reklama

Sojové mäso a la čína

Pridal/a papradina dňa 06. 02. 2009 - 15:09 - Recepty papradina
obrázok k receptu

reklama

Výborné bezmäsité jedlo so sojovým mäsom , zeleninou a šampiňónmi.

Ingrediencie
1 balík sójové mäso
1 kus bujón
2 polievkové lyžice kečup
1⁄2 čajová lyžička koreniny
2 polievkové lyžice sójová omáčka
1 polievková lyžica horčica
1 kus cibuľa
250 gramov šampiňóny
400 gramov mrazená zelenina
1 plechovka paradajkový pretlak
1 plechovka kukurica
1 polievková lyžica Solamyl
2 polievkové lyžice olej
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Sojove kocky alebo rezance dame povarit s jednym bujonom asi 20 minut.

Potom vodu zlejeme a kocky riadne vymackame.

Pripravime si pac z 2PL oliv. oleja, 1PL horcice, 2 PL Ssojovej omáčky, 2 PL kečup, koreniny - ,rasca, vegeta, kari, korenie ne čínu ,soľ

Supneme tam masko to sojove, premiesame a nechame v chlade asi 2 hodky.

Potom na oleji orestujeme cibulu, pridame na platky nakrajane sampinony a mrazenu zeleninovu zmes na cinu.

Chvilu orestujeme, pridame soj. maso, este orestujeme, podlejeme bujonom a podusime asi 15 minut.

Pridame 1 paradajkovy pretlak, nechame prevriet.

Nakoniec som pridala 1 konzervu kukurice bonduel taku tu sladucku, vsetko dochutime a zahustime solamylom na taku zmes ako sote.

Je to super. My sme si spravili k tomu ryzu. Aj malej chutilo..

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
1 hod
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
40 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

zajko, Pi, 06. 02. 2009 - 16:45

vyzerá to zaujimavo, len neviem čo obsahuje tá zeleninová zmes na čínu neviem či to na dedine budú mat v obchode ak nie vyčarila by som si to sama ak budem vediet čo tam je a ak všetko alebo väčšinu budem mať v mrazničke.Ďakujem

papradina, Pi, 06. 02. 2009 - 20:04

ahoj zajko ja tiez byvam na dedine a u nas maju tejto zeleninovej cinskej zmesy viac druhov, tak si myslim ze aj u vas sa najde nejakaMrkám ja som pouzila opd firmy frost a bola tam biela kapusta,zelena a cervena paprika,bmrkva por,bambusove vyhonky ,sojove klicky,cinska huba..je to ozaj fakt dobre vyskusajVáľam sa od smiechu po podlahe

veronicka1901, Ut, 13. 10. 2009 - 11:25

Toto vyzera fantasticky. Urcite vyskusam. Úsmev

, So, 13. 03. 2010 - 11:47

aoj... ja sa len chcem opytat ake sojove maso pouzivas... lebo malo ktore je dobre... aku znacku... dík Zlomené srdce

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama