zelená fazuľka

Zelená fazuľka so strúhankou - recept

Zelená fazuľka so strúhankou

Recept od susedky z Poľska. Veľmi jednoduché jedlo, na ktorého prípravu nič moc nepotrebujete.

Polievka z fazuľových strukov - recept

Polievka z fazuľových strukov

Chuťovo výborná zdravá polievka

Pikantná zelená fazuľka - recept

Pikantná zelená fazuľka

Keď sa vám zdá, že už ste zo zelenej fazuľky vyskúšali všetky recepty a v záhrade je jej ešte stále dosť Úsmev

Zelená fazuľka s cesnakom a syrom - recept

Zelená fazuľka s cesnakom a syrom

Jednoduchá príloha alebo hlavné jedlo

Zelená fazuľka na grécky spôsob - recept

Zelená fazuľka na grécky spôsob

Zelená fazuľka patrí medzi moju najobľúbenejšiu zeleniny. Vždy sa veľmi teším na sezónu, lebo niet nad čerstvú, odtrhnutú z kríčku.

Prívarok zo zelenej fazuľky vo fit verzii - recept

Prívarok zo zelenej fazuľky vo fit verzii

Klasický prívarok v mierne upravenej verzii pre tých, čo počítajú napríklad kalórie

Rozpis je na dve porcie. Spolu  obsahujú 486 kcal, 19g bielkovín, 43g sacharidov, 24g tuku a 16g vlákniny.

 

Brokolica s fazuľkou v paradajkovej omáčke - recept

Brokolica s fazuľkou v paradajkovej omáčke

Chutí teplé aj studené, ako príloha alebo ľahký obed, či večera

Jedna porcia obsahuje 138 kcal - 6g bielkovín, 16g sacharidov, 6g tukov a 7g vlákniny

Kuracie rezance so zeleninou - recept

Kuracie rezance so zeleninou

Kuracia rýchlovka s využitím dostupnej zeleniny

Tagliatelle so zemiakmi a zelenou fazuľkou - recept

Tagliatelle so zemiakmi a zelenou fazuľkou

Recept pochádzajúci z talianskej Ligúrie. Môže to byť rýchlovka, ale aj práca na viac dlhšie.

My použijeme v recepte skratky, vďaka ktorým sa toto jedlo hodí na rýchlu letnú večeru.

Samozrejme, kto má chuť, môže si aj cestoviny, aj pesto pripraviť doma vlastné. Doba prípravy sa prirodzene predĺži.

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok