi toxoplazmózu, ktorou sa nakazil práve od tej mačky. Ale to čakanie na výsledky bolo ako nočná mora. Teraz si už na to len občas spomenieme a ja verím, že že aj v tvojom prípade to bude len boj organizmu s nejakým bacilom a dcérka bude rýchlo v poriadku. Tak držím palce
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Naše deti tiež keĎ boli menšie mávali toľko uzliniek cez chorôbky. Na jednej prednáške som sa dozuvedela že to prto, lebo sú tzv. "lymfatické " typy, väčšinou plavovlasé modrooké. A tiež zatiaľ chvalaBohu nič vážne z toho nebolo. Aj keDˇna druhej strane, je to upozornenie, že telíčko bojuje, v uzlinkách sa tvoria biele krvinky, bojovníci s baktériami a vírami, ale aj prachovými nečistotami a alergénmi. Sú aj špeciálne homeopatiká na podporu prečisťovania lymfy, tuším od firmy Heel, dostať v lekárňach, tak sa skús poinformovať. A držím palčeky, nech to rýchlo prejde.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
nam tiez alergologicka povedala, ze modrooke a blondate deti su na alergie nachylnejsie. prislo mi to vtedy divne, ale asi je to teda pravda.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj,
nemam s takymto niecim skusenosti, ale ak krvny obraz je v poriadku, to je velke plus. Ja by som sa asi snazila po obdrzani vsetkych vysledkov konzultovat aj s inymi lekarmi.
Drz sa a nech su tvoje slniecka zdravuckave
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj.Ja som pred nedavnom pisala nieco podobne o strachu o mladsiu dcerku.Ono nic netreba podcenit ale ani panikarit.Aj ja som si malu predstavovala v tom najhorsom scenari ale nase nanicmamy mi pomohli.Tak skusim aj ja trosku.Starsia dcera mavala tiez vsetky mozne choroby a aj uzliny po celom krku.Nic vazne sa nepotvrdilo ale nakoniec to bolo s toxoplazmozy teda s kociek.Ak mas zvierata tak sa ich co najskor zbav aspon do 15 roku dievcatka.U nas to zabralo.Len nesmie sa priblizit ku kocke,zajacom ,papagajom a pod.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte všetky dievčatá, ďakujem Vám za všetky príspevky, fakt je pravda, že som sa aj vďaka nim ukľudnila. Dnes aj tie druhé výsledky z biochémia boli v poriadku, tak som strašne spokojná, fakt strašne. Len stále nechápem, prečo toľko uzlín, už som o tom prečítala všetko možné aj nemožné, ale ak sa nepotvrdilo nič hrozné, tak to hádam nevadí. Ešte uvidím, čo tie tretie z tej hygieny. Naša detská lekárka ma už má za hysterku, ale strašne jej ďakujem, lebo je aj napriek tomu hrozne milá a videla som, že vie, čo asi prežívam. Prikázala odstrániť vtáka (andulku), tak ju už fakt asi vypustím na ulicu , dlhšie mi už pije krv, strašne špiní a treba jej čistiť každý deň. Povedala, že tie uzliny mám sledovať, ak sa nebudú meniť, tak sa nič nedeje. Takže som zas o čosi múdrejšia a o pár rôčkov vďaka prežitému stresu staršia
.No ja sa proste neviem nebáť o moje deti. Však to ani jedna z nás.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tá andulka naozaj môže byť spúšťačom alergickej reakcie napriek nie príliš blízkemu kontaktu s dcérkou. Alergén totiž je rozpýlený v celom priestore bytu, akurát ho nie je vidieť.
Tiež si myslím, že uzlinky úzko súvisia s lymfatickým systémom. Takýto prípad som raz riešila po telefóne (bol to manželov kamarát) a opisoval svojho syna vo veľmi zlom zdravotnom stave. Tohto 9-ročného chlapca vyšetrovali a "liečili" lekári už rok a stále nevedeli čo mu je, chlapec počas celého školského roka bol v škole dohromady pár týždňov. Povedala som mu, čo chlapcovi pravdepodobne je, kúpila mu modrozelenú riasu a odvtedy už je to pol roka (po dvoch týždňoch užívania) čo chlapec ani jeden deň nevymeškal v škole (klop klop). Ako málo stačilo
Janinka bolo by zaujímavé vedieť niečo aspoň málo o dcérkinej životospráve a aj tvojej samozrejme počas tehotenstva a dojčenia. Asi by to chcelo nápravu. Zamýšľala si sa už niekedy nad tým? Na nete si sa čo dozvedela? A som zvedavá na ten posledný výsledok.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Takze včera som sa dozvedela posledný výsledok mojej dcéry o ktorú som sa tak nenormálne bála. Všetko negatívne. Nenašli absolútne nič. Som tomu rada, lenže tie uzlinky sú tam stále, a vôbec jej nemiznú. Tak až taká spokojná zas nie som.
Andulku sme dali preč za obrovského revu.
Motýlik, čo sa týka životosprávy mojej dcéry, tá nechce zjesť skoro nič. niekedy mám pocit, že žije zo vzduchu a doslova ju musím nútiť dať niečo do úst. Nanajvýš vypije mlieko, ale aj to som jej začala dávať sójové, lebo z obyčajného ju začalo zapekať. Snažím sa jej každý deň dať aspoň nejaké ovocie, jabĺčko, hrušku, broskyňu, ale musím to do nej doslova natlačiť, aj to zje len jeden kúštik. Ani obyčajnú detskú výživu nezje, že jej to "nechutí". Ja už neviem, čo s ňou. Vlastne ani neviem, čo zje bez problémov. Aha viem, čokoládu a slané tyčinky, to by jej bolo. Takže jej životospráva je asi taká, že ráno rožok s maslom a salámou alebo len medom, v škôlke ju nevidím, tak vôbec neviem, či tam niečo zje. Cez víkend zje na obed asi dve lyžice polievky, ktorú navarím (s veľkými slzami). Keď príde zo škôlky, tak jej dám vždy nejaké ovocie, ale zje len kúštik a večer zas rožok. Je to s ňou ťažké. Možno však máš pravdu a aj toto je na príčine tých uzlín. Neviem, musím s ňou bojovať ďalej a nepopustiť.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Jannina nechutenstvo tvojej dcérky je len potvrdením toho, že v jej telíčku niečo nie je v poriadku a vysporiadava sa s tým takýmto spôsobom. Pretože pri problémoch (väčšinou tráviacich, tam má základ väčšina chorôb) trávenie potravy predstavuje pre telo ďalšiu záťaž, všimnúť si to môžeme najmä pri bežných chorobách ako je napr. angína, laryngitída, chrípka - vtedy človeku obyčajne nechutí jesť.
Treba si aj uvedomiť, že akékoľvek jedlo, aj keď z nášho pohľadu zdravé, je do istej miery väčší či menší jed. Trošku šokujúca informácia pre človeka, ktorý sa dosiaľ nezaoberal správnou životosprávou z hľadiska celostnej medicíny.
Mlieko a mliečne výrobky zahlieňujú. Obyčajná šunka, pokiaľ to nie je naozajstné mäso zo stehna (ľudia ju neraz považujú za zdravú a diétnu), je zmes mäsových odrezkov, dofarbená, dochutená chémiou a samá voda. Nič na nej nie je zdravé a telu prospešné.
Mäso z veľkovýkrmov je plné rastových aj stresových hormónov, obsahuje kyselinu močovú, ktorá sa usádza v tele (najmä kĺboch) a spôsobuje v neskoršom veku neraz doživotné problémy. V tomto veku už môže spôsobovať tiež výrazné tráviace ťažkosti.
O škodlivosti rafinovaného cukru prítomnom v takmer už všetkom, čo je na pultoch obchodov, hádam ani netreba hovoriť, neustále sa zdôrazňuje. Hlavne v súvislosti s tak lákavými cukrovinkami. Miesto toho je lepšie dať ovocie - čerstvé, sušené, sladiť medom, sladkým drievkom, sladkou steviou (to používam aj ja, je najlepšia), hroznový cukor, menej odporúčam hnedý cukor, lebo napriek prítomnosti balastných a stopových prvkov je to stále iba repný cukor (prehnane sladký a pre telo znamená inzulínový šok).
Detské telíčko je veľmi citlivé a reaguje na akúkoľvek nerovnováhu zatiaľ len miernymi symptómami, ktoré však naznačujú časom oveľa závažnejšie zdravotné problémy. Pokiaľ sa nebudú riešiť v tomto ranom štádiu a pokiaľ sa strava neupraví môže to prerásť v typické civilizačné ochorenia: alergie, ekzémy, cukrovka, celiakia, psoriáza, srdcové choroby, choroby dýchacieho ústrojenstva, obličková nedostatočnosť atď. To všetko, aj keď to na prvý pohľad nesúvisí s našou stravou, má s ňou pevný súvis. Prispieva k tomu ešte aj stres a psychické tlaky okolia. Ale tomu sa veľmi ťažko môže brániť človek s podlomeným zdravím, hlavne s oslabenými obličkami (= príliš veľa živočíšnych bielkovín).
Takto môžem pokračovať ešte veľmi dlho, je to len pár príkladov nevhodnosti stravy a následkov. V žiadnom prípade nenúť dcérku jesť, samozrejme schovaj všetky sladkosti. Dôležitý je pitný režim, najlepšie voda, určite nič nepokazíš čajom na tráviace ťažkosti (pečeň, obličky, slezina, pankreas, slinivka), fenykel, rasca atď. Ovocie, vlákninu.
Na prečistenie lymfatického systému určite niečo užívajte (aj tebe prospeje ). Mám vyskúšané tachyonizované kvapky na lymfatický systém, ktoré zaúčinkovali veľmi rýchlo a efektívne, bola som milo prekvapená - napíš ak by si chcela. Každopádne to nezanedbaj
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Motýlik, teda klobúk dolu, vidno, že v tomto si doma. Ďakujem za cenné rady. Ja viem, že nie je niečo v poriadku, inak by tie hrčky nemala. Budem sa zo všetkých síl snažiť dodržiavať správnu životosprávu. A tie kvapky, čo si písala kde zoženiem? Dajú sa voľne kúpiť? A môže to aj 4-ročné dieťa? Ja by som to isto vyskúšala. Ešte raz ďakujem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tachyonizované prípravky sú vhodné pre deti od 0 rokov, tachyon je vesmírna energia (stručne povedané), táto energia je inteligentná, pôsobí iba tam kde treba a ako dlho treba. Nikdy neuškodia a nemajú žiadne vedľajšie účinky. Žiadny iný prípravok okrem tachyonizovaného by som sa neodvážila odporučiť bez priameho kontaktu s dieťaťom.
Dám ti sem info o organ specifik na lymfatický systém.
Tachyonizovaný přípravek pro lymfatický systém a žlázy
Details:
OS-H22 Tachyonizovaný přípravek pro lymfatický systém a žlázy
SMĚS TACHYONIZOVANÝCH™ VÝTAŽKŮ:
17% - květ Jetele lučního (Trifolium pratense)
17% - jednoletá kůra Krušiny olšové (Rhamnus alnus)
17% - kořen Lékořice (Glycyrrhiza glabra)
9% +kořen Stillingie (Stillingia sylvatica)
9% - kořen Mahonie cesmínolisté (Mahonia aquifolium)
9% +kořen Líčidla amerického (Phytolacca americana)
9% - semena Lopuchu (Arctium lappa)
9% +kořen divokého Indiga (Bapatista tinctoria)
4% - kůra trnitého Jasanu (Xanthoxylum clava-herculis)
2% jodid draselný, USP (w/v)
+ čerstvé - sušené
(obsahuje obilný alkohol 38-43% a destilovanou vodu)
POZNÁMKA: Používáme pouze bio certifikované a divoce pěstované byliny!
ÚČINKY:
V lidové medicíně se tato směs používá na čištění krve. Působí prostřednictvím lymfatického systému a systému žláz a sliznic. Vyrovnává procesy spojené s rozkladem a vylučováním metabolického odpadu a podporuje i celkovou schopnost organismu vstřebávat a přizpůsobovat živiny.
MOŽNOSTI POUŽITÍ:
Tento přípravek je vhodný pro všechna konstituční onemocnění, která se týkají základní nebo vnitřní skladby člověka. To zahrnuje procesy obsažené v odbourávání a vylučování metabolického a katabolického odpadu, v rozpadu zdravých tkání a v pomalé obnově tkání nových. Obzvláště je vhodný pro chronické městnání v celém lymfatickém systému a systému žláz. Také se doporučuje pro chronické překrvení sliznic, včetně sliznic v orgánech, žlázách a tkáních. Pomáhá při chronické zácpě, artritidě a při chronickém zánětu středního ucha. Rozhodně je nejvhodnější při léčbě rakoviny.
Kúpiť sa to voľne nedá, iba od certifikovaného distribútora (takže ti to môžem aj ja a potom aj osobne dať - som tiež zo ZA ) alebo si to môžeš objednať cez internet aj sama. Ako sa sama rozhodneš.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ked som bola mala vysiel mi uzlik na krku,chodili sme s tym po doktoroch,ale nic nezistili.tiez sa mi s nim da hybat,je velky asi ako korunacka.mam ho na krku asi 20 rokov,neboli,nezvacsuje sa.niekedy mi vyjde aj na druhej strane krku,ale ten potom vzdy aj zmizne.doktori tiez hovorili,ze to moze byt ako tukovy uzlik,treba ho masirovat a ono to zmizne,ale este stale ho mam.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj Janinna. Len tie uzlinky sleduj a hlavne sa nestresuj (lahko sa povie, tazsie urobi, ale inu radu ti dat neviem). Mam 27 a odkedy si pamatam (nie od narodenie, proste to niekedy vzniklo) mam na krku jednu uzlinu vzdy vasciu nez druhu, pocas choroby sa mi to vzdy zvacsi, dokonca staci, aby ma trohcu bolelo hrdlo a vzdy je vacsia ako za normalnych okolnosti. Moja sestra ma to iste a dokonca neviem, ci aj nie ta najmladsia. A doterz sme nemali ziadne problemi, co sa krvneho obrazu tyka.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ahoj jannina..
s uzlinkami máme problem aj my..všimli sme si to našom vtedy 1,5 ročnom synčekovi vzadu na krku take dve hrčky..jasne že sme išli za dr..ohmala, povedala že to môže byť z nejakeho prekonaneho zapalu alebo tak, maly mal v zimu 3 krat prekonanu laryngitídu..
ale keby sa to zvačšovalo máme prísť..o dva týždne som tam bola zase, lebo sa mu to zvačšílo..zobrali krvičku, na neviem čo všetličo..našli mu tam nejaký nález, si nespomeniem..niečo vírusove infekčne....ale to pri dalšom vyšetrení sa nepotvrdilo..všetko ok..
poslali nas ale na infekčne..tam robili dalšie testy ale všetko v norme..dali mu tabletky na imunitu..a to bolo všetko..že niektore deti to maju..
stale tie uzlinke tam mame viditelne vzadu na krku na obocho stranach, inde na teličku som mu to nespozorovala..
nepíšem to preto aby si to hadzala za hlavu, určite to sleduj, ja to tiež sledujem..ved teraz je už toho tolko že ani lekari nie su neomylní..ale snad ta to aspon trošku ukludni..