reklama

Fazuľkový šalát

Pridal/a ivet36 dňa 30. 08. 2009 - 22:20 - Recepty ivet36
obrázok k receptu

reklama

hodí sa k akémukoľvek mäsku, aj ako studená príloha

Ingrediencie
400 gramov fazuľové lusky
3 strúčiky cesnak
1 polievková lyžica práškový cukor
1 čajová lyžička balzamikový ocot
1 polievková lyžica tekvicový olej
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Svieže fazuľkové struky mierne obvaríme, ak používam mrazené obvarím aj tie-

Najlepšie sú na tento šalát Bonduel, su chutné a dlhé, potom ich nechám vychladnúť.

Premiešam s pretlačeným cesnakom, ochutím soľou, korením, cukrom, octom a tú neopakovateľnú chuť dáva tekvicový olej. čím ho je viac, tým lepšie.

Doplňujúce poznámky

Tekvicový olej je asi najzdravší, aký môže byť- je produktom z rakúskeho Štajermarku, nikde inde sa nevyrába a zdravý je preto, lebo neobsahuje cholesterol. Má krásnu tmavo-zeleno-hnedú farbu a vôňu. Je to s nim ako s olivami- kto ho ochutná prvý-krát- nechutí nikomu, ale potom, ak zachutí, stanete sa závislí. Ja si ním dnes kvapkám aj bežné hrianky.Dostanete ho kúpiť väčšinou v obchodoch so zdravou výživou, alebo v niektorých lepších lekárňach.Je dosť drahý, ale stojí za to- ideálne je,ak vám ho niekto dovezie priamo z Rakúska- hadam aj ušetrite.

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

renka, Ne, 30. 08. 2009 - 22:24

recept vyzerá zaujímavoÁno ...a tekvicový olej som nedávno po prvý krát vyskúšala u švagrovcov...chutil mi na prvý šupMrkám asi aj preto, že milujem olivyVyplazený jazyk ...a podobnú závislosť ako máš ty, má aj môj švagor...vraj si tento olej dáva takmer ku všetkémuChichocem sa

bigmama, Ne, 30. 08. 2009 - 23:55

jaj moja, fazulkove struky su tu veeelmi popularne, ale nemozem sa naladovat fazulkou momentalne, nenecham si bok vyvalit a keby som upustila, ved by som ich vyudila, v horsom pripade otrava plynom a by si mysleli, ze je vyhlaseny chemicky utok Chichocem sa Chichocem sa Chichocem sa
ale ked budem moct, tak vyskusam urobitbigmama Objímam

Anna, Št, 03. 09. 2009 - 18:29

Kurbis kern oil dostať kúpiť v Rakúsku najblyžšie za hranicami a to v supermarket. Hofer, alebo Špar stojí asi okolo 5-6 Eur. pol litra. Je asi 4x lacnejší ako u nás. je fakt dobrý do šalátov za studena aj na zemiakový s cibuľou.

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama