reklama

Pikantná zelená fazuľka

Pridal/a dasa_ dňa 07. 08. 2020 - 08:03 - Recepty dasa_
Pikantná zelená fazuľka, Šaláty, recept, dasa_

dasa_


reklama

Keď sa vám zdá, že už ste zo zelenej fazuľky vyskúšali všetky recepty a v záhrade je jej ešte stále dosť Úsmev

Ingrediencie
300 gramov zelená fazuľka
2 polievkové lyžice sezam
1 polievková lyžica olej
1 polievková lyžica sójová omáčka
1 čajová lyžička ocot
3 polievkové lyžice chilli omáčka sladká
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Fazuľku očistite a v osolenej vriacej vode obvarte asi 1 minútu. Na skus by mala byť chrumkavá, nie rozvarená. Preložte do studenej vody a nechajte vychladnúť.

Na suchej panvičke opečte sezam. Prilejte olej, premiešajte. Pridajte osušené fazuľky a krátko spolu opekajte. Zalejte sójovou omáčkou, octom a nakoniec pridajte pikantnú sweet chilli omáčku.

Prehrejte spolu a môžete podávať ako prílohu, prípadne ako náplň do rôznych placiek či tortíl.

Doplňujúce poznámky

Na toto jedlo sa najlepšie hodí tenká odroda zelenej fazuľky. Dá sa samozrejme robiť aj z inej.

Výnos
2 Porcie
Celkový čas
15 minút
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
10 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama