Pridal/a dasa_ dňa 18. 10. 2025 - 17:38 - Recepty dasa_

dasa_

reklama

Aj keď máte obmedzený rozpočet, môžete si dopriať zaujímavé a chutné jedlo. Vďaka konzerve tuniaka vo vlastnej šťave tieto krokety môžete pripraviť za menej ako 5€ pre 4 osoby.

Ingrediencie

1	kus	tuniak vo vlastnej šťave
300	gramov	zemiak
150	gramov	hrudkovitý tvaroh
2	kusov	vajce
		strúhanka
1	polievková lyžica	hladká múka
		soľ
		grilovacie korenie

Postup

Najskôr uvaríme cca 3 zemiaky v šupke a necháme ich vychladiť. Potom ich očistíme a nastrúhame.

Pridáme tvaroh, konzervu tuniaka vo vlastnej šťave bez tekutiny a vajce. Všetko dobre zmiešame. Ak je hmota veľmi mäkká, pridáme trochu múky.

Rozdelíme na 16 častí. Vytvarujeme krokety, obalíme v múke, osolenom vajíčku a strúhanke. Postupne ich vysmažíme v oleji. Alebo uložíme na plech a pečieme v rúre vyhriatej na 180 stupňov tak, že 10 minút pečieme na jednej strane, otočíme a pečieme ešte 8 minút na druhej strane.

Podávame napríklad s pečenými zemiakmi alebo spolu so zeleninou v pite.

Výnos

4 porcie

Celkový čas

30 minút

Čas prípravy

10 minút

Čas varenia / pečenia

20 minút

Hlavné jedlá

tuniak

Viac receptov od dasa_